接下来每天发一些菜式在家的简单做法，喜欢的话可以继续留意下去！谢谢！
　　不开火的人永远不懂得厨房的趣处，当一个个食材在自己手下变化组合，变身成热腾腾的饭菜的那一刻，自己家人吃着满脸的表扬你，瞬间明白了啥是成就感和幸福。做饭也是一门艺术，不比画画弹琴差，至少能填饱肚子。
　　芦笋百合，鲜美可口，营养丰富
　　这道菜是婚宴当中，寓意非常好笋寓意节节高，百合就是百年好合，非常适合婚宴上的。这道菜很简单，也很快手，新手都可以试试哈，特别清爽还很有营养。芦笋去掉老根，削一些皮，切断备用。百合掰掉黄的部分，食材洗干净。准备 一个红色灯笼椒（颜色配合更好看）水烧开，大火，焯水2分钟起锅 不可小火，不然芦笋就不脆不绿了，时间也不可以太长油下锅稍微预热放入辣椒稍微翻炒一下，即可放入焯过水的芦笋和百合，中火翻炒1-2分钟左右即可关火依个人口味放入盐拌一下即可起锅。喜欢的话也可以放入味精等调料，看个人喜欢
　　营养价值：
　　芦笋，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，还含有硒元素，是一种高营养的抗癌食物。特别适合减脂的朋友吃。
　　百合也可以药用，具有养阴润燥、抗癌防癌、安心养神、补脾健胃和清热解毒等效果

如何压缩ppt图片（ppt里面的图片怎么压缩大小）平时我们在电脑上发送或上传图片，如果体积太大速度会非常慢，这个时候就需要压缩图片。下面我给大家带来5种图片压缩的方法，清晰度依然非常高。一Word压缩首先我们可以通过Word中的压word文档在哪里找（word2010设计功能在哪里找）一创建文档1。设置文档页面尺寸步骤1。新建word文件。在桌面空白处右击鼠标，在快捷菜单中选择新建级联菜单中的Microsoftword文档选项。步骤2。命名文件。软件自动创建wo如何关爱学生（小学生如何关爱同学）有人说，一个学生就是一首诗，一个心灵就是一个世界，爱学生就是要给每一个学生发自内心的真爱，爱得深，爱得严。作为一名年轻的人民教师，我深知教育不是一蹴而就的，教育也不仅仅是一句空话，如何瘦腿学生（如何长高14岁女学生）初中女生如何同时瘦腿长高？常做这事，身高冲刺一米7一，睡眠充足大家都知道，人这一生当中有三分之一的时间都是在睡觉的，并且现在无论是社会上的人，还是学校里面的学生竞争都是非常大，压力itunes如何同步（苹果itunes登录不了）iTunes登录不了AppleID怎么回事？近日有粉丝找到小编反馈，在电脑上iTunes登录不了AppleID的情况，这是怎么回事呢？下面芝麻科技网分享下AppleID无法登录iT苹果怎么下载手机铃声（iTunes怎么备份音乐到手机）iTunes是苹果针对iPadiPhone推出的一款设备管理工具，它可以用于为iOS设备备份系统和数据等。下面，小编向大家具体介绍一下使用iTunes备份数据及恢复备份数据的方法。驾驶证在哪里换（交管12123体检指定医院）驾驶证有效期满办理换证业务请查看驾驶证标注的有效期限可在驾驶证有效期满前90日内办理有没有一种方式能够在减少聚集的前提下，办理驾驶证期满换证业务？别担心，您可以在交管12123AP如何换驾照（怎么换领新驾驶证）驾驶证有效期满办理换证业务请查看驾驶证标注的有效期限可在驾驶证有效期满前90日内办理有没有一种方式能够在减少聚集的前提下，办理驾驶证期满换证业务？别担心，您可以在交管12123AP如何开通快捷支付（支付宝怎么签约快捷支付）一概述快捷支付，大家一定不会陌生，现在市面上的支付和支付宝主要就是用的快捷支付，也就是你在淘宝，京东买买买或者是你去菜市场买菜，大妈拿个二维码让你扫一扫，用银行卡付款时也是用的快捷如何开通支付宝账户（怎么注册第二个支付宝）很多小伙伴在注册企业支付宝时，都需要准备一个手机号，和一个邮箱用来接收验证码。注册多个支付宝必须用到多个手机号，无需手机号接收验证码，只用邮箱就可以注册企业支付宝。具体步骤如下手机各场口翡翠原石特点（常见翡翠原石场口基础知识）各场口翡翠原石特点（常见翡翠原石场口基础知识）翡翠原石界有一句名言，即不识场口，不玩原石。所谓原石场口，是因产于缅甸，而在缅甸翡翠产地称为场口矿区或场区。俗话说，神仙难断寸玉，指的