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增肌粉什么时候吃(健身吃增肌粉还是蛋白质粉)服用建议单次服用量规格不同的增肌粉有不同的配方,食用量也有规定,根据包装上的要求和建议食用即可推荐食用法作为膳食补充剂食用。根据要求把适量增肌粉放入温开水(不建议用凉的,因为有的可
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