要用食疗的方法治举而不坚，首先要知道引起举而不坚的原因是什么。
　　肾虚引起的举而不坚，还会伴有腰酸无力，膝关节酸软，四肢发冷，畏寒怕冷，有的还会出现身体水肿等。有肾虚引起，曾需要补肾。补肾的食材有很多，像韭菜、羊肾、枸杞子、冬虫夏草、荔枝、麻雀、核桃等。推荐两个补肾的食疗方：
　　1.猪或羊腔骨500克，虫草20克，桂圆50克。做法猪或羊腔骨文火炖熟，虫草去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆，文火共炖，酌加调料即可。有效补肾壮骨，对腰腿酸软、下肢无力有特别的疗效。
　　2.羊肉500克，山药500克，枸杞子100克。羊肉煲汤至肉烂，加入山药切成块，枸杞子，文火炖半小时，酌加调料即可。用于肾虚肾寒引起的遗精早泄，头晕健忘，举而不坚。
　　除了肾虚，脾胃气虚同样会引起举而不坚的阳痿症状。脾胃气虚的人会出现精神不济、脸色微黄无光泽、四肢无力、食欲不振等。可以多食用莲子、薏米、山药、元肉、苦瓜等。推荐一道能够补脾胃的食疗方：山药薏米芡实粥。山药能健脾滋阴；薏米能够健脾祛湿；茨实可以健脾止泻，三种药同时使用，是健脾补肾的最佳选择。如果家中不方便煮粥，可以将以上三种食材磨成粉末，加糖冲水喝，同样有补脾胃的作用。
　　如果举而不坚的情况依然常常发生，则最好到医院就医，以免时间长久后心理负担太大。 如果患者不想手术治疗，可以选择药物治疗，可以服用白云山金戈--勃起功能障碍用药治疗，最好在医生的指导下服用。

怎么样针灸（扎针灸）专家简介谢锡亮（1925。9。162018。1。16），河南原阳县人，主任医师，山西省名老中医，曾任山西省针灸学会副理事长。早年师从我国著名针灸学家和中医教育家现代针灸学科的奠基人海蓝之谜怎么样（海蓝之谜效果真的好吗）多年美妆从业者小安祺美妆熟知一手货源，每天整理各大美妆采购价格表。有这么一款面霜被称为干皮亲妈，非常适合所有干性肤质的人，就是这款海蓝之谜经典面霜，添加了超多的保湿剂成分，集保湿滋海蓝之谜为什么这么贵（海蓝之谜最贵的一款）海蓝之谜Lamer是化妆品中的顶级产品了。15ml要850元。营销做得也很到位一是神奇的藻二是实验室的偶然发现，发明人涂了以后烫伤好了。三是到现在仍是独家都不知道里面是什么核心物质为什么给猫做绝育（母猫不绝育怎么养）绝育，这个词乍听起来，仿佛是一件很残忍的事情。但实际上，无论是对公猫还是母猫来说，绝育都是有益的。一为什么要绝育话不多说，先来谈谈猫咪为什么要绝育？01延长寿命根据研究表明，无论是金毛多久配种（金毛来姨妈多少天）狗狗和人一样是会来大姨妈的，大概在狗狗七八个月的时候来第一次，之后就是半年来一次，主人们要记得哦，那几天狗狗身体会稍微虚弱一些的哦，一定要照顾好它哦正常发育的母犬，一年发情两次，狗花木兰是哪个朝代（花木兰历史上真实存在吗）花木兰是真实存在的吗花木兰的确真实存在。第一，花木兰是鲜卑族人。这个民族，从来都尚武。木兰从小习武的话，那体格肯定不亚于普通男子。女扮男装，在体态上就不会被人识破。第二，木兰辞中这鲲鹏是什么（鲲真实存在吗）大家好，国学趣谈栏目又跟大家见面了。对于市面上各式各样的养鲲游戏，大家想必已经见怪不怪。这个开局一条鲲，晋级全靠吞的洗脑式广告的确在一段时间内火爆全网，让鲲鹏一下成为了网红。不过我25厘米等于多少毫米（25厘米有多长？）小学阶段的孩子们经常会用到一些长度单位的换算，为此好多小学生记不住或是记不牢，尤其是三年级开始，好今天为大家整理出小学阶段常用的长度单位换算，希望对大家有帮助！常用的长度单位有公里教你用iPhone7安装执行Ubuntu教学随身伺服器在此随着现在的生活水准越来越高，大家购买苹果的产品也是越来越多了，那么苹果的产品当中有很多的功能大家是未必知道如何去使用的，当然也包括要去多了解苹果新出的新功能之类的，那么今天小编就收苹果教你用iPhone和胶带拍出NHL冰球创意镜头画面随着现在的生活水准越来越高，大家购买苹果的产品也是越来越多了，那么苹果的产品当中有很多的功能大家是未必知道如何去使用的，当然也包括要去多了解苹果新出的新功能之类的，那么今天小编就收今日古币价格行情古币价格表2020回答者飞虎上坡你的这枚。。上面是中华民国三年袁大头像壹圆O版三角圆的全面内容。人民币收藏知识。古币价格表2020景元德宝价好有爱分享网古币价格表2020景元德宝价来源网友推荐更新古