我的一位朋友，小孙，一家饭店的老板，最近老是晕晕乎乎的，我说：＂你那么胖，先测个血压，看是不是高血压？＂ 小孙说血压140/90，我说这个血压确实有点高，但不至于引起晕晕乎乎；要不去查个颈部，看是不是颈椎病，或者来给你找个脑内科医生看看；后来小孙查了颈椎的片子和脑部CT都没事。到底是什么原因呢？ 不行咱抽个血看看，结果还真是高血脂，甘油三酯26！一般来说血脂升高大部分人都没有症状，可是这个哥们的血脂太高了，高出正常值10倍，血管里的血液都是＂油＂，那肯定缺氧，所以整体晕晕乎乎。小孙说要不要输液，把这些油排出去，或者透析换血？ 当然不用输液，输液的用处也不大，降甘油三酯要靠自己，再加一点药；透析是肾衰了，跟血脂高没有直接关系。我先给你开点药，关键还是得控制饮食，并且减肥；你看你整天在饭店大吃大喝，甘油三酯不高都不可能，我当时把可能是血脂高给忘了，所以一直也没让你查，我也没想到你血脂这么高！随着生活水平的提高，尤其是生活方式的改变，越来越多人甘油三酯升高 甘油三酯升高一般并没有什么不舒服，也很难靠感觉发现甘油三酯升高，所以，大部分都是通过化验抽血来判断是不是甘油三酯升高。 正常的甘油三酯能为人体提供一定的能量及热量，脂肪是构成身体细胞的重要成分之一，尤其是脑神经，肝脏、肾脏等重要器官中含有很多脂肪。脂肪在体内还构成身体组织和生物活性物质，如细胞膜的主要成分，形成磷脂、糖脂等。此外，脂肪还有保护内脏器官，滋润皮肤，和防震作用。所以正常量的甘油三酯对人体是有用的。 但甘油三酯升高对人体是有危害的，甘油三酯升高，搬运甘油三酯的载体就会随之增多，这时候乳糜微粒、极低密度脂蛋白就会增加，虽然甘油三酯对动脉粥样硬化直接影响不大，但随着乳糜微粒，尤其是低密度脂蛋白的升高，就会增加形成动脉粥样硬化性疾病，引起心脑血管疾病，所以发现甘油三酯升高必须积极控制。 甘油三酯为什么会升高呢？ 上面我们提到随着我们生活方式改变，越来越多的人都出现甘油三酯，导致甘油三酯升高的主要原因就是饮食，我们简单想想，三四十年前，我们为了吃饱饭而努力，如今我们吃的太多油，太多糖，太多肉，太多酒，等等这些饮食都会导致甘油三酯升高。饮食导致的甘油三酯升高占70-80%。当然还有一小部分甘油三酯升高是因为自身代谢异常造成，还有疾病导致的，疾病引起的甘油三酯升高，如糖尿病、甲减、高尿酸血症、肾病、异型蛋白血症等均可以引起甘油三酯升高。 但对于绝大多数甘油三酯升高的人来说，都是吃的不健康。甘油三酯标准： 空腹甘油三酯在1.70mmol/L以下为适当水平； 1.70-2.25mmol/L为边缘升高；≥2.26mmol/L为升高。 如果发现甘油三酯升高，吃点什么好呢？简单说除了不建议多吃的，都可以吃。不建议吃的食物: 高油：少吃或不吃油炸食品，炒菜少放油，油不仅仅是我们炒菜的油，油炸食品的油，还包括肥肉、动物内脏、红肉等等。 高糖:含糖量高的食物，尤其蛋糕、点心、酥饼等等里面不但含糖高，含有的不饱和脂肪酸也高，这些都会升高甘油三酯，也会升高胆固醇。 少吃：一些人肥肉、动物内脏、油炸食品都控制了，但甘油三酯还是升高，这时候还要看看主食，细粮吃多了，馒头米饭面条吃多了也会引起甘油三酯升高，所以，主食也要控制。 离酒远点:喝酒本身就是影响甘油三酯代谢，对于甘油三酯比较高的人，喝酒还会引起胰腺炎，会有生命危险。 除了上述之外，其它食物都可以吃，尤其是新鲜的蔬菜，应季水果，粗粮杂粮；肉类可以吃鸡肉，尤其鱼肉对于甘油三酯代谢有一定帮助，这也是为什么深海鱼油能降甘油三酯。当然对于饮食控制不能实现甘油三酯恢复正常的人，或者甘油三酯已经升高超过了5.65，这时候最好加一点贝特类降脂药。控制饮食始终是降低甘油三酯最好的办法！ 当然像小孙老板这样自己开饭店，体重超标，爱吃爱喝，从不运动的人，大部分甘油三酯都高；所以大家不要等到头晕才去查血脂；因为大部分人血脂升高都没有症状，所以如果您从不控制饮食，或者肥胖，或者很少运动，那么一定要去查个血脂！ 【受维权勇士保护，侵权必究！如有心血管问题请私信！】 #清风计划#
怎么设置ppt背景（图片怎么全部应用背景）设计PPT时，有一个元素非常重要，有了它可以让单一的页面变得更加优秀。这个元素就是背景，平时大家设计PPT都会选择一些好看的背景设计，比如下面这些案例。可以看出，每张PPT的背景都怎么合成视频（手机怎么把两段视频合成一段）还记得小北曾经给大家分享过如何在电脑上实现视频合并，也就是将几个视频合并成一个视频，当时就有网友咨询小北了，说这个操作是不是一定要在电脑中进行，有没有办法在手机中进行，今天，小北就如何保护膝盖（世界上保护膝盖最好的方法）全媒体记者侯利平人到中老年，膝关节由于长年磨损易老化。天气一变化，更容易疼痛复发。记者在采访中了解到，近日，因为膝关节疾病而到骨科门诊就诊的患者有所增加。对此，专家提醒，中老年人到骨刺怎么办（骨刺的正确处理方法）什么样的骨质增生需要处理？怎么处理？如上一篇文章骨科医生对于骨质增生，你可能有误解所说，骨刺产生疼痛原因不外乎有诱因或者长错了地方。那么对于诱因致痛我们要做的就是祛除诱因，减轻或缓安全伴我行演讲稿（安全伴我行发言稿200字）我们要真正提高意识，牢记没有安全防范意识就是事故树立安全重于泰山，生命高于一切的观念。以下是小编精心整理的升国旗学生关于安全的演讲稿，欢迎阅读。升国旗学生关于安全的演讲稿篇1亲爱的拼音声调怎么标（拼音4个声调读的技巧）一年级的孩子近期已经在学习汉语拼音了，今天小语老师把相关知识总结出来，希望对孩子们的学习有帮助。01hr02hr汉语拼音书写笔顺及四线格位置1。一笔左半圆，二笔竖右弯，占中格。o一描写雪的文章（描写雪景的作文800字）文李固国图片来自网络昨晚，睡得很香。一觉醒来，天已经亮了。夜里，似乎刮了一阵风，飞沙打在玻璃上，传来沙沙的响声。而此时此刻，外面非常静，听不到风声，也听不到早起人的动静。本来，我想没有网络能不能定位到手机（手机没有网络可以定位找到吗）没有网络能不能定位到手机（手机没有网络可以定位找到吗）手机，抓在手上的机器，手机的全称，是手持移动电话机。手机的这种特性，注定了是随身携带，不可能像电视机或者台式电脑，固定往那边一怎么查手机有没有gps定位（怎么能知道手机被定位了）怎么查手机有没有gps定位（怎么能知道手机被定位了）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，能够和苹果手机定位防止老公查我（用苹果id查找手机位置）苹果手机定位防止老公查我（用苹果id查找手机位置）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，能够和电苹果手机能用手机号码查别人定位吗（如何查找我的iphone位置）苹果手机能用手机号码查别人定位吗（如何查找我的iphone位置）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能