如何变优秀(如何让颜值快速变高)
女生在二十五岁到二十八岁,这段时间是一生中颜值的巅峰。之后,皮肤胶原蛋白开始逐渐流失,皮肤状态开始走下坡路。那么,有什么方法,可以保持美丽,延缓衰老吗?答案是肯定的。
今天,小鱿鱼就来和大家一起分享,15个让我们外貌越来越好的小方法,让你美的更精致。爱美的小可爱一起来看看吧!
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方法一:不要总是做超级夸张的表情
大笑或者暴怒都容易让我们拉址我们脸部肌肉。经常做这些超级夸张的表情,容易让我们脸上长各种细纹:鱼尾纹、抬头纹、法令纹……
方法二:修眉
对整体颜值影响最大的是眉毛,它的形状可以让我们从可爱切换到酷飒,再从温柔变成气质。找到适合自己的眉形发型,可以比原来好看不止两倍!你想要的风格都可以有,美的更精致。
方法三:经常做向上仰头的动作
低头族的我们,容易出现双下巴,脸上皮肤也容易下垂。经常做向上仰头的动作,可以预防和改善一下双下巴和皮肤下垂。
方法四:睡觉前做好护肤工作
晚上是皮肤代谢活跃期,睡觉前做好护肤工作,第二天醒来,皮肤会变得光滑细腻,有光泽。皮肤状态好,外貌也会越来越好不是吗?
方法五:睡觉一定要习惯平躺
女生侧卧和趴着睡,都容易让脸上产生皱纹。睡觉的时候平躺睡,也不容易让脸上的护肤品沾到枕头上。
方法六:如果你在减肥,最好的零食是西红柿
减肥一定要"控制嘴",西红柿的热量非常低,维生素非常丰富。多吃不仅可以变白白,减肥和美白一举两得哦!
方法7:一定要用鼻子呼吸
经常用嘴呼吸会造成嘴凸、法令纹加深、脸下垂!如果是在睡觉时经常用嘴呼吸,可以让爱 人帮助触碰一下。久而久之就会改变这个坏习惯。
方法8:出门最重要的事是防晒
都说"一白遮百丑",白晳的皮肤会让我们的外貌看起来更美。想美白的女生,一定要认真做好防晒。防晒绝对是最有效的美白、抗衰老方法。
方法9:体态影响气质
女生如果因为弯腰驼背、脖子前倾影响外貌,可以每天贴墙站30分钟左右。坚持一个月左右,不好看的姿势也会矫正很多。
方法10:敷完面膜后可以适当按摩
敷完面膜后可以适当按摩,不仅,可以有效帮助精华液的吸收,这样做可以使脸部气血更通畅。皮肤会变得越来越好哦!
方法11:想白全身,洗澡后涂身体乳
精致的女人,除了脸部皮肤要保养,身体 上的皮肤,也要认真对待。洗完澡立刻涂身体乳,皮肤表面毛孔张开,这时候涂美白身体乳,吸收效果会更好。
方法12:抗糖
很多女明星分享的保养方法,就有抗糖这一项。糖是万恶之源,无论是祛痘、祛黄还是抗老,戒糖都可以帮你实现。
方法13:不要把头发扎的大紧
除非你的工作环境要求你要把头发全部扎起来,大部分时间,尽量还是不要去扎的好,如果非扎不可,不要把头发扎的太过紧。容易导致发际线后移、脱发、掉发。头发直接影响着我们的外貌,一定要保护好。
方法14:睡觉之前涂一层唇膏
嘴唇容易脱皮,唇纹重的小可爱,睡觉之后可以涂涂一层唇膏。第二天起来,嘴唇会好看很多,水嫩的不行。对早晨上妆有帮助,涂口红会更显色、更好看!
方法15:拒绝熬夜
事实证明,熬夜会让我们变丑。因为熬夜会让我们皮肤变黄、肤色不均、长斑、长痘痘、长细纹……还会影响身体健康,让我们看起来精神恍惚。想保持容颜的小可爱们,一定要拒绝熬夜。
15个让我们外貌越来越好的小方法,让你美的更精致,你们都做到哪几个呢?
小鱿鱼,让我们一起变美,变漂亮吧!
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