喉咙痛怎么办（喉咙痛多喝热水有用吗）

　　近日，福建王女士因扁桃体发炎，一连几天咽口水都感到钻心疼痛，最后医生建议吃冰棒缓解，这种独特的治疗方式一度引发网友的热议。今天小南和大家聊聊为什么吃冰能缓解咽痛？咽痛的治疗方式有哪些？
　　吃冰缓解咽痛的原理
　　冷饮可以让局部的毛细血管收缩，起到散热、降温、止血、止痛及防止肿胀等作用；所以吃冰棍缓解疼痛是有效的，但一次不可过量，且必须在保证肠胃功能正常的情况下食用。
　　哪些情况下可以吃冰缓解疼痛？
　　比如切除扁桃体术后出现咽喉部疼痛，医生也会建议患者适当吃点冰棒，帮助缓解疼痛；或是拔牙后，也可以含点冰块止痛。
　　并不是所有咽痛都可以吃冰缓解。
　　如果咽炎是实热证引起的，可以用冷饮，但如果是阳虚质或痰湿质，用冷饮可能还会加剧病情。
　　冰棒的冷敷镇痛作用，属于辅助治疗，只能缓解症状，引发咽喉疼痛的原因主要是细菌感染和病毒感染，需要药物进行对因治疗。
　　医生提醒，平时出现一些咽喉肿痛或者发热的情况，要及时到医院就诊。
　　咽痛的原因
　　任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质都可能引起咽喉痛。
　　1.病毒感染
　　大部分人出现咽喉痛的情况，多半与病毒感染有着很大的关系，尤其是冬季，病毒感染导致嗓子疼的情况很常见。
　　2.细菌
　　除了病毒感染会导致经常性的出现咽喉不适之外，还有细菌感染，人体在呼吸或者进食的时候，细菌感染很容易导致人体患有链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎等炎症。
　　3.感冒
　　不管是风寒感冒还是风热感冒都会出现咽喉干涩、疼痛的情况。因此感冒期间一定要多喝水，才能缓解咽痛的情况。
　　4.刺激物
　　如果咽喉受到一些外来物刺激的话同样会出现有瘙痒、疼痛等症状，比如辣椒、过敏原等，除了可见的刺激物之外，还有空气湿度低、空气污染等也会导致咽喉受到损伤而出现疼痛症状。
　　5.不健康的生活方式
　　比如抽烟、喝酒，不管是烟草中的尼古丁还是酒精中的乙醇对人体健康的危害都很大，不仅会出现咽喉干疼的症状，还会损伤肝、肺等脏器的健康。还有长时间用嘴呼吸、慢性疲劳也会导致咽喉疼痛。
　　如何远离咽痛？
　　1. 远离烟酒。喉癌多见于男性，与大量抽烟喝酒有关。研究发现，有喝酒习惯的男性中，饮酒量与食道癌、口腔和咽喉癌发生风险正相关。
　　2. 避免吃得太烫。过热的饮食会伤害咽部，反复出现黏膜损伤，可能会导致癌变，比如下咽癌和食道癌。平时最好避免喝太烫的茶水、生滚粥等。
　　3. 平时多喝温开水，保证睡眠，不熬夜，多吃清淡食物，不吃油炸、烧烤、辛辣刺激、容易引起上火的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
　　4. 针对细菌感染引起的咽痛，可以选择口服抗菌素药物治疗，如罗红霉素胶囊、头孢呋辛酯片、阿莫西林等等。