拥有一头乌黑亮丽的头发，是很多人对健康美的追求。我们曾经为满肩的头皮屑苦恼过，为干枯暗黄的头发烦心过，为开叉毛糙的发尾纠结过，但是大家在考虑这些问题时，有没有留意到背后的头皮呢，有没有过自己的头皮健康呢？ 01
头皮——默默的守护神 头部的皮肤和身体大部分皮肤的结构都是一样的，头皮的毛囊和皮脂腺更发达，可以不断长出头发和分泌更多的皮脂。 头发是由复杂的角化蛋白组成，表面覆盖着若干层毛鳞片，蛋白的角化和毛鳞片的形成都在毛囊和发根完成； 头皮还自身分泌的皮脂，皮脂腺基本在全天候的工作，不同为头皮和头发分泌皮脂，保护头皮，润滑头发，减少毛鳞片的摩擦损伤。 皮脂分泌的量，很大程度上影响头发的健康，头皮上每天分泌的皮脂大概1-2克； 毛囊的数目是基因决定的，每个人头皮上大概有10万个毛囊左右，每天脱落50-100根的头发是正常的； 正常的皮肤更新周期是28天，头皮的更新周期会更短，大概17天，有头皮屑的会缩短至几天。 02
头皮受到的委屈有哪些？ 1、正常的头皮清洁，能够洗掉头皮和头发表面的皮脂的清洁力度就可以了。但是市场上很多洗发水，为了追求更丰富的泡沫，加入过多的十二烷基硫酸盐（K12、K12A）等脱脂力很强的表活，导致头皮表面过度脱脂，影响头部皮肤的屏障结构； 2、油性皮肤表面大量的油脂，马拉色菌繁衍，导致表皮细胞过度增生，大面积不规则的细胞脱落，就是我们见到的头皮屑。进一步的影响就是角质层变薄，皮肤屏障功能受损，引发炎症、瘙痒；而洗发水加的ZPT、酮康唑、OCT、甘宝素等去屑剂，都是围绕如何抑制马拉色菌开发的。头皮屏障功能没有修复，我们在去屑的道路上，依然任重道远。 3、对于中性、干性的头皮，出现白花花的头屑，尤其是冬天的时候，那很可能只是头皮太干引起的掉屑，就像冬季干冷天气时小腿皮肤一样起白屑，与马拉色菌等微生物没什么关系，只是皮肤干燥缺水掉屑而已。 这时候你还不断追求抗真菌的去屑洗发水，结果只会让你的头皮菌落环境变得更加糟糕，头皮微生物生态失衡，头皮屑就会变得更加恶性循环。 4、看看大家的化妆台，爽肤水、柔肤水、各种膏霜、精华、乳液，身体乳、手霜、足膜等形形色色的护肤保养品。 现在的洁面产品对温和性有着严格的要求，但洗发水还在用着刺激性不低的十二烷基硫酸钠表活；面部的皮肤享受着各种高级的待遇，各种高级的活性物、功效成分。 而头皮却没有任何保湿修护的保养品，唯一接近一点的护发素，却因为1631、1831等调理剂的刺激性而不能碰到头皮。本来二合一洗发水的乳化硅油，在破乳以后能够有少量的硅油在头皮表面可以滋润一下头皮，但是现在居然到处都在热炒无硅洗发水，你让头皮情何以堪！ 5、防晒产品基本覆盖了全身，然而大家很少见到头发的防晒产品。其实我们的头皮每天也跟我们顶着紫外线的照射，并且头皮接受到的紫外线比脸上更多。对此，大家有没有考虑过头皮的感受？ 头部皮肤很干，头皮也会缺水，头皮的表皮屏障功能也需要修护；与身体其他部位皮肤相比，头部皮肤的表皮屏障功能更加脆弱。头部皮肤表皮屏障功能受损，会导致头皮发痒、头皮屑、头发干枯毛糙、溢脂性脱发等问题。 03
头皮健康，如何做？ 头皮就像头发生长的土壤，如果头皮不健康，当然也很难有健康光泽的秀发。不同的头皮环境决定了不同的发质，解决头皮问题也要分情况去治疗，首先认清自己的头皮类型，再针对治疗。 01、干性头皮1、头发颜色：头皮呈白色，毛囊口周围有白色皮屑产生，头皮干燥无光泽 2、毛囊口：头皮白屑堵塞毛孔，毛囊口与头皮相平，无旋涡状 3、头发：1-2根，头发粗细不均匀 干性头皮易产生干性头皮屑 干性头皮由于油脂分泌不足，油脂对头发的滋养保护作用不足，头发屏障保护功能缺失，头皮变得不健康，头皮的代谢异常，脱落的死皮增多，出现大块状小而多，容易脱落在肩部的头皮屑。 护理过程中应该注意：1、选用没有刺激性的洗发水，以免引起毛囊发炎、红肿 2、选用具有调理作用的洗发水，养护头皮，给予营养 3、选用不含硅油的洗发水，保持毛囊不被堵塞，维持头皮洁净环境。 02、油性头皮1、头皮颜色：淡黄色，头皮油脂分泌旺盛，油腻有异味，有脱发现象 2、头发：每个毛孔1-2根，头发粗细不均匀有细小头发 3、毛囊口：油脂堵塞毛囊，毛囊口与头发平行 油性头皮产生油性头屑 油性头皮由于油脂分泌旺盛，容易产生过多的油脂堵塞毛囊，刺激头皮，产生块状大，容易粘附在头皮头发上，较少脱落在肩部，同时过多油脂也会使得有害菌大量繁殖，头皮代谢异常，持续骚痒，头屑增多。 护理过程中应该注意：1、选用不含硅油的洗发水，保持毛囊不被堵塞，使毛囊清洁干净； 2、选用中性洗发水，减少头皮油脂分泌，防止毛囊堵塞； 3、选用温和不刺激的洗发水，使油脂分泌平衡 油性头皮导致的毛囊炎——脂溢性毛囊炎 由于新陈代谢加快，油脂分泌过于旺盛，油脂平衡无法保持，产生的小红疹。 1、头皮颜色：呈粉色，有小红疹，有时会疼，会痒 2、头发：每个毛囊有1-2根头发，头发粗细不均匀 3、毛囊口：油脂堵塞毛囊产生严重脱发 03、敏感性头皮1、头皮颜色：头皮呈块状粉红色，比较敏感，按压力度稍重时会产生疼痛感 2、头发：每个毛囊有1-2根头发，头发粗细不均匀 3、毛囊口：油脂堵塞毛囊产生严重脱发 由于头皮比较敏感，在外界刺激下（气候，身体状况，油脂，有害菌群刺激头皮）容易引起炎症、红斑、红肿，导致头皮发痒，出现头皮损伤。 护理时应该注意：1、选用刺激性小而温和的洗发水，减少刺激，减少炎症 2、选用不含硅油的洗发水，防止硅油在毛囊沉积，堵塞毛囊口，引起炎症反应，出现头痒现象。 敏感性头皮导致的毛囊炎——敏感性毛囊炎 由于头皮本身敏感，外界的影响、饮食习惯不规律、化学药品的刺激导致。1、头皮颜色：呈粉色，有小红疹，有时会疼、会痒 2、头发：每个毛囊有1-2根头发，头发粗细不均匀 3、毛囊口：油脂堵塞毛孔，产生严重脱发 04、毛囊萎缩1、头皮颜色：呈青白色，无光泽 2、头发：每个毛囊有1-2根头发，头发细小或者没有 3、毛囊口：油脂堵塞毛孔，毛囊口萎缩，残留毛乳头 各种不健康因素都有可能导致毛囊萎缩，毛囊萎缩也是造成脱发的原因之一。 护理中应该注意：1、使用不含硅油的洗发水，减少毛囊的堵塞 2、使用不刺激的洗发水，使毛囊处于温和环境的毛发生长 3、不再烫发、染发 头皮健康，减少伤害，加强修护！ #健康解密##头条##头皮##头皮保养，去屑，去油，防脱发##护发，头皮健康# 更多养生资讯，欢迎素问健康管家！
送老年人什么礼物合适（现在送老人什么东西）中秋节马上到了，感觉时间过得好快，转眼已是大半年，八月十五月儿圆，家家户户盼团圆，远在外地的游子，趁着假期回来，一家人幸福的团圆在一起，别提多高兴了，中秋节的节俗很多，赏月吃月饼玩今日广河最行房价格（广河县地图）核酸检测为阳性，视频看房，广州临空经济发展十四五规划下称规划，广河房价，20日下午，近日，甘肃临夏广河海景房5千以下最新热门楼盘信息。是由解放前留传下来的广河最有名的炒面片演变而来大马哈鱼籽的做法（黑龙江人年夜饭有一道名菜）大马哈鱼籽的做法（黑龙江人年夜饭有一道名菜）四季轮回，是亘古不变的真理。冬去春来，冰河消融，又是一年新的开始。此时的中国大地之上，各个地方都一片万物复苏的景象，即使是在最为寒冷的黑花眼症状（老花眼是怎么回事？）花眼症状（老花眼是怎么回事？）可能在大家印象中，老花眼是老年人才会有的视力问题，其实并非如此，调查发现，越来越多的年轻人开始出现老花眼的情况。老花眼其实就是远视，其发病人群与年龄无骨痛是怎么回事（全身骨头疼无缘无故疼）随着年纪的增长，很多人都会出现腰腿疼痛的情况。但是有的时候是骨头疼，有的时候是肌肉酸痛，这时候必须加以区分。骨头痛是一种特别让人受折磨的疼痛，影响人们的正常工作和生活。骨头痛是什么什么是中暑（中暑是指什么）近期正值持续高温天气，如果不做好预防措施，室外作业很容易发生中暑安全事件。因此，了解中暑的表现及预防措施和紧急处理对策，可以减少中暑引起的安全事故的发生。一什么是中暑什么是中暑？中为什么会发生中暑（动不动就中暑怎么办）夏天天气是非常炎热的，因此生活中也越来越多人们都会有中暑的现象，中暑之后给大家带来的困扰是非常大的，严重的有可能还会威胁到生命，所以对于夏季中暑的应对方法，大家还是需要了解的，那么绝地求生键盘设置（电脑打王者键盘怎么用）绝地求生刚刚出来的那一会，还在进行测试阶段就有一批的玩家加入了游戏，而且还在不断的增长，时不时还会出现服务器满载的情况，当时还以为账号被误封了，因为外挂的原因热也是疯狂流失玩家官方wps是什么软件（wps分别是哪三个软件）wps在现在很多路由器上都能看到，路由器wps全称是WiFiProtectedSetup，想更深刻了解wps的小伙伴，不要错过了。下面小编会在这篇文章中给你们分享下什么wps是什么拥有背光效果优异手感的薄膜式键盘irocksKR6260Eirocks三年前推出的KR6260，因为採导套设计让键帽不会晃很稳固，按压感也比一般的薄膜式键盘好，而且拥有指定区域多键不冲突以及RTR功能，加上价格很不错CP值很高，是很多电竞正妹玩键盘打感格外安静的CoolerMasterNovaTouchTKL正妹特派员本週要来为你介绍好物了！这次我们介绍个不一样的东西。就是键盘。键盘相信大家都用得到，也很少有人电脑不装键盘的。键盘是一种必备到几乎是民生用品等级的电脑周边，因此每个人的键