咸宁市位于湖北省武汉市南。唐代宗大历三年，初置永安镇；五代时期，南唐保大十三年，升为永安县；北宋真宗景德四年，为避宋太祖永安陵讳，以《易·乾象》中＂万国咸宁＂一语与＂永安＂近义，改＂永安＂为＂咸宁＂。1983年设市。现辖咸安区、赤壁市、嘉鱼县、通城县、崇阳县、通山县1区4县1市。咸安区
　　隶属于咸宁市，位于湖北省东南部，东接阳新，南连崇阳，西邻赤壁，北靠江夏，东南与通山接壤，西北与嘉鱼毗邻。因咸宁的＂咸＂、永安的＂安＂各一字构成，寄意＂全部都安定＂而得名。
　　赤壁市
　　位于湖北省武汉市西南。三国黄武二年（223年）置＂蒲圻县＂。据《元和郡县志》：＂蒲圻湖在县东北，湖多蒲草，吴帝立蒲圻县，因蒲圻湖为名。＂1986年5月撤销＂蒲圻县＂设立县级＂蒲圻市＂。1998年6月更名为地级＂赤壁市＂由咸宁市代管。因东汉末年在赤壁山发生赤壁之战而命名。
　　嘉鱼县
　　位于湖北省武汉市西南。汉初，名沙阳堡，因地近长江中沙洲而名。晋太康元年，置＂沙阳县＂。隋开皇九年并入蒲圻县，以沙阳县地多生鲇鱼置＂鲇渎镇＂。五代南唐升元元年，改镇为场，后升场为县，以其地盛产＂嘉鱼＂且城西有鱼岳山，取《诗经》＂南有嘉鱼，烝然罩罩。君子有酒，嘉宾式燕以乐＂名曰＂嘉鱼县＂。
　　通城县
　　位于湖北省武汉市南，陆水上游。汉高祖六年置下隽县，因隽水而名。南齐永元元年改为上隽县，设＂锡山市＂（今隽水镇）。梁大同五年分立乐化县、下隽县。唐元和五年改锡山镇为通城镇。宋熙宁五年(1072年)分崇阳县南上隽、乐化、天宝3乡置通城县。取意＂四通八达之城＂。一说取意于＂水道通，地势顺，直注武昌城＂。
　　崇阳县
　　位于湖北省武汉市南，陆水流域。南朝梁大同五年，置乐化县，隋开皇中，并入蒲圻，隶江夏郡。唐天宝二载置＂唐年县＂。宋开宝八年始名＂崇阳＂。以县北群山崇聚，县治在南得名。《今县释名》：＂自龙窖山发脉，历方山岩头而东，至此诸山崇聚，县在其阳，故名。＂
　　通山县
　　位于湖北省武汉市南，富水上游。宋乾德二年(964年)置通山县，取通羊、青山二镇各一字，置县。

八十年代电视剧（回忆80年代20部经典电视剧之作）八十年代电视剧（回忆80年代20部经典电视剧之作）八十年代物质匮乏，黑白电视机的出现，让我们颇感贫瘠的娱乐生活有了很多的生气。所以80年代的电视剧深深地烙在我们的记忆里。虽然作品不哪些食物高热量（超过多少算高热量）人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！导读冬天很多人开始犯懒了，天气冷不愿意出门，更不想运动，但是对于四季豆怎么炒好吃（豆角都有哪些品种）hi大家好，今天在市场买了一点扁豆，咱们今天来做一道人人爱吃的家常菜，家常干煸四季豆这样做好吃又美味！做法简单又美味，配上米饭吃特别的下饭菜！扁豆清洗干净，刀斜45度，切成细丝，在葱花油饼！（教你做最好吃的葱油饼！）葱花油饼！（教你做最好吃的葱油饼！）葱花饼是一道特别美味的主食，很多朋友都比较喜欢吃葱花饼，在早餐的时候吃一点葱花饼，再配上一点小咸菜，那味道简直美极了。今天就来跟大家分享一道非常拌面的做法（葱油拌面最地道的做法）拌面的做法（葱油拌面最地道的做法）葱油拌面是一道家常面食，爽滑筋道，葱香浓郁，老少皆宜，今天就给大家分享这道面食的家常做法，学会这样做，一人吃一碗不过瘾。下面请看我们的操作1。准备吃什么能立马通大便（1分钟快速拉出大便）吃什么能立马通大便（1分钟快速拉出大便）化不良是体内消化器官出现了器质性全身性代谢性的异常而表现一系列胃肠道症状的临床症候群消化不良常跟慢性胃炎急性胃炎消化性溃疡或者消化道肿瘤有关吃什么拉肚子（大便干燥一粒一粒的是怎么回事）便秘是指由于大肠传导失常导致大便秘结，排便周期延长或粪质干结，排出艰难，排便不畅的病症。便秘是老年人最常见的消化系统功能障碍的一种表现。多因老人气血津液亏耗而致，老年人便秘发生率较失眠怎么快速入睡（睡不着按摩三十秒入睡）本期导读长期失眠给身体造成6大损害！5个方法让你睡个好觉！随着生活节奏的加快人们的生活压力越来越大随之而来的就是经常失眠翻来覆去辗转反侧难以入睡好不容易睡着了也整晚做梦早上起来整个便秘是什么意思（大便解不出来。能有什么方法？）便秘是一种十分常见的症状，是指肠蠕动减少，大便过于干燥量少排便困难，量化指标是便次一周少于3次，或比以前减少，一般成人2日或儿童4日以上不排大便者则为便秘，长期经常便秘者则称为习惯大便不成形吃什么药（大便不成形吃什么好）如果你很容易出现胃肚子胀，不消化，腹泻，大便不成形，沾马桶，舌头伸出来一看呀，都是齿痕，那这种情况多见就是脾虚湿气大了。脾虚湿气大有没有什么好方法呢？市面上健脾祛湿的中成药琳琅满目大便为什么不成形（长期大便不成形的危害）大便是每个人每天都要做的一件事，这是属于正常的新陈代谢行为，健康的人疾病上每天都要进行一次大便以及几次小便，这样才能将身体里面的废物最大限度的排放出去，而且大便基本上都是有形状的，