和陌生人说话紧张（怎样克服和陌生人说话紧张？）
　　在人多的时候会觉得局促，特别一些聚会、人多的场合，不喜欢和陌生人说话，不想在他人注视下做事情，害怕出丑……这些都是社交恐惧症的症状，简单地说，就是不喜欢和别人相处、交流。那么，克服和陌生人说话紧张的方法有哪些呢？
　　找到恐惧根源
　　你为什么会恐惧?你知道自己恐惧的原因吗?首先你需要找到自己恐惧的原因。害怕别人看自己?还是害怕别人伤害你呢?还是不自信?很多人的恐惧源自不自信，认为自己很差，长相、身材、家庭、穿着打扮等等。看看你是因为什么原因导致的恐惧呢?
　　不要怕被冷场
　　有的人说话时，会得到听话者频频的点头，有的人说话时会遭到争辩，但性格内向者最怕的就是自己说话时所有的人都没有反应，漠不关心，出现这种情况，内向者会认为自己没有分量，同时，会无形中增加内心的压力，造成紧张。其实，这是内向者太过在意别人的看法，太在意自己的表现，其实，大可不必如此，只要将自己该说的，所要表达的观点表达清楚，只当是对自己的一次锻炼，对自己的又一次超越。这样想的话，会让自己的状态很轻松，紧张感也就没有了。
　　轻松探微法
　　和一个陌生人初识时，有时只需抓住对方工作或生活的某个细节，就会很顺利地打开双方的沟通之门。仔细观察一下你身边的陌生人，看看他们是否有很特别的地方，比如对方服装配饰充满异族风情，背包的款式很新潮，发型很时尚……谈论这些细节很可能会立刻吸引对方的兴趣。聊天最好选择轻松、简单的话题，这样就不会让人对你的搭话产生反感。有时候，即使无语，只需向对方抱以会心一笑，也会拉近彼此的距离。
　　培养气质
　　内在是高于外在的。内在的提升就在于多看，多充实自己。多学习经典，而不是整天泡在网络看段子。你学到的东西会自内而外的彰显出来的。你整天看的是无营养的段子，你说的话做的事，也会慢慢变成那样，相反，你看的是经典，你懂得的道理越来越多，你会有自己独有的气质的。
　　最重要的还是多提升自己，多学习。气质不慢慢培养出来的，自信也会随之而来。交往的恐惧就会慢慢消失的。对于自己改变不了的，那就接受吧，比如家庭条件等等，心态很重要，强大自己才是根本。不要去抱怨，你可以做到的就是改变自己。强大自己。

电脑什么输入法最好用（windows个性化软件）作为终端设备中最常用的工具，输入法经过多年的发展，不仅品牌林立，功能体验也愈发的多元化。不过在目前的市场中，要论综合表现最出众且安装用户最多的，应该是讯飞百度和搜狗这三个品牌。比达组装电脑需要什么（装台式电脑需要买些什么）配置cpuAMDRyzen75800X散热器EKAIO360RGB主板华硕ROGSTRIXX570EGAMING内存金士顿32GB32008G4主硬盘三星970EVOPLUS2TB记账软件哪个最好用（电脑做账用什么软件好）企业在经营的过程中肯定是不可以忽视财务方面的管理，这也是有着严格的规定要求，企业只有遵守了才可以保证合法经营。财务部门每月要办理的业务有很多，这对企业来说会产生大量的人工成本和精力电脑用什么软件看电影最好（电脑用什么软件看电影比较好）视频播放器图片浏览器和压缩软件基本上是电脑的必装软件了，虽然windows系统有自带的视频播放器WindowsMediaPlayer，但据我所见，很少有人来用这个，至少我是没有用，榻榻米什么意思（日式榻榻米）什么是榻榻米？真正的榻榻米起源于中国，后来在我国逐渐消失。你说它实用吗？咱们老祖宗又不傻，它如果真的适合我们的生活习惯，怎么会舍弃它不用呢？这种榻榻米有两大缺点，使得它不再适合我们什么是榻榻米（榻榻米内部结构图）榻榻米收纳能力强，还能一物多用，简直就是小户型的救星。就算它有很多让人心动的优点，但是它的缺点有的时候也让人抓狂。但是为了增加家里的收纳空间，还让家里同时具有多种功能，很多人还是会榻榻米是什么意思（榻榻米介绍）由于榻榻米使用方便所以家里有小孩的家庭都倾向于安装它，可是虽然见过很多榻榻米，但是你知道榻榻米是什么，榻榻米一般多高合适，榻榻米的优缺点吗？今天我们就一起来探讨一下榻榻米这些相关的为什么榻榻米不实用（为什么都说榻榻米不好）要说拯救小户型空间的救星，榻榻米必须拥有姓名。榻榻米在传统意义上是指我们在日剧里看到的那层草席。图源网络一般是用蔺草编织而成，是日本人房屋建筑中和室的地板铺设材料。在日本人家中，榻qq如何更改密码（qq密码明明对却登不上）QQ密码被盗，遗忘QQ密码是一件很常见的事，找回密码的途径有多种，其中通过密保手机找回与修改QQ密码是最快捷有效的一种。下面为大家分享QQ用密保手机如何找回和修改密码。步骤一打开Q今日棉籽最新价格行情棉籽粕价格玉米供应不足矛。不少纺织企业已经感觉2020到不堪重负，米糠粕，下半月需求旺季逐步来临，预计9月上中旬国内棉籽将开始上市销售，美盘玉米下跌，基本面分析最重要的就是关注影响该期货品种今日全国棉籽价格（棉籽粕价格）新郑中储粮特别声明本文为自媒体作者等金农网网络用户在金农网自媒体中心上传并发布，成本支撑力度较强。所有价格均为参考价格。查看更多高清行情更多棉籽行情。所有价格均为参考价格，棉粕市场