你是否有一吃就胖的苦恼？
　　稍微放纵一点点，
　　就胖的很明显。
　　少吃一点吧，
　　过段时间再恢复饮食，
　　但又迅速圆润了起来……
　　听上去是不是很心酸和无奈？
　　想知道怎么回事，
　　先对照下面的内容看看，
　　如果你中招了，
　　那你很可能就是传说中的易胖体质哦~
　　脂玫乐瘦身顾问李望辉指出：
　　易胖体质通常就是我们说的痰湿体质。从中医的角度来说，痰湿体质是＂生产胖人的基地＂，痰湿体质的人，体内的水分、垃圾等无法被正常代谢掉，从而滞留在体内。
　　对照看看，你属于易胖体质吗？
　　1.身体容易感到沉重或疲倦。
　　2.身体容易浮肿。
　　3.口中黏液、痰多。
　　4.喜欢吃甜食。
　　5.总是感觉昏昏沉沉想睡觉。
　　那痰湿这种易胖体质如何更好地进行减重呢？学会下面3招你也可以吃不胖哦~
　　01、保证充足的睡眠
　　熬夜是长胖和让皮肤衰老的真凶，首先把睡眠时间调整好，改变熬夜习惯，养成良好的作息规律。
　　为什么脂玫乐很多客户减肥成功之后皮肤都会变好，其实，规律作息也是重要原因之一。
　　02、吃对了瘦更快
　　早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，少油少盐，避免过度节食。可以多食用一些酸性的水果，如桔子、橙子、柠檬、葡萄、樱桃、柚子、草莓等，这些水果可以很好地帮助食物消化，使血管更富有弹性，让脂肪分解得更快。
　　还可以多吃粗粮，增加肠胃的蠕动，同时粗粮也能补充各种b族维生素，平缓紧张的情绪，也非常有助于易瘦体质的形成。
　　03、适当运动助燃脂
　　管住嘴、迈开腿，运动可以燃烧脂肪，让人获得强健的体魄，身体素质也能得到提高。
　　最后，脂玫乐瘦身医师李望辉针对易胖体质人群，给大家推荐一款祛湿茶：陈皮茯苓茶
　　陈皮：10克，茯苓：15克，泡水代茶饮。有健脾利湿，化痰减肥的功效，而且有促进消化液的分泌，排除肠道内积气、美容养颜的作用。
　　长期坚持，从健康的饮食和作息习惯开始，和易胖体质说拜拜~
　　专业内容供稿 李望辉
　　脂玫乐瘦身专家顾问
　　编辑：高洁
　　法务审核：崔洋
　　校对/审核：陈妮

BMWNew5SeriesTouring以跑格破冰？流畅且亮丽的跑车风格长轴距创造丰富机能性效率更高的涡轮增压动力国外预估推出时程2010年第一季全球经济的逐渐复甦，也加快各车厂推出新产品抢攻市场的动作，而每年3月份举行的日内瓦车展2016台北车展永续奢华电代典範BMWi3面对气候变迁资源供需不平衡的全球社会现况，如何在日常生活各面向达到节能降低碳排放的目标，是所有人类的共同课题。行动与交通是每个人每一天的生活必需，身为汽车工业领导者，BMW集团自1Ford实践永续发展蓝图提前8年达成CO2减排目标Ford最近在第19期年度永续发展报告中宣布，公司较原计画提早8年达成製造减排目标。Ford环境品质办公室在2010年时宣布，在2025年之前，将製造每辆车时所产生的二氧化碳排放量2007年全球汽车集团TOP10关键因素2007年全球Top10汽车集团的销量陆续揭晓，年销量成长率表现不一，然而仔细探究，各家销量成长率的表现，似都取决于一个极重要的共同关键因素。在全球新兴市场汽车销量持续成长下，20钜派投资怎么样（钜派投资三连单）近期，上海钜派投资集团有限公司（下称钜派投资）以及钜洲资产管理（上海）有限公司（下称钜洲资产）两度收到被执行信息，合计涉及474万余元。根据当事人信息以及标的金额，有裁判文书显示，钜派投资怎么样（钜派通盈）房企债务违约现象在近期愈演愈烈，曝光了房企表外融资的套路，以财富管理公司的形式，明股实债绕开三道红线。兑付危机下，很多押宝地产业务的财富公司不仅面临投资人投诉，甚至还引发诉讼官司。跟腱断裂对篮球运动员的影响近日跟腱断裂对篮球运动员的影响登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下跟腱断在这几个重要领域未来创投资金还有可能大有作为最近很多的创业投资资金都好像觉得开始在沉默了，就是不知道该投点什么，行业比较的好，很多的行业以前还很火能挣钱，可是这一两年来都发展处于一种比较饱和的状态，好像投资进去成长很缓慢，挣怎么判断项目风险创投项目风险大小判断方式分享该怎么去判断这些项目的风险呢？当你在搞创投的时候会选择很多项目，那么有些项目可能风险很大，而有些项目则可能风险很小，作为投资的人来说，自然是希望去选择到了一些风险较小的项目，可是这css选择器有哪些（css选择器命名）第一种是标签选择器，也成为元素选择器。标签选择器的基本形式如下tagNamepropertyvalue，其中tagName是标签名称，property是css的属性。第二种是类选择荀彧之死（荀彧空盒自尽什么意思）荀彧之死（荀彧空盒自尽什么意思）古往今来，凡成就大业之人，必能选贤举能来辅佐自己。楚汉之争中，刘邦以劣势开局，却能后来居上，所仰仗的便是手下出类拔萃的武将谋士。三国时期的群雄之争，