腹泻本身是一种症状和表象，笼统地来看是拉肚子。具体还是要对症治疗，假如遇到其它疾病产生的腹泻情况，很多情况，是要严格饮食控制的，甚至住院治疗。
　　但这种情况一般属于极少数。这里探讨腹泻期饮食。我们把此情况划分为肠胃不适。
　　轻微腹泻注意事项：
　　这里的腹泻，简称为拉肚子。
　　拉肚子的时候肠胃功能很弱，第一就要注意饮食。尽量多吃容易消化的东西。比如粥、拉面、汤汤水水等容易消化。
　　对腹泻也有效果。也可以吃蒸鸡蛋羹和萝卜汤等。冷的东西，辣的东西，特别是冰淇淋之类，生冷的东西，辣椒等不能吃。
　　注意休息，避免过劳的同时，也要注意腹部的保温，用热水袋温暖腹部进行按摩。如果腹泻严重的话，可以吃药治疗。多喝白开水，补充液体防止脱水。
　　蓝莓独特营养价值
　　蓝莓果花青素对眼睛有特别好的保健作用，是减轻眼睛疲劳，提高夜晚暗视力的天然良药。
　　经常使用电脑的人，喜欢游戏机的孩子，学习忙的学生，长时间的司机，还有专门从事细致工作的人，总是补充花青素来解决眼睛疲劳，适合孩子和电脑族的饮食。腹泻期能不能吃蓝莓呢？
　　也就是说，吃蓝莓有排便和轻微腹泻的效果！简单地说，假如你最好处于拉肚子状态，这时候服用蓝莓的话，它会加剧你拉肚子症状，越吃腹泻越厉害。
　　蓝莓有轻微的排水作用！!!
　　腹泻时，建议吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、馒头、花卷、面包等；蔬菜有土豆、西兰花等。水果最好吃桃子、苹果等柔软的水果。喝很多水，最好是淡盐水等，避免出现脱水、电解质紊乱等情况的发生。
　　点击【营养师程宁】：减肥、健康和营养干货

赛优教育怎么样（赛优教育口碑怎么样）近日，国内知名网络消费纠纷调解平台电诉宝（315。100EC。CN）接到用户投诉北京赛优职教育科技有限公司旗下赛优教育存在退费不合理问题，未使用课程和服务的情况下申请退款却扣除55学天教育怎么样（北京学天教育怎么样）李顺顺学天教育明星讲师主讲二建水利李顺顺自言是个踏实的人。从小到大，读书考研读研毕业每一步都精准踩在自己的规划上，像钢琴的键盘上依次敲过去，下一个键奏出怎样的音符，早已了然。可预见云南省学籍管理服务咨询电话，云南省个人档案查询系统三个地方全日制毕业，找学工处老师或者辅导员。一个是拨打公司档案管理处的电话查询或者是拨打人才市场的电话查询，人才市场的电话查询另一个是通过学校，你需要拿着那个绿色的报到证到你原籍的中山市怎么样（中山工资低为什么那么多人去）中山依靠优越的地理位置，积淀雄厚的产业基础，粤港澳大湾区红利，还有在深中通道的助攻，诸多利好加持之下，中山的城市价值不可忽视。由见及此，近年来不少人的购房目标都转到了中山，中山有多东凤是哪里（中山东凤镇靠近哪个镇）买房了吗？这句话适合于家庭聚会相亲约会朋友聚会等等场合。中山9月的房价也已经新鲜出炉。据房天下研究院发布，中山9月二手房参考均价12032元平，环比8月上涨0。04，同比去年同期上冲绳旅游怎么样（冲绳攻略自由行）写在前面的话于我而言，旅行需要执念，哪怕最后路上只身一人，也好过仅停留脑海成不了行。工作的忙碌疲惫，拖延（一直觉得是对着即将淘汰的电脑提不起欲望），使得此次旅行结束将近一年后才终于郴州市怎么读（郴州咋念）很多人第一眼看到郴字，总会念成bin，但事实上，这个字念chen，最早见于秦朝，独属于那历史悠久风光秀丽的郴州。1hr郴州山水秀丽郴州，古称林邑，意为林中之城，森林覆盖面积广，又处整容哪个医院最好（贵阳市三甲医院排名）快，快，陈医生，有个娃娃额头破了！6月18日早上9时许，观山湖泰康乐医院医疗美容整形外科的护士急急忙忙通知该科室主任主治医师陈璐。原来，一位两岁左右的小女孩摔倒碰伤了额头，小女孩的正定怎么样（正定新区会不会发展不起来）正定新区，位于滹沱河北岸，正定古城东侧。目标是打造成文化生态宜居的城市区域，经过多年打造已初具规模，部分场馆和设施已经投入使用，医疗学习商业等加速发展。新城大街石家庄东北二环直通新密码重置盘怎么弄（win1开机密码忘记按f2）废话不多说直接分享，满满干货记得点赞收藏。首先需要准备一个内存8g以上的优盘。一台可以正常上网使用的电脑。打开电脑浏览器搜索IT天空下载优启通插入u盘选择u盘点击全新制作，制作启动手机密码忘记怎么办（手机不记得开机密码怎么办）嗨，大家好，我是大海，欢迎大家来欣赏我的文章，我每天给大家分享手机实用技巧，现在是网络时代，信息时代，每个人都离不开手机，无论是哪一种生活方式的人，每一个阶段的人来说都是非常重要的