现在已经是春季了，天气也是温差非常大，但是中午还是有点热，而且天气干燥，非常容易上火，尤其是女性，皮肤很容易干燥，所以一定要注意搭配饮食，与其靠着护肤品来保养皮肤，不如利用我们身边的食物来让身体更加健康。它是＂天然叶酸＂，春天要多给家人吃，一斤3元，常吃体重蹭蹭降。＂它＂是什么呢？它就是包菜，包菜含有丰富的维生素，含有丰富的营养物质，而且口感非常的脆，春季吃最合适了。小编今天做了鱼豆腐炒包菜，味道非常美味。大家一起来学习一下吧！鱼豆腐炒包菜
　　By 草莓茶
　　配料：
　　鱼豆腐 50克、卷心菜 50克、食用油 10毫升、精盐 3克、鸡精 2克、生抽 5毫升
　　烹饪步骤：
　　1.鱼豆腐洗净后切薄片
　　2.包菜洗干净后用手撕成大块
　　3.锅中热油爆香蒜米
　　4.把鱼豆腐放入锅中翻炒
　　5.包菜倒入锅中炒
　　6.包菜炒断生后加入适量盐
　　7.加入少许鸡精
　　8.加入适量生抽翻拌均匀即可
　　烹饪小贴士：
　　1、看外表：优质卷心菜应该是结球坚实、包裹紧密，质地脆嫩的，有虫咬、黄叶、开裂和腐烂等情况的卷心菜最好不要购买。由于春季新鲜的卷心菜一般薄的有一些松散，在挑选时，要尽量选择水灵且柔软的。2、掂重量：包裹得紧密、结实的卷心菜，放在手上应该很有沉重感。3、看颜色：叶片呈绿色并有光泽的卷心菜一般口感比较好，而叶片颜色泛白的，口感要稍差一些。4、压表面：用拇指轻压卷心菜表面，稍有内陷的卷心菜质量较好。
　　你喜欢吃包菜吗？
　　喜欢美食杰的文章请点赞、、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

手机卡定位怎么定位（怎样查对方的手机位置）手机卡定位怎么定位（怎样查对方的手机位置）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可以和电脑比美，知道别人手机号如何定位别人（查看手机定位）知道别人手机号如何定位别人（查看手机定位）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，能够和电脑比美，如何定位手机号码在什么位置（查手机定位怎么查？）如何定位手机号码在什么位置（查手机定位怎么查？）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，能够和电脑怎么查手机位置在哪（怎么查定位）怎么查手机位置在哪（怎么查定位）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可以和电脑比美，可以说是比手机定位仪追踪器下载（查看手机定位）手机定位仪追踪器下载（查看手机定位）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，能够和电脑比美，能够说手机定位对方手机！（定位对方手机位置怎么弄）手机定位对方手机！（定位对方手机位置怎么弄）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，能够和电脑比美不让查宾馆开房记录怎么办（在线查询酒店入住信息）不让查宾馆开房记录怎么办（在线查询酒店入住信息）实践日子中酒店的入住记载怎样查？假定说你有入住宾馆记载，那么就可以直接进入处理网络去查询自己的一个个人信息，所以在日常日子傍边，人们查宾馆对象记录表（免费查开宾馆记录查询）查宾馆对象记录表（免费查开宾馆记录查询）实践日子中酒店的入住记载怎样查？假定说你有入住宾馆记载，那么就能够直接进入处理网络去查询自己的一个个人信息，所以在日常日子傍边，人们仍是要求如何下载定位软件（怎么定位手机位置）如何下载定位软件（怎么定位手机位置）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，能够和电脑比美，能够说手机精准定位软件（怎么查定位）手机精准定位软件（怎么查定位）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，能够和电脑比美，能够说是比较知道手机号码怎么查宾馆记录（查一个人住过的宾馆怎么查）知道手机号码怎么查宾馆记录（查一个人住过的宾馆怎么查）实践日子中酒店的入住记载怎样查？假定说你有入住宾馆记载，那么就能够直接进入处理网络去查询自己的一个个人信息，所以在日常日子傍边