我们身体的正常代谢除了排便外，还有排尿。但有时会出现尿频的现象，例如，小便不是在正常时间发生，经常跑厕所，有时小便发生在五分钟内，这就是我们所说的尿频。那么，女人尿频是怎么回事？
　　女性尿频尿急原因有哪些？
　　1、心理因素
　　女性尿频和尿急的原因是什么？与排尿有关的神经紧张或神经病变可导致神经系统反射障碍和排尿次数刺激。人们总有一种感觉，就像要上火车、上飞机、出发的时候，都习惯于小便。其实，这些只是它们自身的心理功能。
　　2、炎症
　　炎症引起的尿频伴随着特殊的急迫感和疼痛感，如阴道炎、盆腔炎等，可能导致女性尿频急迫的问题。如果是炎症引起那么就要要积极给予针对性治疗。
　　3、尿路感染
　　说到女性尿频、尿急的原因，女性泌尿系统容易感染。病原微生物一旦被感染，如果数量大或患者抗病能力差，其繁殖速度就会加快，对膀胱会产生一定的影响。由于炎症的刺激，往往在很少的尿液中也会产生尿液。但是这种尿频也不是坏事，它可以通过频繁排尿将细菌排出膀胱。
　　4、性生活的原因
　　当女性发生性行为时，阴道和盆腔受到刺激，会引起生殖器充血。考虑到膀胱与阴道的距离非常近，生殖器充血会压迫膀胱，压迫膀胱最直接的后果自然是尿频、尿急。
　　5、怀孕
　　对于孕妇来说，因为子宫部位会随着孕期的增加而增大，导致膀胱和输尿管受压而导致尿频。另外，孕妇的内分泌也会发生变化，这会导致输尿管的松弛和蠕动减慢，也会导致尿频的现象。
　　女性尿频尿急的预防方法
　　1、控制饮食结构
　　避免过量摄入酸性物质，加重酸性体质。饮食的酸碱平衡对防止尿频非常重要。
　　2、要经常进行户外运动
　　在阳光下多做运动，出汗，可以帮助排除体内多余的酸，呼吸更多新鲜空气，降低患病风险。它对人们的健康有好处。
　　3、生活要有规律
　　生活习惯不规律的人，如通宵唱卡拉OK、打麻将、晚上不回家等，会加重身体酸化。
　　女性朋友如果突然地发生尿频的现象，可对照以上原因，并及时到正规医院接受相关检查，做到有针对性的治疗，尽快摆脱尿频的困扰。
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