第一步：
　　在手机下载好视频播放器，如QQ影音等…（视频播放器支持很多格式，所以不用转换格式）
　　第二步：
　　1. 连接电脑下载iTunes和itools，iTunes不用打开，点击itools
　　2. 应用-左侧应用-找到QQ影音-文件共享
　　3. 选择＂ Documents ＂文件夹（这个文件夹就是放视频文件的）
　　导入-文件或文件夹-选择你的视频文件就完成了。
　　打开手机上的QQ影音就可以看视频文件了。

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