都是腰椎间盘 为什么你那么突出？ 这句玩笑话 不知道戳中了多少人的痛处 腰椎间盘突出 本应是一种＂中老年病＂ 可现在不难发现 越来越多的年轻人 成为了患病群体中的一员 那么 腰椎间盘突出有什么危害？ 出现哪些症状要小心？ 该如何治疗？ 接下来 就给大家科普一下什么是腰椎间盘突出？ 腰椎间盘是位于相邻两节腰椎椎体之间解剖结构，由位于中央的髓核和包绕髓核的纤维环组成。 髓核 椎间盘好比一个软垫，具有一定的弹性，可以缓冲吸收相邻椎体之间的压力。正常的椎间盘受到压力时形状变大，当压力被吸收后形状又会复原。 然而，随着年龄增长，我们的椎间盘也会像皮肤一样逐渐老化脱水，也就是弹性降低。扭伤，还有一些不良姿势，比如久坐，长时间弯腰，特别是弯腰提重物时，也会造成椎间盘压力过高，从而损伤纤维环。这样一来，椎间盘组织不能复原回原来的形状，体积膨大，这就是椎间盘膨出。 在椎间盘退变的过程中，髓核脱水变 ＂硬＂，而纤维环损伤、撕裂对髓核的束缚能力下降，这样髓核就会从中央跑到边缘，挤压甚至冲出纤维环，本来形状光滑的椎间盘就会＂突出来＂一块儿，这就是腰椎间盘突出。腰椎间盘突出有什么危害？ 我们的腰椎间盘后方就是椎管，椎管内走行着重要的马尾神经。腰椎间盘突出时，会压迫马尾神经。 马尾神经的功能，可以形象地概括为＂支配着你的下半身＂。 当腰椎间盘突出位于椎管的两侧时，会造成神经根的受压，症状表现为从腰臀部到放射样疼痛或者麻木，甚至神经功能障碍时出现下肢肌肉的萎缩。 当椎间盘突出位于中央时，压迫马尾神经可出现二便及性功能障碍。腰间盘突出症的预警信号有哪些？ 当我们久坐、做重体力劳动或腰部扭伤或摔伤后，出现腰腿部放射样疼痛或麻木时，要当心腰椎间盘突出症。 当神经根受压时，患者常常会自发地呈一种代偿性的侧弯体位以减轻神经根的压力来缓解疼痛，这种体征就更加典型了。 如果出现肛门及会阴部麻木、二便及性功能障碍时当心腰椎间盘突出症。 需要强调一下，腰椎间盘突出并不等同于腰椎间盘突出症，诊断腰椎间盘突出症，必须要有相对应的神经压迫表现。 很多人有腰痛症状，做了磁共振检查发现有腰椎间盘突出，于是就误以为自己得了腰椎间盘突出症，这是一种误区。导致腰痛的原因很复杂，腰椎间盘突出并不一定是患者腰痛的原因。 确诊腰椎间盘突出症，需要医生进行询问病史、查体结合影像学检查来印证，不能单靠影像学检查直接确诊。腰椎间盘突出症可以自愈吗？ 完全自愈很难，但大部分腰椎间盘突出症患者可经保守治疗后缓解症状回归正常生活。 急性期症状严重时，应尽量卧床休息减轻神经根压力；药物治疗以消炎镇痛、营养神经为主，还有一些抗抑郁的药物也可以治疗腰痛，这是写进说明书适应症的，因此当医生开此类药物治疗腰痛时千万不要误会哦。 硬膜外注射也就是我们常说的＂打封闭＂也是是一种重要的疗法，但一定注意要去正规医疗机构。 牵引也是治疗腰椎间盘突出症的重要方法，但贵在坚持，疗程要足够。此外， 还有一些物理康复治疗等。 当系统的保守治疗效果不佳或症状加重时，可考虑行手术治疗，手术治疗的原理就是将突出物拿掉，解除对神经的压迫。 需要强调的是，当出现肛门会阴区麻木甚至二便功能障碍时，特别是腰部突然受外力后出现此类症状，应立即就医手术治疗以挽救神经功能。怎样预防腰椎间盘突出？ 最关键的是改变不良的习惯，如避免久站、久坐，特别是要提防弯腰搬重物这个腰椎间盘最受不了的动作。 平时可以增强腰背肌的力量锻炼，如＂小燕飞＂动作。 避免突然剧烈的腰部活动以预防扭伤，体育活动前应充分热身等等。 本文专家:王秋园，北京中医药大学，医学博士
江景房为什么不适合住（买江景房要注意什么）有句话叫做地铁一响，黄金万两，就说明地铁在一个城市的意义有多大？地铁不关是一个交通工具那么简单的，那么真是的是有地铁的地方就值得购买吗？本图来源于网络其实地铁口的房子不一定值得，还怎么样的房子（房子要怎么选才好）房子该怎么选？买房时说啥看上像买房老手，来看看这三点。wma425来自山药蛋视频audio不管是为了上学生活还是为了投资，买房都是十分必要的，房子的意义远超过了其自身的价值。买房时怎么选楼层（买房不建议买这5个楼层）目前，在楼市调控持续收紧的背景下，无论是买房自住，还是投资买房，房子的居住属性都要放在第一位。原因很简单，大家都知道，楼市调控的基调是房住不炒，也就是说，楼市调控的目的是为了使房子赖宝突发心梗去世今日赖宝突发心梗去世登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下赖宝突发心梗去世钱包漏财风水禁忌（风水教学之钱包漏财风水）钱包漏财风水禁忌（风水教学之钱包漏财风水）因为要有配图，希望别被当做代购类文章屏蔽了才好，言归正传，钱包曾经是人手一个以上的出门必备物品，女士们更是包治百病有包才有安全感买包包等，看风水的书（中国风水十大著作）看风水的书（中国风水十大著作）风水学，起源于古代，是中国优秀传统文化的重要组成部分，可谓博大精深，又有些神秘和遥远。其实，我们每个人都离不开风水，工作学习或日常生活中，都会与风水悄外汇的平台有哪些（顶级外汇平台）外汇交易是全球24小时交易市场，每天从悉尼开始，然后是东京伦敦和纽约。无论是白天还是晚上，投资者都可以各国的经济，社会和政治事件，并分析它们对外汇的波动影响，从而做出及时的反应。在海康人寿保险怎么样（海康人寿上海分公司地址）龙虎网讯10月21日，北京荷兰全球人寿保险集团与同方股份有限公司今天宣布，双方签署关于成立合资公司的出资协议，共同经营荷兰全球人寿在中国现有的人寿保险公司海康人寿保险有限公司。这项海康人寿保险怎么样（海康公司全称叫什么名字）阅读前请点击，保险咨询索赔维权，请私信嗨保理赔，专业索赔专家，有问必答保险，本是商人在交易过程中为维护自身利益所创始的降低个人风险的方式，但随着社会生活的变化，保险逐渐变了味道，人右倾和左倾是什么意思（左倾右倾说法的来历）1。左倾左倾右倾的含义左倾是指，政治上追求进步，同情劳动人民的倾向。左倾则是，政治思想上超越客观，脱离社会现实条件，陷入空想盲动和冒险的倾向。加上引号是带有贬义的意思，用以区别真正车牌1和i怎么区分（车牌i和1的区别）大街上经常看到，车牌里都会带有字母ABCDEFG，但没想到这里面竟藏着这么多门道！今天，笔者带着大家来看看这其中的奥秘。也许您看完也是一脸懵！不用慌张，你只需记住第一位的简体汉字是