8个月的宝宝吃什么辅食营养好(中午做的辅食下午能继续吃吗)
6个月辅食:米糊稀状.各种食材都是搞成糊状,日常以奶为主,辅食以:高铁米粉为主
7个月辅食:米糊状,这个月可以把稀到稠了,并且需要添加新的食材,开始锻炼咀嚼了
8个月辅食:开始尝试宝宝面条,各种手指糕点了,但是软硬度,还是以松软为主,不能太硬
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8个月的宝宝要开始尝试食物变成颗粒的了,这样更加能锻炼咀嚼能力.宝宝的食材要多样化,辅食均匀,蔬菜,水果,鱼肉适量.这个时候可以尝试一整个蛋黄了
辅食的时间:上午跟下午{尽量选择喝奶2个小时就开始添加辅食}
推荐食物:宝宝面条,手指条,青菜粥,松软煎饼,各种软糯的糕点等
添加的顺序:先少量再逐渐添加新食材品种
注意:
第一:每一种新的食材,都要先尝试三天,新添加食材的量一点就可以了,要是没有异样,那就可以作为以后常备食材吃了
第二:不建议吃的:牛奶,盐,蜂蜜,高糖食物,榨果汁以及任何添加剂跟调味料
第三:注意辅食的多样性,继续添加新的食材的时候,留意是否过敏,如果过敏就立刻停止,等再大点再重新添加试试
过敏表现参考:眼舌口唇出现红肿,脸蛋出现潮红,瘙痒,可能还会拉肚子等一样的状况,都要立刻去医院了
切记,每一种新的食材添加,只能一天添加一种去尝试,确定不过敏才可以多种食材一块弄
但是新手妈妈也不需要因为担心过敏就不给宝宝尝试新的食材辅食,这样会耽误宝宝的营养摄入,影响宝宝的生长发育问题