一进入冬季，很多女性都会有手脚冰冷的症状，即使保暖功夫做到位了，身子暖和、脖子暖和，但是这手脚就是怎么都暖和不了，这特别让人难受，到底是什么原因引起的呢？女性冬季手脚冰冷，可以通过吃一种水果加以改善，小编带您看看是什么水果。
　　为什么有些女性会在冬季手脚冰冷？
　　1、阳虚体质的女性
　　一般中医上认为，女性如果在冬天时候手脚冰冷，甚至有的女性在大夏天就会出现手脚冰凉现象，是肾阳不足、气虚、气滞的表现。
　　如果女性肾阳不足、气虚、气滞了，在冬季里身体血液的新陈代谢会比较慢，而且回流能力比较弱，血流不畅，就会导致长期的手脚冰冷。
　　2、缺铁女性
　　对于女性，如果长期食用的食物中含铁量低，再加上每个月必来一次的月经期，很容易造成身体缺铁性贫血。如果缺铁性贫血严重的话，可能发展到肠胃消化功能减弱、面色萎黄、全身怕冷等。缺铁的女性在冬天自然容易手脚冰冷。女性冬季手脚冰冷吃什么？
　　医生推荐，如果冬季手脚冰冷的女性，可尝试食用桂圆这种水果，当然，是干的桂圆。
　　桂圆又称龙眼，性温味甘，对人体的心脾都有好处，能起到补气血的作用；同时，鲜桂圆中含有非常丰富的维生素C，能增强体内细血管的韧性，同时还有抗氧化、延缓人体衰老的作用。
　　桂圆制成干品后，营养价值和药用价值更是大幅度提高。干桂圆中，蛋白质、矿物质、铁含量会明显提高，女性经常食用，不仅能够提高热能、让身子变得非常暖和，而且能够达到补血、抗寒的效果，有助于改善虚冷体质。特别适合体质偏寒、容易手脚冰冷的人食用。
　　桂圆食疗方推荐：桂圆枸杞鸡汤
　　材料：鸡肉400克，桂圆100克，枸杞子25克，盐4克。
　　做法：鸡肉洗净并切块，桂圆去壳，枸杞洗净浸泡若干分钟，鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出，冲净后放入锅中备用，将桂圆、枸杞一起放入锅中，加适量水，用大火煮沸，然后再改小火慢炖30分钟，加盐调味即可。
　　功效：气血双补，改善女性手脚冰冷

公章怎么盖（盖章标准盖的位置图）电子合同如何盖章？随着电子信息技术的飞速发展，信息网络已遍及当今社会的诸多领域。对于电子政务来说，无纸化办公已经提上日程，如何保障电子公文的合法性唯一性防非法篡改等成为亟待解决的问今日全国猪价走势趋稳，全国生猪价格表生猪价格，为您提供全国猪肉价格今日猪价产业资讯信息，短期继续稳中调整。三元仔猪价格，看行情养猪人们大家好。养殖户已准备清场，实际成交稳中伴涨。实际成交稳中伴涨。居民囤货。想要了解更沂山玉皇顶海拔多少米（玉皇顶海拔多少米）爬山给人带来的巨大成就感非登顶那一刻莫属，在山东除了登泰山可以会当凌绝顶，登沂山玉皇顶一样可以一览众山小。海拔1032米的玉皇顶是沂山主峰，位于山清水秀人杰地灵的山东省潍坊市临朐县今日废钢价格走势今日废钢材价格一吨多少钱11月15日起，旧法兰3180，人帮忙分析一吨一下下半年的趋势和数据，今日废钢报价资讯信息尽在上海有色金属网上海有色行情资讯商机策略因思公告锂镍价格齐飞工信部为供应链稳定开良方健全王伯当怎么死的？（神箭王伯当怎么死的？）王伯当怎么死的？（神箭王伯当怎么死的？）王伯当出身于四大豪族王崔卢李之首的山东济阳王氏，可人家不是纨绔子弟，有情怀。大业末年天下大乱，群雄并起纷纷割据，王伯当就和外黄王当仁韦城周文怎么打省略号（编程中省略号怎么打）请您点击右上角，获得更多电脑手机等数码产品的使用技巧，谢谢支持！昨天写了一篇F1F12的文章，似乎非常吸引人，今天继续给大家介绍一下键盘上数字10的用法。无论是标准键盘，还是紧凑型pk是哪里（plaaf）高富帅全垒打三不沾乌龙清台破发在饭圈有个流行词叫出圈，意思是，原本这个说法只在小范围内流行，但随着媒体的宣传，这个词的说法逐渐脱离了原有范畴，在更大的领域被广泛使用。虽然这个定义略uncle怎么读（table怎么读）英语有一部分读音与汉语拼音高度相似，对于初学英语者，难免习惯性地把单词发音与汉语拼音和拼写挂钩，有时是行得通的，但绝大多数情况下，英语中读i常要写e，ee，ea而不是拼音i，如he落水之后怎么自救近日落水之后怎么自救登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下落水之后怎么自救背背佳怎么穿（背背佳十大排名）披荆斩棘的哥哥第二期虽然没有舞台表演，看哥哥们的日常，也很开心。第二期节目，最喜欢哥哥们的鉴宝大会。赵文卓说，看每个哥哥的宝物，你就能看出大家的个性和兴趣，这也是一个了解大家的过程贝佳斯面膜怎么样（贝佳斯绿泥面膜）夏季肌肤面临灼热的阳光，出汗出油增多，容易出现肌肤晒伤肌肤缺水毛孔堵塞长痘痘和油光满面等问题。因此夏季护肤重点以控油清洁为主，并做好防晒工作，尤其是受日晒较长的皮肤更要注意晒后修复