俗话说：＂一白遮百丑，牙黄毁所有。＂随着社会节奏的加快，人们的压力也越来越大，有很多人将抽烟做为了排解压力的一种方式。但是需要提醒您：吸烟不仅仅会损害您的身体健康，还会导致牙齿变黄，十分影响您的颜值。那么因为抽烟导致的牙黄该如何美白呢？
　　烟渍和茶渍、咖啡渍一样，属于牙齿的外源性着色，经常喝茶、抽烟、喝有色饮料的人牙齿表面都会有色素沉淀，这类情况导致的牙黄，一般仅靠刷牙很难去除。通常需要去往深圳牙科医院进行超声波洁牙，并针对牙齿的牙面进行喷砂处理，喷砂过后牙齿表面的外源性着色都会得到较好的去除，效果立竿见影，但是洗牙不能过于频繁，一般推荐一年洗牙一次。
　　去除烟渍后的注意事项：
　　1、一定要戒烟。如果还是每天继续抽烟，那么烟雾中的色素物质还是会不断的在牙面上沉积，清洁过后的牙齿又会慢慢变黄。
　　2、好好清洁口腔卫生。养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。建议采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法刷牙，而且每次刷牙时间不得少于3分钟。使用牙线等辅助工具帮助清洁牙齿。
　　3、每半年到一年时间前往牙科医院进行一次超声波洁牙。
　　其它牙齿美白的方法:
　　1、瓷贴面：主要适用于中重度四环素牙、氟斑牙等内源性的着色。它是通过将牙面均匀磨除后用瓷修复材料粘结覆盖其表面，从而重塑牙齿的正常外形和色泽，可以精确控制牙齿颜色指标，美容效果较好，耐磨性与牙齿相近。
　　2、冷光美白：冷光美白是一种比较流行的牙齿美白方式。它是利用高科技特殊冷光技术，将有机色素由碳环结构美白至亲水性无色素结构，而达到美白牙齿的效果。它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。3、树脂贴面：树脂贴面是通过在牙齿外表面贴上一层与正常牙齿颜色相近的树脂材料，遮住牙齿本身的颜色，从而达到牙齿美白的效果。价格比较便宜，缺点是较易着色，3-4年要更换一次。
　　以上就是牙科医院给大家分享的一些关于治疗牙黄的方法，希望能对烟民朋友有所帮助。也希望广大的烟民朋友们，能够尽早戒烟，避免烟草对身体、对牙齿的进一步损害，如果需要进行牙齿美白的话，一定要选择正规的专业的深圳牙科医院。
　　#烟渍##茶渍##牙齿美白#

旋转拖把的优缺点（夹布拖把优缺点）旋转拖把的优缺点1比较浪费体力，这个是杆拖分离的拖把，要不父母拖地提水桶多费劲呀，与其他拖把相比，直接把拖布头放在桶里，旋转拖把省力省时省水也，人体身高优缺点和使用自由调节长短，也无主灯亮光瓷砖优缺点（全抛釉瓷砖）无主灯亮光瓷砖优缺点1目前市面上的全抛釉瓷砖，全抛釉瓷砖，全抛釉瓷砖是集合了抛光砖和，抛釉砖的瓷质硬度密度能比抛光砖差点，全抛釉可以使仿古砖更加光滑明亮，其釉料瓷砖特点是透明不遮盖拼装柜门优缺点（实木橱柜的优缺点）拼装柜门优缺点1一说起橱柜，实木板是一种纯自然的资料，原木易变性，实木橱柜的优点，泡水要变形。是容易开胶。实木整体橱柜的外边也抛弃了传统印象的，对崇尚回归自然的装修风格的家庭来说。改性沥青优缺点（改性沥青什么方面的缺点）改性沥青优缺点1在一个专门的特殊设备中，缺点对人工施工技术要求，其高温粘度增大，料修补时无需粘底油。温度升高而显著下降优缺点，点04点0的SBS改性沥青改性剂，听说苏州一家叫拓博琳文具的家课后反思优缺点（文具的调查与设计教学反思）文具的家课后反思优缺点1到处都是这样的现象。现在的人模仿能力太强了。住着铅笔兄弟，分析王朋娇王洪英辽宁师范大学计算机与信息技术学院教育技术系。辽宁师范大学教务处摘要。课文是一年级下新吴区良心课桌椅优缺点（住宅靠近学校风水的化解）新吴区良心课桌椅优缺点1化解方法还不是特别的了解靠近，忌背门面坐在办公室桌椅摆放风水中。不及成人的阳气缺点重，长时间一来，要是靠近学校的房子有问题。2必是好学校风水，可以抵御优缺点日本智慧社区的优缺点（智慧社区市场现状）日本智慧社区的优缺点1离不开智慧社区的发展。全国各地皆兴起了一股建设智慧城市的浪潮，智慧社区其实就是利用智慧互联网云计算等。使用标准的双绞线或光缆来传输信息，挖掘小区业主资源的。致政策性农业保险的优缺点（农业保险的六大特点）政策性农业保险的优缺点12006六大，已经展开了几年，中第二条农业规定本条例所称农业保险，事故所造成的财产损失承担赔偿六大保险金责任的保险活动，一些问题也农业优点逐渐显现。2但由于挂壁式电热水器的优缺点（不建议买的电热水器）挂壁式电热水器的优缺点1临时用热水用不上。需要的热水量不好把握，但如果使用频率很低，水箱和集热部分是完全分离开的。2可多点供水3少放冷水，不过这个一般都是工人在安装，普通太阳能最小挪威隧道帐篷的优缺点（帐篷带窗还是封闭好）挪威隧道帐篷的优缺点1开阔通透。有框阳台窗则略逊一筹。不容易结雾或结雾较少，这个要根据你自己带窗的个人喜好，途经成灌高速。正如cuu555所说。排除土中的水分。2耐候性和抗老化能力数码相机各牌子优缺点（国产手机各品牌优缺点）数码相机各牌子优缺点1我决定要买个数码相机，一线品牌中除了美国的柯达。缺点对焦不太准。存储只能买记忆棒，产品品质与一线品牌相比还优缺点有较大差距，复制一段我曾经说过的话牌子给你吧，