By 豆粉毛毛熊 用料鸡蛋 3个低筋面粉 40g纯牛奶 25g玉米油 25g糖粉 30g柠檬汁 几滴 做法步骤 1、将蛋白与蛋黄分离，图片是两个六寸的量！ 2、将牛奶、玉米油、糖、低筋面粉（一定是低筋面粉）称重准备就绪！✌️ 3、将蛋黄、牛奶、玉米油依次加入搅拌均匀，多搅拌一会儿充分混合，然后筛入低筋面粉搅拌成糊状，轻轻搅拌，不能太重，放至备用！现在开始预热烤箱，150度，预热15分钟以上！ 4、预热烤箱的同时打发蛋清，蛋清中滴入几滴柠檬汁，有大泡沫时加入三分之一白糖！ 5、分三次加入白砂糖，这是湿性发泡状态，继续打一会儿！ 6、打到有小尖头时就可以了，将三分之一蛋白倒入准备好的面糊，用切拌的手法搅拌！ 7、将搅拌好的面糊倒入另外三分之二的蛋白霜中用再搅拌至光滑的面糊状！ 8、将搅拌好的面糊倒入模具中，轻震几下后放入烤箱！ 9、烤二十分钟后蛋糕会冲高，半小时以后会回落！ 10、展艺的模具会涨得高一点，容易开裂，这个配方试了几次都不会凹底✌️ 11、回落后再烤个十分钟，让里面烤烤透，不湿粘！ 12、取出震一下倒扣在凉架上，等凉透了再脱模！ 13、耐心等待！ 14、完美！ 小贴士 糖根据个人口味加入，烤箱一定要预热到位，蛋白打发打位，想凹底都不可能 鸡蛋的营养功效 1.健脑益智：鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。 2.保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。 3.防治动脉硬化：美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4～6汤匙。3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果。 4.预防癌症：根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。 5.延缓衰老：不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。 6.美容护肤：鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。 鸡蛋的饮食禁忌 1. 未熟的鸡蛋不能吃；煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放 2. 产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用对身体不宜。一般情况下，产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了 3. 鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质，每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一 4. 新鲜的鸡蛋蛋壳完整，无光泽，表面有一层白色粉末，手摸蛋壳有粗糙感，轻摇鸡蛋没有声音，对鸡蛋哈一口热气，用鼻子凑近蛋壳可闻到淡淡的生石灰味，将鸡蛋放入水中，蛋会下沉 5. 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食，打蛋时须提防沾染到蛋壳上的细菌 6. 婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋以煮、蒸为好。 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索＂豆果＂可以直接查看我的菜谱！ 喜欢这个食谱记得收藏、哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
肝火旺症状（肝火旺盛的人有什么特征？）肝火旺症状（肝火旺盛的人有什么特征？）随着我们现在生活节奏的加快，很多人在平时的生活中没有一个良好的习惯从而导致肝脏健康受到影响，而且还会出现肝火旺盛的表现，非常不利于身体健康，因小孩肝火旺怎么办（小孩子肝火旺盛？）小孩肝火旺怎么办（小孩子肝火旺盛？）有很多小孩子会出现便秘的症状，而且可能会出现口臭甚至上火的现象，而且有些小孩子口腔溃疡非常严重，其实这些都是由于肝火旺盛所导致的，其实有对于小孩肝火旺盛怎么调理（女人肝火旺盛会出现哪些症状）莲藕健康，带你一起长知识随着秋天的到来，气温逐渐转凉，使空气也变得比较干燥，在干燥的环境中人的肝脏很容易因为上火而引发肝火旺盛，而肝火旺盛的出现很容易影响到患者的身体以及生活，因此肝火旺睡不着怎么办（晚上失眠，可能是肝火太旺盛了？）肝火旺睡不着怎么办（晚上失眠，可能是肝火太旺盛了？）生活中有部分人长时间被失眠折磨，夜间很难安稳入睡，如果有失眠这种情况，要了解背后的原因，因为很多人的失眠是长时间压力大作息没有规肝火旺的原因（肝火旺是什么原因造成的？）肝火旺的原因（肝火旺是什么原因造成的？）很多人经常说自己肝火很旺，怎么样才能降肝火就像很多人说自己脾胃不好，怎么样才能补脾胃是一个心理。现在这个现象有点我国古代金元时期那样出现了朱肝火旺的调理（3个方法可以灭肝火清肝脏）肝火旺的调理（3个方法可以灭肝火清肝脏）对于身上出现的某一些热性症状，中医常常用火来形容，比如大家经常听到的上火，其实就是阴阳失调后出现的内热症。其中，心火和肝火最为最近，而夏季温肝火旺吃什么？（治疗肝火旺的日常做法）肝火旺吃什么？（治疗肝火旺的日常做法）1清淡饮食，适量进补。肝火旺盛，自然就要清热败火，在败火的同时，还要保证营养，适量进补。败火的食物有很多，比如温中益气的荸荠，清热解毒的橄榄，肝火旺吃什么（肝火食疗吃什么食物）中医认为肝脏是气血之源，在炎热的夏季容易出现肝火旺盛，容易让大量血液在肝脏里面集聚，从而引起肝气郁滞，不利于血液循环，即使只要掌握正确的饮食习惯就能帮你浇灭肝火。夏季肝火旺盛如何饮肝火旺盛有什么症状（男肝火旺吃什么药最好）一般在炎热的夏季容易出现肝火旺盛，引起肝火旺盛的原因有很多种，不同的性别调理起来也有很大的差异，选择正确的调理方式，能减少对肝脏所带来的损伤。如何根据性别来调理肝火旺盛问题？男性肝河北传媒大学怎么样（河北传媒学院招生官网艺考）河北传媒大学怎么样（河北传媒学院招生官网艺考）第一章总则第一条为了保证河北传媒学院本科招生工作的顺利进行，规范招生行为，提高生源质量，维护考生合法权益，根据中华人民共和国教育法中华女生学什么专业最好（想考中国传媒大学步骤）音乐艺考专业多种多样，不仅仅是传统的音乐表演音乐教育音乐学，近几年兴起的综合性前瞻性的专业方向越来越受考生欢迎。其中，前卫时尚的录音艺术和电子音乐制作专业，学习内容贴合当下学生兴趣