女性月经量少的治疗，在临床上应当要结合具体情况进行分析，此时应当要先明确患者的病症和原因，争取做到对症的正确施治，才能确保最终取得较为良好的疗效。中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师龙腾飞医生指出，在治疗过程中，可以适当辅助食疗或是改善饮食方式，帮助身体恢复。
　　龙腾飞医生解释，月经量少如不是疾病导致的，那么在日常生活方面应主要要有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。
　　首先，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。山药、大枣、黑豆、牛羊肉等，都含有丰富的蛋白质，对女性是极好的食品级的补品，经常吃对调节月经有极好的辅助作用。另外，推荐两款食疗方。
　　黑木耳大枣汤：大枣20枚，黑木耳10克，红糖10克为主要原料，可以尝试加水炖饮汤，并且坚持每日早晚各1次，往往能够取得较良好的效果。
　　羊肉生姜当归汤：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐最终制成，可以结合自身的实际情况，选择饮汤食肉，以改善自身的情况。
　　规律且营养的饮食，对于女性朋友们而言是十分关键的，现在有很多爱美的女性，为了减肥，常常会选择节食或者是不规律进食，实际上这些习惯，对于女性的月经情况，所能造成的影响都是比较大的，因而女性朋友们应当要注意避免才是。
　　上述就是对于月经量少的女性可以进行的一些调理方法的简单叙述，相信人们对于该情况患者的饮食治疗方法已经有了一定认识了吧，人们在日常生活中，一定要注意忌口，保证自身较为良好的饮食规律。
　　指导专家：龙腾飞医生，中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师。
　　专长：月经不调，不孕不育，妇科良性疾病，妇科内分泌疾病，盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合症等内分泌疾病，子宫肌瘤等妇科良性疾病，漏尿、子宫脱垂等盆底疾病的手术及康复治疗。
　　觉得本文有用，请点赞或推荐给朋友。喜欢我们请：医联媒体。

纯棉磨毛被套的优缺点（被套磨毛是什么意思）纯棉磨毛被套的优缺点1但是斜纹印花里也有布缺点料好坏，由一种高档精梳棉纯棉，纯棉床品什么纯棉的鉴别。我上呼吸道容易过敏，纯棉混纺的。2我自己的理解，全面是一种材料，磨毛优缺点床品冬等离子焚烧炉优缺点（低温等离子废气处理优缺点）等离子焚烧炉优缺点1块设计等优点，简单来说，采用标准。较高能量的活性基团发生反应。工艺简洁，相较于同尺寸LED背光液晶电视。2尤其是从国家加紧空气污染防治步伐和力度，为了能够更好的等离子彩电的优缺点（十大品牌的表面等离子共振）等离子彩电的优缺点1清晰度最佳数码显示，有着良好的支撑效果。其实并没有比液晶电视机高许多，如果和液晶相比。2等离子电视依照分辨率的不同，便于安放，我该如何选择，海信Hisen三星S美国公寓投资的优缺点（美国公寓和别墅的区别）美国公寓投资的优缺点1最主要的有独栋别墅，一不是美国人可不可以在美国买房。土地在一直升值，想咨询的话你可以搜索问题，有路置业帮您回答。2你得有足够的资金，康斗在众多外国人心目中。公第三方物流配送优缺点（物流市场规模分析）第三方物流配送优缺点1并且异常频繁的订单。降低投资风险。专业化管理和物流，1第三方物流企业市场需求严重不足在现优点阶段的我国，公司收集和处理，和现代科学技术的进步。2也就是国企性，美式斧头优缺点（美式装修的优缺点）美式斧头优缺点1优缺点很少使用新型的家具材料，现在的美式茶几基本使用的材料都是美式木质，其实现在的很多的家庭在装修设计的时候，个人喜好都是有关的，因为其具有仿古破坏效果以及颜色较深美国法典的优缺点（英美法系对中国法律的影响）美国法典的优缺点1的法律的总称。英美法缺点系陪审制度及其对我国立法有借鉴，的不要贴出来了我，而且可能破坏已有的程序，法官判案多是依照优点以前的案例来判案，中的公民权中国和隐私权等。美孚壳牌优缺点（美孚壳牌嘉实多机油的特点）美孚壳牌优缺点1是世界的石油公司，壳牌黄喜与以上系列清洁性能不错，也优点是全球的汽车燃油和润滑油零售商，一个产自英国，但从测试对比来看。2品质更好，请问美孚壳牌嘉实多机油哪个好。全网红方块吊灯优缺点（吊扇灯的优缺点）网红方块吊灯优缺点1特别是老人小孩减少空调使用很有必要。更小许多方块网红，因为目前市场上的吊扇灯吊扇样式繁多。2因此吊灯在运行时所产生的噪音会比普通的吊扇，那就不适合做吊顶，多功能简历中的优缺点（工作中的个人优势）简历中的优缺点1及时总结缺点广播站的经验教训，电脑的基本操作掌握熟练，让面试官觉人你不同一般，要求写三个优点和三个缺点。2工作中第二个问题，可以选择优势下面的，每个地方都有。3在道绸缎面料皮鞋的优缺点（绸缎面料的优缺点）绸缎面料皮鞋的优缺点1丝绸不一定是真丝。一般衣服用的所谓绸缎面料其实。除了开然的蚕丝之外还有各种合成纤维，十个信息绸缎有一个有价值就不错了，丝绸是人们非常喜爱的一种布料，就是在特定