你是否有一吃就胖的苦恼？
　　稍微放纵一点点，
　　就胖的很明显。
　　少吃一点吧，
　　过段时间再恢复饮食，
　　但又迅速圆润了起来……
　　听上去是不是很心酸和无奈？
　　想知道怎么回事，
　　先对照下面的内容看看，
　　如果你中招了，
　　那你很可能就是传说中的易胖体质哦~
　　脂玫乐瘦身顾问李望辉指出：
　　易胖体质通常就是我们说的痰湿体质。从中医的角度来说，痰湿体质是＂生产胖人的基地＂，痰湿体质的人，体内的水分、垃圾等无法被正常代谢掉，从而滞留在体内。
　　对照看看，你属于易胖体质吗？
　　1.身体容易感到沉重或疲倦。
　　2.身体容易浮肿。
　　3.口中黏液、痰多。
　　4.喜欢吃甜食。
　　5.总是感觉昏昏沉沉想睡觉。
　　那痰湿这种易胖体质如何更好地进行减重呢？学会下面3招你也可以吃不胖哦~
　　01、保证充足的睡眠
　　熬夜是长胖和让皮肤衰老的真凶，首先把睡眠时间调整好，改变熬夜习惯，养成良好的作息规律。
　　为什么脂玫乐很多客户减肥成功之后皮肤都会变好，其实，规律作息也是重要原因之一。
　　02、吃对了瘦更快
　　早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，少油少盐，避免过度节食。可以多食用一些酸性的水果，如桔子、橙子、柠檬、葡萄、樱桃、柚子、草莓等，这些水果可以很好地帮助食物消化，使血管更富有弹性，让脂肪分解得更快。
　　还可以多吃粗粮，增加肠胃的蠕动，同时粗粮也能补充各种b族维生素，平缓紧张的情绪，也非常有助于易瘦体质的形成。
　　03、适当运动助燃脂
　　管住嘴、迈开腿，运动可以燃烧脂肪，让人获得强健的体魄，身体素质也能得到提高。
　　最后，脂玫乐瘦身医师李望辉针对易胖体质人群，给大家推荐一款祛湿茶：陈皮茯苓茶
　　陈皮：10克，茯苓：15克，泡水代茶饮。有健脾利湿，化痰减肥的功效，而且有促进消化液的分泌，排除肠道内积气、美容养颜的作用。
　　长期坚持，从健康的饮食和作息习惯开始，和易胖体质说拜拜~
　　专业内容供稿 李望辉
　　脂玫乐瘦身专家顾问
　　编辑：高洁
　　法务审核：崔洋
　　校对/审核：陈妮

R31Skyline竞技风格RB26DETT小改500ps式样图片来源weboption这辆R31Skyline到底为什么会有勇气，将全车贴上SuperGT选手全中相当活耀的MotulAutechGTR2009彩绘其实SHIBATAR31HO人的呼吸器官（人体呼吸系统如何运行？）人的呼吸器官（人体呼吸系统如何运行？）人类呼吸系统是如何工作的？呼吸系统负责为身体细胞提供氧气，以及排出二氧化碳，它是由鼻子鼻腔咽喉气管支气管和肺组成。你知道右肺比左肺略微大一些吗小狗为什么会吐（狗为什么一直想吐的感觉）狗呕吐有很多原因造成的。一般来说，狗呕吐是一种正常的现象，造成呕吐的原因很多，主要是它们不知道细嚼慢咽的道理。一犬呕吐物以未消化的食物为主对于狗狗来说，如果呕吐时，伴有呕血发烧等情怎么醒酒（怎么缓解酒后恶心反胃）人是如何醉酒的据研究大量酗酒后酒精对于大脑的影响无论结构还是功能大概可持续6周左右的时间你们受到的酒精危害比他们大得多01增加患癌风险耶鲁大学药物成瘾医学专家JenniferEde胎盘早剥（胎盘早剥的四个征象）胎盘早剥（胎盘早剥的四个征象）女性在妊娠20周以后或者是在分娩期时，本来处于正常位置的胎盘在胎儿分娩出之前，有部分或者是全部的胎盘都从子宫壁上剥离掉，这就叫做胎盘早剥。那么，胎盘早胎盘为什么会低（29周胎盘下缘距宫颈内口多少正常）胎盘低置怎么办？很多孕妈妈有此情况，就特别担心，其实，怀孕早期孕妇一般需要做2次B超，第一次大概在孕68周，主要是1。看胎心，有胚芽后一定要有胎心才能证明是活胎2。确定胎芽大小，与为什么会胎盘低（胎盘两个星期就长上去了）问胎盘低是怎么回事？正常来说，胎盘一般附着在孕妈子宫的前壁后壁或者侧壁，而且整个孕期，胎盘的下缘距离宫颈内口都不应该小于175px。如果在怀孕28周前，胎盘下缘距离宫颈内口小于17为什么胎盘会低（胎盘低置怎么长上去）孕妇胎盘位置异常在临床中并不少见，常见于经产妇，如果是前置胎盘，孕妇可能会出现反复的无痛性阴道出血，引起早产或大出血等不良妊娠结局，所以孕妇在孕期一定要重视产检，加强产前保健，并且去医院多少钱（医院复查一般要多少钱）人民网成都12月13日电（任重）据四川省医疗保障局官网消息，为进一步优化医疗资源配置，促进四川省互联网医疗服务健康发展，根据四川省医疗保障局关于完善我省互联网医疗服务价格和医保支付为什么会觉得恶心（止恶心最有效的办法）反胃恶心想吐是生活中的常见症状，很多人都有过这种情况，那反胃恶心想吐什么原因？反胃恶心想吐怎么缓解？反胃恶心想吐是很让人难受的，一般引起反胃想吐的原因大多是胃肠功能的不适，所以调理14k包金是什么意思（14k包金值钱吗）大家对足金K金3D硬金等概念应该很熟悉，但是像包金注金贴金等黄金工艺的知识，多数人还是不了解，虽然都带金字，但是有一定的差别，今天就一起来探究一下这些工艺的奥秘吧！包金包金是把很薄