b型血减肥|（来看看适合你血型的减肥方法）
　　血型减肥法是由彼得·德戴蒙提出的减肥方法，他是康涅狄格州一位知名的自然疗法医师，曾被美国自然医学会选为1990年度自然疗法医师。他提出的这个减肥方法针对不同的血型来选择不同的饮食去减肥。此方法的理论是：若跟自身血型不同的血液进入人体，人体的免疫系统便会产生抗体来抵御这种血球，致使血液凝结，这样会导致机器严重的后果，比如器官衰竭，甚至是亡。同样的，若人体摄入不适宜自身血型的食物也会引起血液凝结，尤其是外援凝结素，很容易引起心脏病和癌症等疾病。反之，摄入适宜自身血型的食物有益于身体健康，体重的减轻只是其中的益处之一。
　　其中，b型血的人使用此方法减肥是比较轻松的，因为b型血的人适宜消化的食物种类很多，只有少量的食物不适宜吃。b型血的人具有很强的消化功能和适应能力，可以很好地适应各种食物，无论是肉类，还是蔬菜类食物，摄入后都很快的消化和吸收，并提高新陈代谢率，加快热量的消耗，从而达到减肥的目的。
　　b型血的人减肥能吃各种肉类、海鲜、新鲜奶酪、奶油、橄榄油、鱼肝油、洋白菜、胡萝卜、花椰菜、香蕉、苹果等食物；只能少量吃的是猪肉、鸡肉、火腿、龙虾、章鱼、虾、冰淇淋、蔬菜油、各种坚果、黄瓜、非稻谷类面包、玉米、萝卜、椰子等，其中鸡肉最好不吃，因为鸡肉中的血凝素会阻碍b型血的新陈代谢。
　　当然，想要减的减肥的效率更高可以辅助增加运动一起进行，而b型血的人不喜欢单一的运动，所以为了能持续地坚持下去，可以进行多样化的运动，比如，跳舞、游泳、慢跑、瑜伽等交替进行。

烧烤学多久（学烧烤一般要多久出徒）在海南小吃是很多的，也很火，一到晚上就会有很多烧烤，深受大伙的喜欢。很多朋友也看中了其中的商机，想去学习烧烤技术。而学习烧烤需要多长的时间呢？哪里的烧烤培训班比较好呢？一般学烧烤需怎么开药店（开药店有什么条件？）怎么开药店（开药店有什么条件？）一人员配备开药店必须要具有符合规定的药师。1在城区开药店应该配备至少两名药师，其中，需要由名执业药师从业药师或者主管药师2如果实在乡镇开药店，要配备为什么明星开饭店总翻车近日为什么明星开饭店总翻车登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下为什么明星草鞋军团（草鞋川军）草鞋军团（草鞋川军）草鞋军所指是哪一支军队？答案可能会让电视剧迷们意外和失落，草鞋军指的就是国民党军，而且主要指的是中央军。从北伐开始，到抗战胜利，甚至更晚，国军长江以南的部队，多川军出川多少人（川军威武图片）四川王刘湘四川，地处我国西南边陲，自古便是艰难险阻之地。正所谓，蜀道之难，难于上青天。蜀地既多崇山峻岭，也多大江大河，独特的地理环境，使得外部势力想要入侵蜀地是非常困难的。这也使得591爱情数字暗语是什么近日591爱情数字暗语是什么登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下591爱59怎么样（59所）坦克自诞生之日起就代替火炮成为了陆战之王，到二次世界大战时德国人将坦克的运用推上了一个新的高峰，然而元首的科技树显然点歪了。在占尽上风的战场上逐渐被西伯利亚毛熊赶超了过来，质量上乘怎么找正规的调查公司（找侦探的费用是多少）怎么找正规的调查公司（找侦探的费用是多少）随著现代社会的迅速发展，人们生活水平的逐渐提高，环境与欲望也在不断地改变，尤其是婚姻的背叛，给许多家庭带来不幸。当我们需要调查取证时，怎样成都导游（成都地陪导游）成都导游（成都地陪导游）四川十佳金牌导游卫美佑四川新闻网成都12月5日讯（记者李丹摄影报道）盼望着，盼望着，我国首条穿越秦岭山脉的高速铁路，西安至成都高速铁路（简称西成高铁）西安至泰山导游词（泰山导游词精选！）泰山导游词（泰山导游词精选！）泰山导游词精选从古到今，人们总把泰山作为一个高大美好高尚坚毅的形象。下面是小编带来的泰山导游词，仅供参考。泰山导游词各位朋友大家好！我是导游张XX。今拉萨有什么好玩的地方（拉萨三天怎么玩）拉萨是中国西藏自治区的首府，西藏的政治经济文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地，也是众多旅人踏入西藏的第一站。布达拉宫作为西藏旅游的名片，也是很多人直奔而来的缘由。此外，被誉为日光之城