俗话说，一白遮百丑，亚洲女性对于白皙皮肤的追求就像人类对于光明的追求，从未停止。从《诗经》中的＂肤如凝脂＂就能看出春秋时期的人们已经认为洁白柔润的皮肤是美的象征。文献中最早的化妆品名称＂面脂＂中就含有美白功效的中药成分——白芷。几千年来，美白产品层出不穷，但人们绝不满足，为了白可以全方位无死角地开发新技术、新产品，＂脸基尼＂就是在这样的呼声中成为时尚产品的。可以说，为了美白人们殚精竭虑。 难道脸上涂抹美白产品，再加外力＂设备＂的防护，人们就满足了吗？不！在美白时间要求越来越短的需求中，美白针、美白丸诞生了。它们真的管用吗？一、皮肤颜色的由来 从医学角度看，皮肤的颜色是由黑素的数量、活性和分布情况决定的，黄种人皮肤内的黑素主要分布在表皮基底层，棘层内较少；黑种人则在基底层、棘层及颗粒层都有大量黑素存在；白种人皮肤内黑素分布情况与黄种人相同，只是黑素的数量比黄种人少。婴儿在出生后6 个月内会形成终身持久的肤色，因此，皮肤白不白，从半岁左右就能看出了。 提到黑素细胞，很多人认为说的就是黑色素细胞，其实不然。黑素细胞是合成和分泌黑素的树枝状细胞，其功能是分泌黑色素，并将之输送到皮肤细胞中去，形成机制如图所示。假如黑色素的合成出了问题，就可能出现白癜风，甚至白化病。 人体皮肤黑色素形成机制 当紫外线（到达地表的通常是UVA 与UVB）照射到皮肤上时，将引发大量自由基产生、炎症因子释放、胶原蛋白损伤乃至DNA 的断裂。出于自我保护的＂本能＂，皮肤会产生大量黑色素来吸收紫外线，抵御以上损害，肤色会立即变得灰暗。肌肤还会在接下来很长一段时间内加班加点，制造出更多黑素，免得下次被打个措手不及。这种自我保护的＂结果＂会持续一阵子，意味着皮肤在晒后的几个月内都要比之前黑。 由此我们得知，皮肤的颜色主要由遗传决定，而日晒可以使皮肤暂时性变黑。这种暂时性黑素合成增加是一种保护性反应，人为抑制这种保护性反应，对于防止皮肤损伤、光老化和癌变都是有害无益的。二、＂美白丸＂或＂美白针＂究竟能不能用？ 合成黑色素的原料是一种叫作＂酪氨酸＂的氨基酸，在酪氨酸酶的作用下经过一系列反应，最终形成黑色素。这些黑色素通过黑素细胞的树枝状突触，输送到邻近区域。抑制酪氨酸酶无疑可以减少黑色素的合成，也成为各种美白产品的热点。 以口服形式进行美白的＂美白丸＂和要以静脉输液形式进行美白的＂美白针＂，其中的共性成分是维生素C、维生素B、维生素E，谷胱甘肽、L- 胱氨酸和氨甲环酸，当然各家配方剂量略有不同，有的还加了一些所谓的植物成分。单看这些成分，的确有不同程度抑制酪氨酸酶活性、减少黑色素合成的作用，但问题的关键在于离开剂量谈疗效和安全性是完全没有意义的。换言之，怎样的配方和剂量可以达到疗效和安全性的黄金分割点，不得而知。 药品在正式上市之前需要做大量的临床前试验和几期临床试验，而＂美白丸＂不是药品，缺乏这些严谨的数据。而所谓的＂美白针＂，用的是维生素C 注射液或谷胱甘肽注射液，虽然这两种都是药品但适应证并没有美白，所以以美白为目的注射这些药品是超适应证行为，也是不合法的。如果有人为了宣传美白而在维生素C 注射液或谷胱甘肽注射液中添加其他成分，更是一种危险行为。 下面让我们来单独分析一下＂美白丸＂的主要成分。 维生素C 维生素C 有强大的抗氧化、抗自由基和抑制酪氨酸酶形成的作用，这一点已经家喻户晓，可是多大剂量的维生素C 既可以有效美白，又不对身体产生危害呢？正常人每天的维生素C 需要量是50 ～ 100毫克，过量摄取对身体是有害的，超高量的维生素C 可能会使人出现高尿酸尿症和高草酸尿症，甚至形成泌尿系结石。尤为严重的是，当机体习惯摄入大量维生素C 后，体内会产生相应的酶来分解，破坏过量的部分，起到一定的＂自我调节＂作用。若此时摄入量突然减少，破坏维生素C 的酶仍然在＂工作＂，就会造成维生素C 缺乏，出现出血、角化过度等症状。 维生素B 维生素B 家族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等十几个成员。其中维生素B2、维生素B3、维生素B6 与皮肤关系密切，而维生素B3（烟酸、烟酰胺）能够影响皮肤黑色素合成代谢，看似能起到＂美白＂的作用。可是，同样的问题来了，剂量！剂量！剂量！超量服用维生素B3 可引起消化性溃疡活化、糖耐量失常、肝损害及高尿酸血症，所以应当在医生指导下服用。 维生素E 维生素E 是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。尽管维生素E 对人体有许多好处，但也应对症下药，绝不能随意服用。长期大剂量服用可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。 L- 胱氨酸 在口服谷胱甘肽 4 周的观察报告中，研究者发现口服会引起黑色素含量持续下降速度明显快于对照组，也就是说，口服谷胱甘肽确实有一定美白效果。但文章最后做了关键的保守性表态：国际范围内，长期口服谷胱甘肽的安全剂量至今尚未明确，更未获准进行更多相关临床试验。 氨甲环酸 氨甲环酸能够模拟酪氨酸酶的结构，占据酪氨酸酶的位置却不发挥其促黑素合成的作用。这是唯一可以口服治疗黄褐斑的药物，治疗剂量为0.5 g/d，但不建议用于单纯的＂美白＂，对于由遗传决定的正常肤色没有作用。 综上所述，＂美白丸＂最大的问题在于：仅仅是把一些有理论上美白功效的成分放在一起，并没有人知道这样的组合和剂量长期服用是否安全有效，其实这也是众多保健品的硬伤。而且，假如我们一味地抑制黑色素合成却不注意防晒的话，实际上是削弱了皮肤对紫外线损伤的防御能力，还有可能增加皮肤癌和光老化的风险。三、怎样美白安全有效？ 防晒！防晒！防晒！ 每个人天生肤色深浅不同，看看我们身体常年被衣服遮盖部位的肤色，就知道我们美白的空间有多大。严格防晒将最大限度地帮助我们无限接近最白的自己，同时延缓皮肤光老化的进程。 皮肤科医生的护肤课 ＂美白丸＂的安全性和有效性都缺乏临床证据，如果大家盲目使用，很有可能损害健康。真想让皮肤白，关键还是防晒。 主编：张建中 皮肤科学领军人 北京大学人民医院皮肤科主任、教授、博士生导师 副主编：尹志强 钟华 来源：《皮肤科医生的护肤课》科学技术文献出版社 皮肤科医生送给你的终极护肤指南！解读化妆品成分，了解医疗美容背后的原理，重塑护肤理念，与问题肌肤说再见！
世界第二大高峰（世界山峰100高度排名表）世界第二大高峰（世界山峰100高度排名表）在世界户外运动史上，白银惨剧有多严重？甘肃白银越野跑让21条生命化为尘土，这一惨剧的死伤人数超过了三十年前的梅里山难，让中国户外运动史再添布兰迪斯大学怎么样（世界排名前100的大学）今天一大早，2022年U。S。News美国大学排名重磅出炉！虽然今天确实是9月13日，U。S。News也确实在官网上预告了排名将在9月13日公布，但至于U。S。News过上了北京时荀磊看看（迅雷电影）荀磊看看（迅雷电影）几年前迅雷对于爱下载视频的朋友们来说是一个必不可少的工具，什么种子下载磁力下载，各位大佬们都是手到擒来，下载什么视频想必我不用多提了吧，毕竟懂得都懂。迅雷当初有常回家看看歌曲（常回家看看歌曲原唱播放）常回家看看歌曲（常回家看看歌曲原唱播放）最近，偶然在网上看到歌手陈红的视频。当年，陈红因为在春晚唱了一首常回家看看，火遍大江南北。可爆红没多久，陈红就和相伴几年的男友李军结婚，之后重庆市是哪个省的（重庆市是一线还是二线）随着中国的腾飞，国内各大城市的发展也是突飞猛进，改革开放四十年来，中国已经成功成长为世界第二大经济体，很多地区的经济实力甚至可以说是富可敌国，也有一批综合实力强劲的城市涌现在我们的荆州是哪个省的（湖北荆州属于什么地区）在小说三国演义以及一些影视作品中曹孙刘三家争夺的荆州好像很容易打下来。这就给人造成荆州是一座城池的印象，加之今天的湖北省也确实有一个荆州市，因此一些人就把三国时期的荆州自动等同于现屈臣氏是什么（屈臣氏是什么行业）此前，2021屈臣氏HWB年度榜单狂欢盛典在广州落下帷幕。活动当日的盛况在技术手段新玩法的加持之下自不言而喻从丰富的节目和炫酷的舞美，到众多明星空降现场，再到跨平台跨现场的极致OO屈臣氏是哪个国家的（屈臣氏是不是李嘉诚旗下公司）现在还有人去屈臣氏？，95后小刘发出感叹。屈臣氏或许没有想到，当下年轻人对屈臣氏的排斥已经到了如此地步。在社交平台上搜索屈臣氏，出现贴身导购社恐噩梦价格贵的评价比比皆是，越来越多的玉氏是哪里（玉姓分布在哪里）乾隆皇帝是我国古代帝王中对玉的热爱的程度可以说是无人能比，有玉痴的雅号，在古代的人中他是才华而且对玉的喜爱也是没有人可以与之相比，对玉的喜爱可以说是无人能比了。乾隆皇帝酷爱玉器，现我国海洋气温最高值出现在（我国面积最大的盆地是）我国海洋气温最高值出现在（我国面积最大的盆地是）随着气候的变化加剧，无论是在南半球还是北半球，今年以来都不断的出现了极端气候现象，确实这是我们所有人都有目共睹的，至少从自己的身边都最大的鱼类是什么鱼？（你知道海洋里最大的鱼类是什么吗？）最大的鱼类是什么鱼？（你知道海洋里最大的鱼类是什么吗？）说起海里最大的生物，相信很多人都会立马想到鲸，而且最容易想到蓝鲸，因为蓝鲸既是地球上现存最大的动物，也是地球上生存的体积最大