缺锌的症状(男人缺锌影响性功能下降吗)
缺锌的症状(男人缺锌影响性功能下降吗)
宝宝在生长发育的过程中需要多种微量元素来满足宝宝的身体需要,其中钙铁锌最为重要,今天我们重点说的是缺锌带给宝宝的危害。
想让宝宝更聪明,锌是一定不能缺的。因为缺锌会让宝宝的大脑细胞,在接受营养的时候受到阻碍。而且缺锌也会引发孩子成长发育减缓、比同龄孩子个子低,甚至是引发"缺锌性侏儒"。
以下7个症状,有孩子的父母,可以对照观察一下自己的宝宝。如果同时超过3个以上,就要考虑是不是宝宝缺锌缺的严重了。
第一:瘦弱、矮小,易生病
缺锌的宝宝体格较弱,无论从体型或是体重都低于正常水平。并且抵抗力较低,容易感冒、发烧、等疾病。
第二:头发发软、发黄,量少,严重的头发直立起来
经常会看到一些孩子头发很软,头发发黄,发色较浅,这是很常见缺锌的表现。还有少数孩子,因为缺锌头发直立起来,就像被电击过一样。
第三:脸上和指甲上有白色的斑点
有的宝宝脸上,会有点像癣一样的白色斑点,指甲上也会有白色的点点,手指周围还会出现倒刺。这些症状,都可能是因为缺锌所引起的。
第四:不喜欢吃饭,挑食,吃几口就饱了
最让人头疼的就是孩子的吃饭问题,这个不吃那个不感兴趣,没吃几口人就跑了,再让他吃,孩子就会出现抵触情绪。除了饭菜不合孩子的胃口外,也可能是因为缺锌,而导致食欲较差。
第五:喜欢咬乱七八糟东西,比如指甲、玩具、衣服等
一般2岁左右,宝宝就过了口欲敏感期。如果宝宝已经两岁多了,却还是喜欢乱咬东西,尤其爱咬指甲,宝妈就要考虑宝宝是不是缺锌了。
第六:多动、好动,注意力难以集中
宝宝静不下来,无时无刻在乱动乱摸,你让他做个什么事情,没一会注意力就跑偏了,或者像小猫钓鱼一样,一会这样一会那样,停不下来。出现这种情况,也可能是缺锌所引起的。
第七:视力不好,比同龄孩子更容易得近视、弱视、散光
现在电子产品充斥着我们生活的每一个角落,孩子用眼过度,过早就出现视力问题,缺锌的孩子更容易得近视、散光、弱视等。
当宝宝出现缺锌的情况时,家长应该采取哪些措施,才能更好地帮助宝宝补充锌含量呢?其实,以下这4种方法就很不错,家长值得学习:
第一:多吃含锌的食物
食补虽然比较慢,但是最为安全,且需要长期坚持。像动物肝脏类、红肉类、鱼类、海鲜类都含有丰富的锌元素。蔬菜里面的菠菜、萝卜、白菜、茄子、香菇等;水果里面的苹果、草莓、香蕉、橙子等,都是含锌量比较高的食物。
第二:补充含锌药物
如果想让孩子缺锌确实比较严重,需要快速的补锌。就建议父母带孩子去医院找医生,并按照医生的医嘱,买一些含锌的药物,来快速补充孩子体内缺乏的锌含量。
第三:补充钙和铁
补锌的同时,千万不要忘了钙和铁。有研究表明,钙和铁有助于锌的吸收。因此,想要宝宝更好的吸收锌,铁和钙元素也要补充到位。
第四:增加体育锻炼
一个好的体质,有助于宝宝身体对各种营养物质的吸收。体育锻炼不仅可以让宝宝有一个强健的体魄,还能够改善宝宝的消化吸收问题,只有宝宝的吸收问题好了,无论怎么补锌,才能产生好的效果。
宝宝在整个生长发育期间,对锌的需求还是很大的。所以,宝妈宝爸们一定要重视起来整个问题,及早为宝宝补足锌含量,使宝宝的缺锌状况得到改善。
声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。
说说手机防水袋可以潜水吗近日有关于手机防水袋可以潜水吗的问题受到了很多网友们的关注,大多数网友都想要知道网友们需要手机防水袋可以潜水吗问题的具体情况,那么关于到网友们需要手机防水袋可以潜水吗问题的相关信息
一般手机防水袋多少钱近日有关于手机防水袋多少钱的问题受到了很多网友们的关注,大多数网友都想要知道网友们需要手机防水袋多少钱问题的具体情况,那么关于到网友们需要手机防水袋多少钱问题的相关信息,小编也是在
说说手机防水袋哪里有卖的近日有关于手机防水袋哪里有卖的的问题受到了很多网友们的关注,大多数网友都想要知道网友们需要手机防水袋哪里有卖的问题的具体情况,那么关于到网友们需要手机防水袋哪里有卖的问题的相关信息
说说手机防水袋哪个牌子好近日有关于手机防水袋哪个牌子好的问题受到了很多网友们的关注,大多数网友都想要知道网友们需要手机防水袋哪个牌子好问题的具体情况,那么关于到网友们需要手机防水袋哪个牌子好问题的相关信息
说说和风和风雨吸油纸怎么样近日有关于和风雨吸油纸怎么样的问题受到了很多网友们的关注,大多数网友都想要知道网友们需要和风雨吸油纸怎么样问题的具体情况,那么关于到网友们需要和风雨吸油纸怎么样问题的相关信息,小编
哪个身体乳好用(成人身体乳哪个牌子的好用)身体乳是滋润肌肤的必备护肤品之一,想要拥有吹弹可破的光滑美肌,更是少不了它。所以身体乳品牌的选择很关键,好的身体乳用起来不仅滋润保湿还不会油腻,那么有哪些好用的身体乳牌子值得推荐呢
哪个牌子身体乳好(好用平价的身体乳有哪些)换季的到来,导致身体肌肤开始严重缺水,甚至出现了干练脱皮的情况,想要买一款保湿身体乳,可是市面上种类繁多让人无处下手,到底身体乳哪个牌子最好用呢?今天,就给大家带来好用的身体乳排行
紧致肌肤(4个小妙招教你提拉紧致皮肤)紧致肌肤(4个小妙招教你提拉紧致皮肤)岁月从来不饶人,随着时间的流逝,衰老带来的第一个变化便是皮肤开始松弛了。而在这其中,面部松弛又最为明显抗衰老,不是30岁以后才要做的事爱美,就
黎明之前吧(黎明觉醒什么时候可以玩)黎明之前吧(黎明觉醒什么时候可以玩)谍战剧是很多人喜欢的电视剧类型,扣人心弦的情节非常具有吸引力,特别是正反派之间的斗智斗勇的过程是谍战剧最大的亮点,让人欲罢不能。现在小编为大家介
星耀女神(星耀游戏)星耀女神(星耀游戏)到武大校花大家心里想的是吴倩还是黄灿灿呢?二人都是顶着武大校花的头衔出道的,总是不乏有网友拿出来比较,那今天我们来聊聊二人出道后的境遇吧。吴倩吴倩写真1992年
长沙数名男子当街裸奔8月31日,网传湖南省长沙市芙蓉区华海3C广场附近有多名男子裸奔,该则新闻受到了网友们的关注和讨论,大家对事件缘由议论纷纷,随后,事发广场的一名工作人员表示,警方目前还在对该事件进