你是否有一吃就胖的苦恼？
　　稍微放纵一点点，
　　就胖的很明显。
　　少吃一点吧，
　　过段时间再恢复饮食，
　　但又迅速圆润了起来……
　　听上去是不是很心酸和无奈？
　　想知道怎么回事，
　　先对照下面的内容看看，
　　如果你中招了，
　　那你很可能就是传说中的易胖体质哦~
　　脂玫乐瘦身顾问李望辉指出：
　　易胖体质通常就是我们说的痰湿体质。从中医的角度来说，痰湿体质是＂生产胖人的基地＂，痰湿体质的人，体内的水分、垃圾等无法被正常代谢掉，从而滞留在体内。
　　对照看看，你属于易胖体质吗？
　　1.身体容易感到沉重或疲倦。
　　2.身体容易浮肿。
　　3.口中黏液、痰多。
　　4.喜欢吃甜食。
　　5.总是感觉昏昏沉沉想睡觉。
　　那痰湿这种易胖体质如何更好地进行减重呢？学会下面3招你也可以吃不胖哦~
　　01、保证充足的睡眠
　　熬夜是长胖和让皮肤衰老的真凶，首先把睡眠时间调整好，改变熬夜习惯，养成良好的作息规律。
　　为什么脂玫乐很多客户减肥成功之后皮肤都会变好，其实，规律作息也是重要原因之一。
　　02、吃对了瘦更快
　　早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，少油少盐，避免过度节食。可以多食用一些酸性的水果，如桔子、橙子、柠檬、葡萄、樱桃、柚子、草莓等，这些水果可以很好地帮助食物消化，使血管更富有弹性，让脂肪分解得更快。
　　还可以多吃粗粮，增加肠胃的蠕动，同时粗粮也能补充各种b族维生素，平缓紧张的情绪，也非常有助于易瘦体质的形成。
　　03、适当运动助燃脂
　　管住嘴、迈开腿，运动可以燃烧脂肪，让人获得强健的体魄，身体素质也能得到提高。
　　最后，脂玫乐瘦身医师李望辉针对易胖体质人群，给大家推荐一款祛湿茶：陈皮茯苓茶
　　陈皮：10克，茯苓：15克，泡水代茶饮。有健脾利湿，化痰减肥的功效，而且有促进消化液的分泌，排除肠道内积气、美容养颜的作用。
　　长期坚持，从健康的饮食和作息习惯开始，和易胖体质说拜拜~
　　专业内容供稿 李望辉
　　脂玫乐瘦身专家顾问
　　编辑：高洁
　　法务审核：崔洋
　　校对/审核：陈妮

白金卡有什么好处（白金卡储蓄卡有什么用）银行卡的分类目前商业银行按照储户的金融资产多寡，将储户大致划分为以下几个类型的客户黄金客户白金客户黑金客户钻石客户以及私人银行客户，以我所在银行为例，黄金客户的要求为日均存款10万百夫长信用卡（招行百夫长金卡能干嘛）百夫长信用卡（招行百夫长金卡能干嘛）很多人一看信用卡要收年费，就直接摇头拒绝。其实越是年费卡，赚钱的机会就越多。民生百夫长的年费要6000，豪华白金卡年费3600，我从百夫长到香鸡广发怎么样（广发基金怎么样？）上周A股低开高走，上证综指上行1。4，上证50反弹0。6，沪深300上行1。0中小综指和创业板指分别反弹2。5和2。3。风格方面，成长风格领先具体到行业层面，房地产（8。5）军工（建行白金卡年费（建行白金卡厉害吗）建行白金卡年费（建行白金卡厉害吗）2020不少卡都温暖升级了，各种积分贬值，权益缩水成为银行的主要工作，如果评选一张权益稳定，值得拥有的好卡，那么毫无疑问这张卡就是门槛越来越高的招招行信用卡异地还款（招行信用卡学生）招行信用卡异地还款（招行信用卡学生）如果到了信用卡还款日，人还在异地，是可以使用信用卡异地还款的，一般来说通过外地本行ATM机或者银行柜台还款，是没有手续费的。如果是跨行，就要看银招行信用卡怎么样（招行卡初审过了就稳了）1交通银行发卡量较大，很容易通过，对于白户还是很宽容的，只不过下卡额度相对较低。交行每年的优惠活动都挺多的，而且优惠力度也是比较大的，喜欢撸羊毛的卡友可以去申请一张。但是交行经常喜招行信用卡利息多少（招行省息通的利息大概多少）招商银行信用卡是很多用户申请信用卡的首选，在招行信用卡中提供的服务里账单分期是一种周转资金的良好渠道。如申请账单分期招行为持卡人个性化提供2期3期6期10期12期18期24期和36房源标题（房源标题有多重要？）房源标题（房源标题有多重要？）房源标题有多重要？每个房产经纪人都心知肚明，标题是房源的眼睛，是吸引客户点击房源的关键一步，也就是说如果你的标题能够激发客户点击的欲望，那你的客户就会如何写文档（写完标题怎么换行写正文）在使用Word阅读或者编写文章的时候，很多文章都会用标题将每一章分割开，排版上条理清晰，更容易阅读。当遇到文章篇幅很长的时候，如果想要看文章的某一部分或者要编辑文章标题的时候，要来活动送什么礼品吸引人（做推广送什么小礼品吸引人）在实体店经营活动中会经常进行促销活动，那么如何处理好推广小礼品的选择，既能让老板得到推广的目的，又能让客户获得实惠就显得尤为重要。根据正品附赠个性化搭配的礼品，对于企业营销来讲是非软文是什么（关于生活的软文怎么写）大家好，我是男兄，今天我们的讲是微博的软文写作方法推广方式，以及行业软文的三种写法。全文较长，干货满满，全文3177字，建议点赞收藏。微博呢更注重时效性的一个分享交流平台，因此对企