黑蚂蚁怎么吃（怎样食用黑蚂蚁效果更佳）

　　黑蚂蚁在很多地方也被称之为玄驹或者是黑多刺蚁，含有人体所需的大量营养物质，特别是蛋白质的含量非常的丰富，十六种的微量元素以及八种氨基酸，服用之后对身体的好处特别多。中医认为蚂蚁进入身体之后可以起到温和的滋补效果，起到壮阳补肾以及扶正固本的作用。将黑蚂蚁粉服用之后可以提高身体免疫力，同时对一些风湿性关节炎还有阳痿、早泄以及疲劳的情况都有不错的疗效。
　　具体的黑蚂蚁粉怎么吃效果好如下：
　　第一：口服
　　黑蚂蚁粉最为直接的一种服用方法就是口服，建议每天服用三次，每次用量五克左右。建议在饭后服用，还可以根据自己的口味谈价一些白砂糖、蜂蜜还有鸡蛋等。除此之外，也可以将黑蚂蚁粉做成糊状的食物，加入一些米粉、藕粉或者死面粉等，糊状的食物更加容易服用，同时不需要进行咀嚼。
　　第二：泡酒
　　蚂蚁粉还有黑蚂蚁干都可以进行泡酒，建议泡酒的白酒一定要多，同时度数要在五十度以上。这种药酒浸泡的时间越长功效就越好，一般二十天之后就可以揭盖服用。如果想要黑蚂蚁酒的味道口感更好，也可以视情况加入一些红枣、桂圆还有枸杞等。
　　这种药酒的服用方法比较特别，建议每天服用两到三次，每次的用量要适当的增加，控制在五十克到一百克左右，这要和自己的酒量来决定。建议药酒在服用之前要进行过滤，泡过之后的药渣已经没有营养物质了，因为有效成分都稀释在药酒中。这种方法制作出来的药酒主要功效就是温肾壮阳还有祛风除湿，适合患有风湿病、阳痿、早泄等症状的患者服用，有效促进身体恢复健康。
　　第三：制作成胶囊服用
　　首先我们需要确保黑蚂蚁粉是干燥的，然后都药店购买医用的空壳胶囊，小心将黑蚂蚁粉导入胶囊中并且密封好，建议每天服用十五粒，分为三次服用。
　　第四：烹饪做菜
　　平时生活中，无论是做菜啊还是煲汤，都可以适量的根据情况加入黑蚂蚁粉。建议在煲汤或者是煮鸡鸭鱼肉的时候，都可以加入一勺子黑蚂蚁粉，可以有效的促进身体越来越健康。
　　具体的黑蚂蚁菜谱如下：
　　第一：黑蚂蚁炸肉丸
　　材料：黑蚂蚁、猪肉、葱姜、鸡蛋清、人参、料酒、胡椒粉、水豆粉、色拉油、调味品。
　　做法：将黑蚂蚁洗干净之后晒干，然后弄成粉末备用。人参用温水跑软，软了之后切成细末备用，猪肉剁碎，葱姜切成末备用。将黑蚂蚁、人参、猪肉一起放入盆中，加入调味品、水豆粉、色拉油还有鸡蛋清一起搅拌好。在油锅中加入蚂蚁肉茸弄成的小丸子，成为金黄色之后就可以捞出服用了。
　　第二：白果蚂蚁肉蟹
　　材料：黑蚂蚁、肉蟹、白果仁、葱姜、胡椒粉、干湿淀粉、鸡汤、化鸡油、色拉油、调味品。
　　做法：将白果仁放入温水中浸泡，然后去掉外皮以及内芯。黑蚂蚁放入白酒中浸泡半个小时，然后过滤留下药液。将肉蟹洗干净之后切块，然后放入食盐、料酒还有胡椒粉腌渍，再均匀的撒上一些干淀粉。将肉蟹放入油锅中，变成金黄色之后取出。在油锅中加入调味品和准备好的其他材料，小火熬煮会五分钟之后加入湿淀粉，最后撒上化鸡油就可以起锅服用了。
　　小编建议
　　通过这篇文章的介绍，相信大家对于黑蚂蚁粉怎么吃效果好还有黑蚂蚁的做法等都有了一定的了解，希望这篇文章能够帮助到您。黑蚂蚁服用之后对身体的保健效果是非常不错的，除了直接服用之外，入菜也是一个很不错的选择。不过，如果是患有严重胃病或者是对异性蛋白质过敏的患者，那么千万不要使用黑蚂蚁，避免身体健康受到影响。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）