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月经安全期怎么算(一招辨别怀没怀孕)

  在父母的心中,只要两个人结婚了,下一步就是尽快怀孕生孩子。
  说到生孩子这件事,说简单也简单,有的人结婚第二个月就发现怀孕了。而对于有些人却比较困难,备孕了好几年还是没有消息。
  最近几年备孕夫妻喜欢利用"前七后八"来计算日期,判断什么时候安全,什么时候要孩子合适。但是很多人一直没成功的原因竟然是弄错了。备孕两年不成功,却在安全期成功怀孕
  丹丹和老公结婚两年多了,和大部分年轻人不同,他们选择结婚后就自愿要孩子,不需要老人来"逼生"。
  两人想着趁着年轻早点生娃,娃长大了自己还年轻,对于未来来讲压力也会小一些。
  但是计划永远赶不上变化快,两个人结婚后虽然一直积极备孕,但是一直没有传来怀孕的消息。丹丹甚至都开始怀疑自己是不是有了不育不孕症了。
  就当两个人准备放弃生娃这件事的时候,丹丹意外发现一直很准的月经这个月晚了一周多。
  抱着试试看的心理买了试纸测试一下,没想到真的是两道杠。当怀孕的激动心情平静过后,丹丹回忆了一下,备孕的日期居然是在"安全期"。
  丹丹和老公备孕期间,一直用"前七后八"的方法来计算安全期和危险期。
  通过这次怀孕,丹丹忽然醒悟了,是不是自己用的"前七后八"方法用错了,一直把正确的安全期当做"危险期",而自己认为的"安全期"其实才是危险期。
  这么一想,就明白了为什么怀孕成功是在安全期了。什么是前七后八
  "前七后八"指的是在月经前7天后8天是安全期,这个期间同房基本不会怀孕。当然这个计算方法不是完全准确,如果女性月经不准确,提前或者后延,安全期也会发生改变。
  比如10号的时候来月经了,假设持续7天,那么17号后8天内就是安全期,从26号开始到下个月3号之间就是排卵期。
  安全期和排卵期并不是100%准确,与每个人的月经准确度有直接关系。如果不想要宝宝的女性,无论是在哪个时期都要做好避孕措施。
  除了使用"前七后八"的方法来计算排卵期,在排卵期女性身体也会有一些信号。
  比如体温会升高0.5度左右,身体分泌物会变多。卵子排出后会在体内存留24小时左右,所以备孕期的夫妻要把握好时间,选择最佳时期同房会提高怀孕成功率。备孕知识
  1) 身体检查
  在准备生孩子之前,夫妻两个人都要去医院做个全面一些的检查。
  提前询问了解,是否有家族史疾病,夫妻双方的身体是否可以要孩子。
  如果夫妻两人有溶血的情况,即便怀孕后胎儿也容易出现问题。所以必要的身体检查既是对自己的负责,也是为胎儿的发育负责。
  2) 最佳生育年龄
  女性生孩子最好在25——30岁之间,宝爸的年纪在27——32岁之间。
  女性的身体在30岁之前是呈上升趋势,过了30岁无论是卵子质量还是身体素质都是下滑的情况。所以为了孕育健康的宝宝,建议在合适的年纪生娃。
  在备孕前3-6个月,夫妻双方要避免饮酒、吸烟、喝咖啡等,如果之前有服用避孕药的情况,建议提前半年停止服药。
  3) 受孕时间和季节
  医生建议怀孕的可以选在4-8月,因为每年春季有流感、病毒性传染病等疾病。
  怀孕期初孕妈如果被传染很容易引发胎儿发育畸形,所以避开这个月份备孕更安全。而且胎儿出生后在第二年的春季,也能避免炎热的夏季对胎儿的影响。
  4) 补充叶酸
  如果身体缺乏叶酸,容易导致胎儿发育畸形,建议提前三个月就开始吃叶酸。如果意外得知怀孕的宝妈,可以在怀孕后服用叶酸。
  除了口服叶酸,日常饮食可以多吃带叶蔬菜,比如菠菜等含有的叶酸都很丰富。备孕期间保证营养均衡,食物中的微量元素可以给胎儿发育提供充足的营养。
  胎儿发育健康是每个父母最大的心愿,所以科学合理的备孕事项也是提升胎儿健康的方式。
  如果不想要宝宝的夫妻,也要记得做好避孕措施,既是对胎儿的负责也是为女性自己的身体健康负责。

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