男生什么时候停止长高(17岁后还能长高1cm么)
身高和自信心有关,尤其是对还在校园阶段的学生们来说更加重要,个子高的学生更加自信,与之相对应的,个子矮的学生就会有一种自卑的心理。
在一个班级当中,身高突出的学生更加受欢迎,学生之间时常也会比谁的个子更高,有身高优势的学生,更加擅长运动,他们作为班级中亮眼的存在,也能获得老师更多的。
如果说学生只是单纯的比身高,那么就业后,身高就是作为一个硬性规定了,一些岗位就会对员工的身高进行要求,如果身高不够的话,就失去了就业就会。
据统计,我国男性的平均身高是169.6cm,和170cm只差0.4cm,如果再努力一下,就可以突破170cm了。
而我们也都知道,在男生当中,170cm是一个门槛,很多企业在招聘要求当中都会明确标注:身高在170cm以上。
所以,对于正在长身体阶段的学生来说,将自己的身高潜能发挥到最大是关键,尤其是家长,要多做。
男生几岁开始"停止长个"?
初中阶段是学生身高增长的关键期,他们正在青春期,同时也是身体发育的重要阶段,尤其是男学生,这时候开始在意自己的身高。
不过在学生的眼中,也不是越高越好,最理想的身高在175cm~180cm之间,过高和过矮都会让学生感到苦恼。
一般情况下,男生要比女生的发育晚1~2年,所以14、15岁左右的男同学,如果看到身边的女同学高过自己,也不需要着急。
不过男生即便是再晚,在18岁之后基本就不会再长高了,身高也就定型了,那时候再去补充营养,增加的就只是体重了。
有人说身高和遗传有关,父母身高如果不高的话,孩子就不会高到哪里去,不排除有这方面的原因,不过影响学生长高的因素有很多,可不只是遗传因素。
了解后才知道,影响长高的因素有很多
遗传占多数比例
我们不能去否认基因带给一个人的影响,遗传因素确实是影响身高的主要原因,这是先天条件,是不能改变的,对于部分,学生即使着急也没有用。
后天自身努力
虽然遗传占很大一部分原因,但是学生经过后天的努力也可能会实现逆转,比如平时注重体育锻炼,尤其是跳绳和游泳,这些运动都能帮助学生长高。
还是有就是睡眠和营养,充足的睡眠能够让骨骼得到良好的发育,而营养就是驱动力,让学生有足够的能量,不过切忌营养过剩。
外在条件影响
再就是环境的因素,就比如南方人和北方人,平均身高差的不只一点点,这就和地域环境和水土等有关。身高固然重要,不过学生也不需要太过纠结,作为学生来说,学习是主业,在注重锻炼和平衡营养的同时,不能忽视学业。
"知识改变命运"永不过时,尤其是对于普通家庭而言,要想实现人生翻盘,就要好好努力,考一所好大学就是开始。
学习对学生来说确实是一件很枯燥的事,不过只要掌握好学习方法,学生入门后,就不会排斥学习了,反而会在探索中进步,知识不是死的,所以学生要做到灵活学习,也就是有效学习。
什么是有效学习?怎样做到有效学习呢?
所谓的有效学习,就是指学生所付出的时间、精力和所收获的知识成正比,做到有效学习的前提是专注。
要想做到有效学习,学生要从以下一个方面入手:
保障充足的休息
睡眠对学生来说太过重要,没有充足的睡眠,学生就无法保持良好的学习状态,那么这时候学习就是浪费时间和精力,属于无效学习,所以有效学习的前提就是学生要得到充足的休息。
学习时保持高度集中
学生要明确一点,学习是一件需要专注力完成的事,该学习时就保持集中,该玩时就痛快的玩,劳逸结合才能提高学习效率。
坚持体育锻炼
身体是革命的本钱,没有一个良好的身体素质,学生也无法专心的学习,所以即便学生的学习再紧张,也不要忘记锻炼身体,其实这和睡眠是一个道理,都是学生提高学习效率的保障。
积极主动的去学习
学生要学会主动学习,而不是一味的被老师和家长督促,那样不会有太大的效果,只有学生自己主动捡起知识,才会发现学习过程中的乐趣,才会获得更大的进步。
学生要知道,学习是为了自己而不是任何人,你现在的辛苦都是为了今后的甜,因此,请为自己加油吧!
话题讨论:你对身高有执念吗?
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