每天耕耘最有趣、最实用的心理学 明代思想家李贽曾言：＂私者，人之心也，人必有私而后其心乃见。＂ 他的这种思想不仅在以＂奉献＂为主流的儒家文化潮流中显得格格不入，就是放到现在也是一个异类，在人们惯常的教育中是不能自私的，否则就难以在社会上立足，更罔论获得事业的高成就。 而实际上我们在＂无私奉献＂的过程中是往往感受不到情感上的愉悦，更多的是被动的压抑和痛苦，根本原因就是我们忽视了自身的真实的需求，违背了本性。 人的本性是追求快乐的，要保持快乐很多时候是要自私才能换的来。所以，很多时候你之所以感到不快乐，是因为你还不够自私。高级的＂自私＂是对于心理能量上的把控 这里所说的＂自私＂并不是常规意义上的那些总是从自身角度考虑的精致的利己主义，而是对于心理能量上的把控。 简单的说就是在不损害他人利益的前提下，多为自己考虑，多自己的情绪和心理，保证自我精神上的满足，比如可以选择付出物质或者劳动亦或者情感来获取等价的精神上的回报。 一些人很喜欢做一些力所能及的公益活动，在活动中不仅没有任何经济上的收益甚至会花费大量本来可以创造经济效益时间和人脉，表面上看是他们是损失了大量的时间和金钱，但是他们却收获了了心理上的自我价值的满足。 这种＂自私＂是比较高级的自私，是注重自我精神世界的构建和拓展的人所具有的行为。讨好等于自我贬低 具有讨好型人格的人其实就是不够自私、太过善良的表现。 他们往往是由于自身的安全感不足而会做出一些讨好周围人群的表现，这些行为的目的是想得到周围人的认同并想得到他人的重视和爱护，想以此来弥足自身缺失的安全感。 但这种卑微的讨好行为在他人的眼中是没有任何分量的，而周围的人往往因为这种行为而忽略其人的价值，甚至会深陷＂得寸进尺效应＂。当你不断压抑自身的需求用来满足他人的要求时，对方并不会因此而感到满足或者对你的行为产生感激。 他只会不断地向你提出更过分的要求，而你为了维持当前的关系只能不断满足他。 当自己都不重视自己的时候，别人更不会重视，只会把你当做一个可以任意欺负的对象。自我心理能量的透支 奥地利心理学家阿德勒认为，自卑是人的天性，当个体在婴幼儿时期，就会由于必须依靠成年抚育者存活，自身的无能和抚育者的强大在对比之下就会让婴幼儿产生自卑感。 而人与生俱来的自卑感可以促进人们对自身的正确认识，加快对自身缺点的弥补，这是自卑的积极意义。 当人们不能正视自身的短处时，就会对这些引起自卑的事物产生排斥和厌恶，进而就会产生一种病态的心理定势，引发人际关系障碍和许多行为上的困扰。 《请回答1988》中的德善就是因为长期被忽视而感到自卑，她不敢表达自己的真实的想法，甚至为了得到父母的那丁点关爱总是让着姐姐和弟弟。 虽然她本来也并不想那样做，但是在长期的夹缝中求生存的她已然没有了争取的锐气，这种无声的付出是极其消耗自身的能量的。 当付出成为一种习惯后，就会无法主动进行自我意愿的表达，周围的人会习惯性的忽视你、否决你的提议。 所以，想要获得他人的和认同，一味地委曲求全是祈求不来的，只有主动展示自己的价值，积极的争取属于自己的正当的权益才能引起他人的重视。 我们每个人的心理能量只有保持一种动态的平衡才能使自身感到愉悦，情感的输入和输出达到平衡是一种最合理的自私，就是说，当我们付出后一定收取等价的回报，而不是一味的、盲目的付出。 像一些在恋爱中一往无前的人，表面上是重情重义、敢作敢为，实际上是把自己的所有的情感需求全部都寄托在对方身上，妄想用自己不间断的付出来打动对方而获得情感的回馈，他们以为自己付出de越多，对方回馈的就越多。 但是，这种感情往往是得不到预期的回馈的，很大可能是无疾而终。 相当多的人不知道为什么会有这样的结局，认为自己的付出就算是一块石头也焐热了，为什么就是感动不了对方的心呢？ 这个例子形象地告诉了我们在自我情感管理上保持平衡的重要性——我们不能把自己的能量需求一味地寄托到对方身上，而是要保持自身的独立性。 我可以爱你，但是我更爱自己，给对方自由很多时候也是给自己自由，当我们自私一点的时候，往往可以达到预期的让自身愉悦的目的。- The End - 作者 | 神奇小小 编辑 | 一粒米 第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人 参考资料：Rotenberg, K. J. (1995). The Socialisation of Trust: Parents’ and Children’s Interpersonal Trust. International Journal of Behavioral Development, 18(4), 713–726. 公众号：第一心理
杭州到金华要多久（杭州到金华多少时间）这两天，朋友圈在传，杭州至上海开通了夜间高铁！有朋友还贴出了列车时刻表，表示有图有真相。对于夜间高铁，大家都显得很高兴再也不怕晚上回不了杭州了不管在上海玩到多晚，想回来也就几首歌的南方有什么好玩的地方（旅游南方哪些地方好玩）一到冬天，避寒游总是绕不开的话题，不过年轻人通常都需要在工作岗位上打拼，一边实现人生价值，一边积累财富，真正能够自在安排生活方式的多数是老年人和部分中年人。在过去的十年，三亚是我国南京有什么地方好玩（南京周围有什么好玩的景点）今天我们来说说南京旅游吧，准备去南京游玩的友友们，看过来了哦，一定要看完哦！1。夫子庙秦淮风光带藏在南京的江南园林，地处夫子庙秦淮风光带上，被誉为南都第一园，开放式江南园林，古建假江阴悟空寺（无锡拈花湾景区内住宿攻略）江阴悟空寺（无锡拈花湾景区内住宿攻略）而轰动海内外的江苏悟空寺悟空寺，位于江苏省江阴市青阳镇悟空村，因2003年出土了观音菩萨化身唐代高僧泗洲大圣僧伽大师真身舍利而轰动全国。图为航无锡到武汉多久（无锡到武汉大巴车）近日，湖北省武汉市多个地区发生的新型冠状病毒感染肺炎疫情牵动人心。当前正值春运高峰，人员流动大，无锡各大交通枢纽等重点场所加强防控。记者昨日获悉，铁路部门为武汉出发到达车票退票免手无锡在哪个省（无锡到上海有多远）如果要问你老了以后希望到哪里去养老？想必很多朋友都会选择到南方去。那小桥流水碧波荡漾的江南小城里，有故事，有风景，有着北方无法企及的韵味和气质。那么你知道江南小城里哪个地方最富裕，反应迟钝是什么原因（人反应慢反应迟钝是什么原因）邻居小张家的孩子今年上幼儿园了，但孩子老师却和小张反馈，孩子反应能力相较于班上其他宝宝要慢上一些。所以老师怀疑他家孩子在智力方面，是不是存在着问题，所以才会出现这种情况。老师的反馈狗狗怀孕多久生（狗怀孕65天不生正常吗）有句话是这么说的，我吃的盐比你吃的饭还多，敢说这句话的人想必是阅历丰富经验充足的，而老一辈的人也是活出了一些对于生活方方面面的宝贵经验。在养宠方面，也有这么一句耳熟能详的老话，那就排卵期怎么算才最准确（怎么样准确推算排卵期）受精卵结合着床和生长成胎儿等一系列过程是非常复杂的，孕育新生命会受到很多因素影响。若想要提高自然受孕几率，应掌握同房的最佳时间段，让精子和卵子快速结合，从而孕育出健康可爱的宝宝。什怀孕怎么看是男是女（怎么推算怀孕是男是女）怀孕怎么看是男是女（怎么推算怀孕是男是女）我是两个宝宝的妈妈，用我的实际经验为您带来专业的孕产和育儿知识。大家对怀孕时是男宝宝还是女宝宝非常好奇，从我的经验看，很多民间流传的方法大计算怀孕多久（怀孕多长时间怎么算出来的）很多准妈妈都很关心如何计算怀孕时间，现在给大家介绍一下方法都在这里，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天），孕妇在妊