大家好，我是第一美食的阿飞，阿飞有更多的家常菜供大家参考！
　　冬天天气冷，总想喝点汤暖和暖和。在众多的牛肉汤、羊肉汤、老鸭汤、鸡汤中，我最喜欢的还的属鸡汤，简单一炖、鲜嫩清香没腥味，而且相对清淡还营养实惠。
　　但是很多人搞不清楚，炖鸡汤是直接炖还是先焯水。今天，我就给大家分享一下正确做法，鲜嫩好喝没腥味。
　　【山药鸡汤煲】
　　1.首先，我们准备半只麻鸡，冲洗干净以后剁成均匀小块，剁好以后放入清水中浸泡出血水，这一步至关重要，提前浸泡能够去除鸡块中的血渍、减少腥味。
　　2.山药削去外皮，切成滚刀块，切的时候最好带上手套，以免皮肤过敏。然后把山药用清水泡上，加入一些白醋，防止氧化变黑。
　　3.一把红枣、几粒枸杞，一起用清水泡上；再切一些姜片和葱段备用。
　　4.鸡块浸泡好以后还需要焯一下水，充分去腥：鸡块冷水下锅，淋入料酒去腥，大约煮2分钟，把鸡块捞出来，用清水洗净上面的血沫。
　　5.把锅烧热，加入植物油，放入葱姜片煸炒出香味。然后放入鸡块，中火继续煸炒3分钟左右，把鸡块炒香炒出水分，鸡块微微变色以后起锅。
　　6.盛放在烧开的砂锅里面，炖鸡汤的时候一定要用热水，才能充分炖里面的营养，先大火烧开，再转小火炖煮40分钟，让鸡块中的营养融入到汤里面。
　　7.40分钟以后鸡汤已经炖得非常浓白，金黄的鸡油飘在汤面上、鲜香十足，这个时候把山药、红枣和枸杞倒入砂锅中，再次煮着汤汁沸腾转为小火继续焖煮5分钟，把山药炖熟，让山药吸收鸡汤的鲜味。
　　8.时间差不多了，我们打开锅盖，加入适量的鸡精和胡椒粉，先把调料化开，再倒入锅中，鸡精能够再次提升汤的鲜味 ，如果想喝原汁原味的，稍微加一点食盐就可以了。一锅鲜香可口的鸡汤就能上桌食用了。
　　阿飞有话说：
　　1.鸡块焯水主要是为了去除里面的血沫、减少腥味，不要煮太久，以免香味流失。
　　2.炖鸡汤的时候一定要加热水，以免肉质紧缩，不能充分炖出鸡块中的营养。
　　3.枸杞不能久煮、要最后下锅，以免煮烂、影响卖相。
　　好了，这道滋补营养的山药鸡汤煲就做好了，喜欢的朋友赶紧试试吧。
　　阿飞，每天都有简单又实用的家常菜供您参考，我们下期见！

外阴痒用什么药（外阴瘙痒是涂软膏还是洗的）陈阿姨今年56岁了，半月前来到诊室，说自己有外阴瘙痒五年了，因为老公去世多年，自己还得了这些妇科毛病，怕招人嫌话，以往就自行购买点中药洗剂激素药膏洗一洗涂一涂，再自己屏一屏，也就不Peloton似乎已从其平台上删除了与QAnon相关的标签据商业内幕报道Peloton已从其虚拟锻炼平台中删除了一些与QAnon阴谋论相关的标签此举是在本周早些时候华盛顿邮报（WashingtonPost）编辑发表的一条推文上进行的佩洛顿如何制作标签（电脑打标签最简单的方法）像这种超级实用的文件侧标签你知道怎么做吗？方式一首先框选已经输入好的标签内容，CtrlC复制它，鼠标定位在空白单元格中，右键，点击粘贴内容转置粘贴完成之后，把一开始输入好的表格删除iOS13。4针对AppleCard界面调整交易项目更详细随着现在的生活水准越来越高，大家购买苹果的产品也是越来越多了，那么苹果的产品当中有很多的功能大家是未必知道如何去使用的，当然也包括要去多了解苹果新出的新功能之类的，那么今天小编就收什么意思英语（是什么意思翻译成英语）E05这是什么意思？。mp3207来自Gloria果老师audio知识点Whatdoesitmean？它是什么意思？Whatdoesthismean？这是什么意思？Whatdoes失业保险在哪里办理（领取失业金医保在哪里办理）对于大多数打工人来说，在选择就业单位的时候，除了考虑收入之外，还会看这个就业单位有木有基本的五险一金保障，这也是属于职场人的基础福利保障制度，需要单位和个人共同缴费参保来实现。社保如何领取失业保险（怎样领取失业金的流程）这两年因为疫情的原因，许多厂家单位效益不好，身边好多人处于失业状态。面对房贷车贷孩子上学等问题，一时间生活生存陷入了暂时的困境。好在国家强烈要求用人单位，给在职职工买三险。失业保险失业金多少钱（失业补助金被要求退回）齐鲁晚报齐鲁壹点记者赵清华通讯员王帅扩大失业保险保障范围政策对于做好困难群众兜底保障维护社会稳定具有重要意义，但因前期信息系统功能不完善，信息无法共享，导致个别人员跨统筹地区重复领社会保险又交多少钱的（社保一般交多少钱）截止2021年6月底，全国31个省份2021年的养老金调整已经全部落实到位，目前各省的养老金估计也已经全部补发到位了。在养老金调整完成之后，新一轮社保缴费基数调整又开始启动了。目前养老保险一年多少（自费交社保多少钱一月）自费交社保，就是以灵活就业身份投保职工养老保险和职工医疗保险，有的地区允许交失业保险。对于自谋职业或者从单位离职的员工而言，对自费交社保最关心的莫过于15年后能够领多少钱，日常什么淮字怎么读（淮么读拼音怎么写）作为一条古老的大河，淮河用淮字作为自己的称谓有些与众不同。因为，我国其他独流入海的大江大河的名称，如黄河长江珠江海河松花江辽河等，这黄长珠海松辽等都是常见的通用字，都能用于称谓其他