医道不分家,文武不分家,文武之道,一张一弛,阴阳互用,有文事者,必有武备,文以修身,武以养德。 传统武术内家拳的精髓是把修身和修心合而为一,即是身体的整劲,又是心手齐到,也是道家性命双修的延续。 知行合一,身心合一,是修成后的境界 但入门方法,基本是秘而不宣的,因为自家异宝不肯轻易示人。另外一个是这个诀窍太简单了,直接说没人相信,只有神秘化,让你费尽心力,得到后才会珍惜。 似笑非笑,似尿非尿,虚领顶劲,听而不闻,视而不见,默对长空。 领会了这几句话,才算摸到门道。 这个过成是脱胎换骨的过程,初期是痛苦的,抻筋拔骨,后期是舒适的,而多数人倒在门口了,非大智大勇不能得。不是不能得,只是不肯得。 不骄不躁,心死神活,只管浇水,莫问花果,下学而上达,如果拔苗助长,则欲速不达。