每天耕耘最有趣、最实用的心理学 明代思想家李贽曾言：＂私者，人之心也，人必有私而后其心乃见。＂ 他的这种思想不仅在以＂奉献＂为主流的儒家文化潮流中显得格格不入，就是放到现在也是一个异类，在人们惯常的教育中是不能自私的，否则就难以在社会上立足，更罔论获得事业的高成就。 而实际上我们在＂无私奉献＂的过程中是往往感受不到情感上的愉悦，更多的是被动的压抑和痛苦，根本原因就是我们忽视了自身的真实的需求，违背了本性。 人的本性是追求快乐的，要保持快乐很多时候是要自私才能换的来。所以，很多时候你之所以感到不快乐，是因为你还不够自私。高级的＂自私＂是对于心理能量上的把控 这里所说的＂自私＂并不是常规意义上的那些总是从自身角度考虑的精致的利己主义，而是对于心理能量上的把控。 简单的说就是在不损害他人利益的前提下，多为自己考虑，多自己的情绪和心理，保证自我精神上的满足，比如可以选择付出物质或者劳动亦或者情感来获取等价的精神上的回报。 一些人很喜欢做一些力所能及的公益活动，在活动中不仅没有任何经济上的收益甚至会花费大量本来可以创造经济效益时间和人脉，表面上看是他们是损失了大量的时间和金钱，但是他们却收获了了心理上的自我价值的满足。 这种＂自私＂是比较高级的自私，是注重自我精神世界的构建和拓展的人所具有的行为。讨好等于自我贬低 具有讨好型人格的人其实就是不够自私、太过善良的表现。 他们往往是由于自身的安全感不足而会做出一些讨好周围人群的表现，这些行为的目的是想得到周围人的认同并想得到他人的重视和爱护，想以此来弥足自身缺失的安全感。 但这种卑微的讨好行为在他人的眼中是没有任何分量的，而周围的人往往因为这种行为而忽略其人的价值，甚至会深陷＂得寸进尺效应＂。当你不断压抑自身的需求用来满足他人的要求时，对方并不会因此而感到满足或者对你的行为产生感激。 他只会不断地向你提出更过分的要求，而你为了维持当前的关系只能不断满足他。 当自己都不重视自己的时候，别人更不会重视，只会把你当做一个可以任意欺负的对象。自我心理能量的透支 奥地利心理学家阿德勒认为，自卑是人的天性，当个体在婴幼儿时期，就会由于必须依靠成年抚育者存活，自身的无能和抚育者的强大在对比之下就会让婴幼儿产生自卑感。 而人与生俱来的自卑感可以促进人们对自身的正确认识，加快对自身缺点的弥补，这是自卑的积极意义。 当人们不能正视自身的短处时，就会对这些引起自卑的事物产生排斥和厌恶，进而就会产生一种病态的心理定势，引发人际关系障碍和许多行为上的困扰。 《请回答1988》中的德善就是因为长期被忽视而感到自卑，她不敢表达自己的真实的想法，甚至为了得到父母的那丁点关爱总是让着姐姐和弟弟。 虽然她本来也并不想那样做，但是在长期的夹缝中求生存的她已然没有了争取的锐气，这种无声的付出是极其消耗自身的能量的。 当付出成为一种习惯后，就会无法主动进行自我意愿的表达，周围的人会习惯性的忽视你、否决你的提议。 所以，想要获得他人的和认同，一味地委曲求全是祈求不来的，只有主动展示自己的价值，积极的争取属于自己的正当的权益才能引起他人的重视。 我们每个人的心理能量只有保持一种动态的平衡才能使自身感到愉悦，情感的输入和输出达到平衡是一种最合理的自私，就是说，当我们付出后一定收取等价的回报，而不是一味的、盲目的付出。 像一些在恋爱中一往无前的人，表面上是重情重义、敢作敢为，实际上是把自己的所有的情感需求全部都寄托在对方身上，妄想用自己不间断的付出来打动对方而获得情感的回馈，他们以为自己付出de越多，对方回馈的就越多。 但是，这种感情往往是得不到预期的回馈的，很大可能是无疾而终。 相当多的人不知道为什么会有这样的结局，认为自己的付出就算是一块石头也焐热了，为什么就是感动不了对方的心呢？ 这个例子形象地告诉了我们在自我情感管理上保持平衡的重要性——我们不能把自己的能量需求一味地寄托到对方身上，而是要保持自身的独立性。 我可以爱你，但是我更爱自己，给对方自由很多时候也是给自己自由，当我们自私一点的时候，往往可以达到预期的让自身愉悦的目的。- The End - 作者 | 神奇小小 编辑 | 一粒米 第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人 参考资料：Rotenberg, K. J. (1995). The Socialisation of Trust: Parents’ and Children’s Interpersonal Trust. International Journal of Behavioral Development, 18(4), 713–726. 公众号：第一心理
测孕怎么测（试孕纸一深一浅图片）本文由护芽妈妈原创，欢迎个人转发和分享世界上的最让人敏感的红杠杠，除了上学期间的大队长的五道杠，剩下就是测试怀孕的两道杠了。女性测试自己是否怀孕，最常用的方式就用验孕棒来测试，一道孕妇为什么会吐（为什么怀孕会恶心想吐）都说怀孕是件幸福却又很辛苦的情，前期妊娠反应大，会恶心想吐，明明一桌子的好菜，却因为妊娠反应一点胃口都没有。有时候想多吃点有营养的，还没吃，就开始反胃想吐了。但并不是所有的孕妈都会依依红颜羊胎盘（食用羊胎盘有什么注意事项呢？）依依红颜羊胎盘（食用羊胎盘有什么注意事项呢？）网上很多人都在谈论女人吃羊胎盘会有很大的好处。这有科学依据吗？羊胎盘是指阳孕育的时候母亲和孩子进行交换的组织，类似于人的胎盘。据研究表胎盘低怎么办（胎盘低置一般要躺多久）很多女性在知道自己怀孕之后，在生活的各个方面都会非常小心谨慎，每个月的产检也会定期参加，就是希望能够保护好肚子里的宝宝，让他顺利来到这个世界上，不过一些准妈妈在产检的时候，医生会告多久做一次孕检（孕妇定期检查是多久检查一次）来源生命时报北京读者吴女士问最近我女儿怀孕了，听说怀孕后产检项目特别多，想咨询一下医生哪些产检必须做？中山大学附属第一医院妇产科主任医师刘斌解答怀孕期间孕妇需要进行711次产检。孕怀孕多久做第一次检查（怀孕哪些产检可以不做）很多人都是不知不觉就怀孕了，都是差不多等到下个月的大姨妈没有如期到来时，才会知道自己怀孕了，我当年也是如此，一点也不知道自己已经怀孕了，在前些天还出去跑步运动，玩得不亦乐乎，算着日孕妇为什么会恶心呕吐（最有效的止孕吐水果）文齐姐育儿本文为原创文章，欢迎个人转载分享每个做了妈妈的女人，说起怀孕，一张漂亮或是年老的脸上瞬间荡起母性的光辉说起孕吐，那可真是五味杂陈，每个人的感受各不相同。俗话说三个女人一台孕吐怎么样才可以缓解（孕妇止吐最有效的方法）文全文共1822字，阅读时间约3。5分钟说起来孕吐的事情，我想有很多妈妈隔着屏幕都在点头，是经历过的人，才知道有多辛苦？当然，也有幸运的妈妈，没亲历过孕吐，真的要恭喜你，少遭罪了！孕妇为什么恶心（孕早期越到晚上越恶心）孕育生命可以说是一个很辛苦的过程，在怀孕初期，身体激素水平失衡，很多孕妈会出现强烈的妊娠反应，每天胃口不好，恶心呕吐，人都瘦了一大圈。但是准妈妈们知道吗？怀孕时你们出现的恶心呕吐症孕妇为什么会吐（怀孕为什么会一直吐）文齐姐育儿本文为原创文章，欢迎个人转载分享哲学上说世界上没有一模一样的叶子。这句话用在孕妇的身上极为合适。有的孕妇在怀孕之后没有强烈的反应，而有的孕妇却形成鲜明的对照，这样的妊娠期怀孕为什么会吐（为什么怀孕了想吐）说到怀孕，最难的是什么，怀孕孕吐绝对可以排在前三！怀孕后，由于身体激素的突然变化，很多孕妈在孕早期会出现严重的孕吐反应，甚至严重到吃不好睡不好。只要有一点气味刺激，他们马上就会吐得