随着结婚年龄的推迟，以及全面二胎政策的开放等种种因素的影响，越来越多女性开始步入「拼二胎」「高龄妊娠」的行列。
　　要知道女性在35岁以后，自然生育力就会有出现明显的下降趋势，而且发生自然流产的风险也会增加。
　　因此，为了自己的健康着想，也是为了宝宝的健康着想，高龄女性在备孕时一定要做好充足的准备。
　　高龄备孕要注意什么？
　　1、孕前准备
　　对于计划妊娠的高龄女性，在孕前至少3个月要对健康状况进行检查、调整，对饮食结构及生活方式进行调整。在孕前三个月开始每天服用一片0.4mg的叶酸直到成功受孕后三个月，同时改变不良生活习惯、坚持日常锻炼、保持适合体重、远离污染严重的环境等。
　　2、做全面的孕前检查
　　建议35岁以上女性在备孕时，首先要做好孕前体检，进行系统全面的检查，排除影响生育的疾病。例如高血压、高血糖、糖尿病、贫血、心脑血管疾病、肝脏疾病等等。如果有慢性疾病，建议要进行积极的治疗，同时高龄女性要摆正自己的心态，充分认识到年龄引起的自身生育力的下降，与医生充分沟通，了解自身情况。
　　3、评估卵巢功能
　　女性的生理年龄和生育能力有关，但两者并不是对等关系，对于生育而言，＂卵巢年龄＂往往更加重要。＂卵巢年龄＂用更加专业的医学术语称为卵巢储备功能。简单来说，生育年龄是根据卵巢储备能力决定的。而在35岁以上的女性，卵巢储备功能下降是正常的生理现象，所以在备孕前，需要去检查自己的卵巢储备功能，可以用FSH卵巢功能检测试纸自行在家检测，对卵巢功能做初步判断。
　　4、孕前遗传咨询
　　对于曾有异常孕产史，如自然流产、死胎、胎儿发育畸形等情况，在下次怀孕前，要到医院进行优生遗传咨询，并做相应的检查项目。对于存在染色体异常的夫妻，可进行PGS（用于检测唐氏综合征和其他染色体问题）检查。
　　5、找到最佳受孕时间
　　卵子从发育成熟到排出，通常需要一个月的周期，即一年只有大约12次排卵，想要自然受孕，握住每一次的排卵时机相当重要，否则越拖年龄越大，卵巢里的优质卵子也会越来越少，备孕就变得越难了。
　　所以用金秀儿半定量排卵试纸找到排卵日非常重要，这样才能最大程度地提高受孕几率，也避免了损耗宝贵的卵子。
　　内容来源：宝宝树用户@ 平姐Angel

会飞的老鼠叫什么（会飞的长得像老鼠的叫什么）小火龙妙蛙种子杰尼龟皮卡丘你还记得那年在被窝里玩过的口袋妖怪吗？除了偶尔用用杰尼龟的表情包，你可能已经很久没有想起这些口袋妖怪了，然而，如今有些200多个月的大儿童，口袋里揣着的是青蛙为什么会飞（青蛙为什么会飞类似的问题）有句俗语，癞蛤蟆想吃天鹅肉，天鹅会飞，癞蛤蟆可没这个本事。然而，飞上天这件事，它们的同类却做到了。癞蛤蟆属于蛙类，它们的家族中，还有青蛙牛蛙等，只不过长相有丑有俊，个头有大小而已。小鸟为什么会飞（什么小鸟会飞行）单翅鸟是海子在1984年9月写下的一首诗。1984年他第一次用海子的笔名，并且创作了成名作亚洲铜和阿尔的太阳。这一年，海子调入中国政法大学哲学教研室教授美学，单翅鸟就是同年的作品。什么书买不到（大陆买不到的香港好书）我心中暗暗猜想，天堂就是图书馆的模样。2015香港书展刚刚结束，在这一处风靡26年而魅力不褪的人间天堂里，资深媒体人菲戈收获了以下这些书。01托洛茨基主义作者艾力克斯柯林尼可斯（A什么的月亮（月亮什么时候最大脑筋急转弯）导读如何开发孩子智力，是每位妈妈都的问题。儿童脑筋急转弯和智力开发有着密不可分的关系，能极大的刺激儿童大脑，使大脑反应敏捷，激发大脑潜能，是儿童智力开发的重要内容之一。玩脑筋急转弯有什么鸟（中国常见鸟类）天气越来越冷了，外面也没啥好看的了花儿落了，果实落了，昆虫睡了，连蛇都进洞冬眠了虽然周末躺在床上挺暖和的，但睡懒觉就会浪费美好的一天，你可以起床去观鸟！很多人也就认识麻雀啊乌鸦啊，为什么鸟会飞（观察鸟类作文4字）鸟儿为什么能飞起来？飞行是一种让人类极为羡慕的能力，飞天之梦是人类最大的梦想之一。从韩非子外储说中记载墨子制造木鸢的故事到1908年莱特兄弟实现第一次飞行，人类借助工具才实现了飞行为什么鸟会飞（鸟是怎么飞的）鸟儿为什么能飞起来？飞行是一种让人类极为羡慕的能力，飞天之梦是人类最大的梦想之一。从韩非子外储说中记载墨子制造木鸢的故事到1908年莱特兄弟实现第一次飞行，人类借助工具才实现了飞行孔雀东南飞打一字（家中添一口打一字）孔雀东南飞打一字（家中添一口打一字）孔雀东南飞（打字一）谜底孙此谜兼用方位法（左西右东，上北下南）与增损离合法扣之孔字飞去东面的竖弯钩，剩下子字，雀字飞去南面的佳留存小字。把子加小雨打一字（谜语雨）雨打一字（谜语雨）当你看到这篇文章的时候，大家都已经开始开启清明三天节假日的模式吧，是聚餐还是在回家旅途中呢？每逢佳节倍思亲，在清明扫墓祭祖来临之际，远方的你是否也想着回到家乡为先大口多一点（多一点大方打一字谜语）大口多一点（多一点大方打一字谜语）这天气是越来越炎热了。伴随着时节，夜钓会越来越多。这些天看咱钓友们也多是夜钓居多了。晚间食饵的鱼，有吃荤的，有吃素的，有荤素来者不拒的。而且大家伙