＂养生之道，莫先于食＂，合理的饮食，可以使人身体强壮，益寿延年。【周行一膳】为大家带来或菜、或汤、或粥、或水、或茶，通过中国传统的医学知识与烹调经验相结合，药借食力，食助药威，尽显中医药膳之精华。
　　月经的周期、经量、血色、血质出现异常，称为月经不调。经期提前或延后7天以上，并连续两个月经周期以上者，称为月经先期或后期；月经周期时而提前，时而延后，达到7天以上，并连续出现3个月经周期以上者，称为月经先后无定期；月经量较常量明显增多或减少，而月经周期基本正常或持续时间延长或缩短者，为月经过多或过少。月经色、质异常与经期、经量异常常同时发生。月经期易损耗血液，宜多食含铁量高和具补气养血功效的食物。
　　益母草煮鸡蛋
　　原料：益母草30-60g，鸡蛋1-2个，如甜食可加红糖适量。
　　功效：活血化瘀，行气利水。
　　主治：月经周期提前，经量少而不畅、色紫黯有块，伴有乳房及胸胁部胀痛，舌黯红或舌尖边有瘀斑。
　　做法：益母草用清水反复洗净，并浸泡15分钟，鸡蛋洗净。益母草与鸡蛋一起放进锅内，加入清水约500毫升煎煮20分钟。捞起鸡蛋放入清水中片刻，取起去蛋壳后再放进锅内，加入适量的红糖，煎煮片刻即可，吃蛋饮汤。
　　益母草：味苦、辛，性微寒。归肝、心包、膀胱经。有活血调经，利尿消肿，清热解毒之功效。主治月经不调，痛经经闭，恶露不尽，水肿尿少，疮疡肿毒。
　　(温馨提示：鲜品春季幼苗期至初夏花前期采割；干品夏季茎叶茂盛、花未开或初开时采割，晒干，或切段晒干。）

冬菇蒸鸡（浓香四溢的香菇蒸鸡）冬菇蒸鸡（浓香四溢的香菇蒸鸡）一直以来我都不是太看好蒸出来的美食，总是觉得对于北方人来说有点寡淡的感觉。但是这道香菇蒸鸡真的改变了我的想法和态度。这样制作出来的鸡肉特别的嫩，滑，鲜冬菇蒸鸡（香菇蒸鸡好吃有诀窍）冬菇蒸鸡（香菇蒸鸡好吃有诀窍）鸡肉呢，相信大家也经常吃了，因为鸡肉是我们最常吃的肉类之一，鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉的吃法非常之多，蒸煮焖炸炖煲汤都蔓延漫延（蔓延漫延曼延区别）蔓延漫延（蔓延漫延曼延区别）汉字的温度蔓延漫延曼延区别咬文嚼字（201110）有一篇文章蔓延漫延曼延，这篇文章在辨析词语上给了我们很多有益的启发，但是，文中认为漫延是指像水一样无孔什么是有理数和无理数（有理数的定义）有理数和无理数都写成小数形式时，有理数能写成有限小数和无限循环小数，所有的有理数都可以写成两个整数之比而无理数不能。无理数，也称为无限不循环小数，不能写作两整数之比。什么是有理数和有理数是什么（是正有理数还是负有理数）初中高中数学学习，要养成善于思考归纳整理举一反三的良好习惯。希望我们能从此笔记中悟出一些学习方法和技巧，取人之长，补己之短，站在前人的肩膀上，我们才能取得更好的成绩！一有理数图1有脸为什么会湿疹怎么办（脸上会长湿疹吗）很多人对于湿疹的认知仅仅停留在婴儿时期，大多人认为湿疹是小孩的专属皮肤疾病。但是湿疹可是没有年龄限定的，无论处在哪个年龄层，都是可能患上湿疹的。湿疹属于一种长期慢性发炎的皮肤病，一湿疹为什么会疼（湿疹按压疼痛）湿疹是皮肤科最常见的疾病之一，湿疹容易反复发作，严重影响人们的生活质量，一些患者由于不恰当和不规范的治疗，导致疾病顽固难愈。近日，我市中医药研究院附院皮肤4科采用养血活血润肤祛风止为什么婴儿有湿疹（婴儿湿疹是母体带来的吗）对于新生儿，妈妈们最怕的就是宝宝长湿疹，本来婴儿就是容易长湿疹的群体，加上老是反反复复，这让众多妈妈们很是困扰。除此以外，孕妇湿疹也让很多人感到烦恼。今天，家庭医生在线编辑采访了广婴儿湿疹是为什么（婴儿湿疹该咋办）问宝宝湿疹怎么办？婴儿湿疹多发生于生后13个月，1岁半后大多逐渐自愈。引发婴儿湿疹的因素极为复杂，很难明确具体的致病因素，大体可以分为这两类1。内在因素免疫问题遗传内分泌疾病慢性感私营企业和民营企业的区别（私营企业和民营企业有什么区别？两者有什么差异？）私营企业和民营企业的区别（私营企业和民营企业有什么区别？两者有什么差异？）1民营企业的法律定义民营是一个非国有国营的概念，即凡是非国有国营的都可以称为民营。民营不等于私营，在我国现手皮肤病（常见皮肤病图片和病名）手皮肤病（常见皮肤病图片和病名）夏天，很多人手上会长小水泡，多在是手指上和手掌的外侧呈对称样分布，它像粟米样大小，内有透明样液体，不会自己破裂，它在慢慢干涸后，皮肤会蜕一层皮。并且