独处的时候(独处的时候你会做什么呢?)
独处的时候(独处的时候你会做什么呢?)
你在独处的时候,会做什么呢?
最近娃开学了,我终于告别了那种一日三餐伺候着娃的暑假生活,迎来了自己的独处时光。一个人的独处时光,是很珍贵的。你可以静下心来,去做一些自己想做的事情。
作为全职妈妈的我,独处的时候会去做——家务、运动、阅读、写作。
家的样子,就是你的样子。
曾经的我,非常厌恶做家务,一来是懒,二来确实不太擅长。
从小到大,家里的家务基本由老妈承包了,我的家务修炼主要也是婚后这几年练习而来的。学习是促进成长之路,家务也是一样如此,只要做得多,也是会越来越擅长的。
我希望把自己的家打扫得干净、明亮,带着这样的欲望,我把每日打扫当成了是一种修行。
当打扫完毕后,看着干净明亮的家,心里会有一种满足感。
这时候,我会泡一杯茶,一边休息一边看书。"如果一直在休息,那就不是休息了。"
所以,当劳作之后,停下来喝杯茶休息一下,才是真正的休息,让人感动身心满足!
生命,在于运动。
如果说舒舒服服的生活,就是每天躺着不用动,那一定是最痛苦的生活。
以前,我也是不爱运动的人,曾经认为在太阳下汗流浃背地运动,又晒又累,真的是自找苦吃。
但当你肯尝试第一步之后,体会过运动带给你的神清气爽后,你肯定会改观的!
我现在每周跑步3次,每次半小时;每周练习瑜伽1次,每次1.5小时。谈谈坚持运动后,我发生的变化吧!
首先,体重维持得很好,现在是慢慢往下降,从54.5kg到现在的52.5kg;
体型会变得更好,穿衣服更好看了;精神面貌会更好,人会更精神,不像以前躺了一天也还是全身都累;
心态更积极乐观,情绪更平和,做事情更有恒心了!
总之,坚持运动,真的是好处多多,你愿意去坚持,肯定能发现运动的乐趣的!
阅读,是不能丢弃的一座城堡。
阅读是人类进步的阶梯。
我认为,这个阶梯是通往一座城堡,一座堆满了金银财宝的城堡!你放弃阅读,就是放弃了学习,放弃了一座城堡。
很多人说自己想看书,但总是看不进去,出了校园就没看完过一本书。
其实,阅读的习惯是可以培养的,你可以用微习惯的方法,让自己坚持读下去。例如,每天看5分钟的书,等坚持一段时间后,可以慢慢加长时间,从每天5分钟到每天半小时、一小时。
最近这一周,我读完了松浦弥太郎的《写给想哭的你》,这是一本探讨生活本质,谈人生感悟的书。
"回首来时路,人能随心所欲的时候甚少。或许甚至没有任何一件事是随心所欲而为的。
为了能够练习如何接纳种种的不如意,并能积极地应对,于是我们拥有了生活、工作和人生。"
坚持阅读吧,你可以在这座城堡里找到自己最想要的宝藏,它能开阔你的眼界,圆满你的人生。
写作,从练习开始。
无数次想打开电脑写点什么,却总有一万个理由让我逃避了,总想着明天吧、明天吧!
当真正排除万难打开电脑坐好后,却不知从何下笔,只能对着电脑屏幕发呆。
"不管啦,总得写点什么" 。于是,便敲起键盘,把自己最近的感悟写了下来,就有了这一篇文章。
在此想摘抄一下,在《写给想哭的你》里看到的关于写作的一段话:
写作这件事,就是要把晦涩的内容往简单写;把简单的内容往深奥写;把深奥的内容往有趣写;把有趣的内容往严肃写;
把严肃的内容往散漫写;把散漫的内容往坦白写;把坦白的内容谨慎写;把谨慎的内容往刺激写;把刺激的内容往克制写;把克制的内容往明白写。
这段话把写作件事,说得真是浅显易懂,又富有大智慧啊,是把写作研究得透透的人,才能写得出来的,真是很值得我们去学习!写在最后
独处的时光,请好好珍惜。
为了让自己越过越好,我决定在日后的独处时光,也过得更努力更自律,期待更好的自己。
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