膝关节炎一直是困扰着很多中老年人的一种慢性疾病，它除了会给患者的生活质量带来严重影响之外，甚至还可能致残。为此，不少网友都有这样的疑问：膝关节炎能预防吗？该怎么预防？所以，家庭医生在线编辑特别邀请了广州市第十二人民医院骨外科副主任医师刘旭良来给大家解疑释惑。
　　膝关节炎能根治吗？
　　刘旭良副主任医师表示，膝关节炎并不能做到完全根治。＂以目前的医学水平，无法通过药物治疗、手术治疗等方式将关节炎恢复到完全没损伤的状态。但目前的膝关节炎治疗方式，能有效缓解膝关节炎患者的疼痛，并且改善其生活质量。＂
　　此外，不少网友都认为，一旦患了膝关节炎就一定要进行关节置换。对于这类说法，刘旭良副主任医师认为不靠谱。他表示，膝关节炎的发展具有阶段性，关节置换手术也具有阶段性，因此不是每一位膝关节炎患者都需要进行关节置换，只有涉及到膝关节炎的整体结构出现明显的畸形、功能障碍时，才建议进行全膝置换。并且，随着医学技术的进步，关节置换除了采取术后无痛管理，能有效减少患者的疼痛感之外，其假体的寿命也更长，让患者通过手术可以获得长期稳定的良好效果。
　　膝关节炎怎么预防？
　　刘旭良副主任医师认为，想要预防膝关节炎，以下三点措施必须要做到。
　　一、控制体重
　　随着体重的增高，膝关节的压力会越来越大，但当体重得到有效减轻时，关节的压力就会减小，膝关节就不容易磨损。因此，控制体重能起到很好的预防效果。
　　二、科学运动
　　参加运动锻炼时，首先要做好准备运动，让膝关节充分活动后再开始运动。运动也要选择不要过于剧烈的有氧运动，少做弹跳等运动，避免膝关节负荷过大。
　　三、养成良好的生活方式
　　日常生活中也要养成良好的习惯，长时间坐着和站着也要经常变换姿势，以免膝关节因保持一种姿势过于用力而造成负压变大。饮食方面可以多吃富含钙质、蛋白质的食物，比如奶制品、豆制品等等。
　　另外，刘旭良副主任医师还表示，膝关节炎患者不应该总是卧床休息，适当的运动锻炼能让肌肉增强，减轻症状。同时，天气寒冷时也要注意保暖，必要时可以戴上护膝，避免膝关节受凉。

我怎么定位别人手机位置（怎样去给别人的手机定位）我怎么定位别人手机位置（怎样去给别人的手机定位）想要通过手机A获取手机B的位置信息，首先需要为手机B绑定云账号，并开启查找手机功能，然后再通过手机A登录云账号，即可获得手机B的位置我怎么定位别人手机位置（怎样去给别人的手机定位）我怎么定位别人手机位置（怎样去给别人的手机定位）设置隐私定位服务iphone输入id和密码1。hr在设置里面打开隐私。2。hr在隐私里面打开定位服务。3。hr在定位服务里面找到系统怎样查别人的手机定位系统（手机定位咋查）怎样查别人的手机定位系统（手机定位咋查）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，能够和电脑比美，能知道手机号怎么查定位呢（如何免费查手机定位）知道手机号怎么查定位呢（如何免费查手机定位）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可以和电脑比美查oppo手机的定位对方会知道吗（如何定位oppo手机位置）查oppo手机的定位对方会知道吗（如何定位oppo手机位置）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的知道手机id可以查定位吗（如何免费查手机定位）知道手机id可以查定位吗（如何免费查手机定位）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可以和电脑比oppo手机imei查定位吗（如何免费查手机定位）oppo手机imei查定位吗（如何免费查手机定位）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，能够和电可以查别人的手机定位吗（免费查手机定位）可以查别人的手机定位吗（免费查手机定位）实践日子中酒店的入住记载怎样查？假定说你有入住宾馆记载，那么就能够直接进入处理网络去查询自己的一个个人信息，所以在日常日子傍边，人们仍是要求怎么查别人的苹果手机号码定位吗（如何免费查手机定位）怎么查别人的苹果手机号码定位吗（如何免费查手机定位）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，能够和怎么用手机查一个人的定位（免费查手机定位）怎么用手机查一个人的定位（免费查手机定位）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可以和电脑比美，手机号码免费查定位（手机定位咋查一个人位置）手机号码免费查定位（手机定位咋查一个人位置）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可以和电脑比美