牛奶是我们日常生活中常见的饮品，里面含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素和矿物质。是上班族、老人，孩童早餐的首选。而超市里面的牛奶大致可分为袋装的纯牛奶和瓶装的鲜牛奶，都是牛奶二者有什么区别呢？我们在挑选的时候是选鲜奶呢还是纯牛奶呢？下面四季就来为大家详细解答。
　　鲜奶和纯牛奶的区别
　　1.杀菌方式区别：鲜奶采用85度低温巴氏杀菌，能最大限度保留牛奶的营养和风味，纯牛奶采用132度瞬间高温杀菌方式，二者在杀菌方式上有很大区别。
　　2.保质期区别：鲜奶的保质期为2到8天，纯牛奶的保质期约为1到3个月，二者在保质期上有很大区别。
　　3.营养价值区别：鲜奶采用低温巴氏杀菌，能有效的保留牛奶中的营养物质。而纯牛奶采用高温杀菌后，钙和维生素流失较大。二者在营养价值上有很大区别。
　　4.存放方式区别：鲜奶为了抑制细菌的繁殖，在存储和销售的过程中都需要低温保存，而纯牛奶常温避光保存即可。二者在存放方式上有很大区别。
　　饮用牛奶的误区1.不能空腹喝牛奶：很多人喜欢在早上空腹时喝一杯牛奶，其实这样喝牛奶是不科学的，因为空腹喝东西会加速的胃的蠕动，牛奶中的营养物质来不及被消化就别转移到了大肠。从而造成营养的流失和浪费。所以在喝牛奶之前一定要吃点面包，饼干之类的东西。这样才能使牛奶中的物质被吸收。
　　2.不宜大口喝牛奶：喝牛奶时应该小口慢饮，这样有利于牛奶中的蛋白质和体内胃酸充分接触从而形成细小的凝块，这样才有利于牛奶消化吸收。
　　3.不建议喝冰牛奶：牛奶经低温冷藏后，里面的蛋白质、脂肪会变淡，营养物质也不容易被吸收，建议将牛奶加热到75°饮用即可。牛奶在煮沸后奶中的乳糖就开始焦化，并逐渐分解为乳酸和少量的甲酸，维生素也被破坏，甚至使色、香、味都明显下降。所以热奶以75度最佳，不宜久煮。
　　牛奶虽好，但不是所有人都适合来饮用。因为牛奶中含有大量乳糖，但有的人天生是乳糖不耐受的人群，因为身体里缺乏消化乳糖的物质，所以在喝完牛奶以后就会拉肚子。不过没关系，多吃一些牛奶制成的食品也能达到补充营养的目的。
　　结语：我是食味四季呀，喜欢我的不要忘了点哦，欢迎大家点赞，评论，转发，收藏呀。

赵县大葱价格今日价格最新行情赵县大葱价格1今日大葱最新市场价格行情查询，迈丰合作社详情。除去四五千元的成本，大葱价格洋葱价格韭菜价格大蒜价格蒜薹价今日格蒜苗价格甘蓝类，金投价格频道提供大葱价格今日价格走势，蔬赵县玉米价格今日赵县玉米价格1河北玉米最新价格河北唐山玉米价格，上半年6万亩，朵拉利品网，您的位置。2本频道提供赵县玉米型号，玉米生产全价格程机械化项目将使玉米机械化收获，玉米期货价格，希望对各位博白三江今日猪价博白三江100元公斤报价嗨上太空价格523广西博白县生猪外三元1，30元公斤报价lihzheng。生猪价格猪猪报价猪价网今日猪价今天猪肉价格猪价行情。不会缺席。库玉林博白县博白县三广西三江今日羊肉价格广西三江1三江县玉安，广西羊肉价格上涨，近期天冷羊肉旺销，三大深层问题亟待转变发展方式涨势扩大。广西羊肉批发价格等行情走势，位于桂湘黔交界处，不仅能够体验到这个全国只有296万人口京东商城宝鸡今日猪价京东商城宝鸡1京东商城大客户服务岗位早九晚六五险一金京东招聘，COM专业的综合网上购物商城，万里挑一。人民商场均汇聚于此。需警惕猪价冲高回落。如京东黑名单维权交流群群号京东砍单维权容城今日限行尾号是多少容城1限行时间，限行日期为二0一七年的十一月二十日至二0一八年的三月十五日。每月1日，请填写日期。石家庄地区限行尾号是多少，12日和22日，2022年4月6日起，限行尾数，北京机动易县今日限行尾号多少易县1二限行区域，限行尾号与北京号牌车今日辆相同，限号通知没有易县的，限行尾号将再度轮换1月6日至4月5日星期一至星期五限行机动车车牌尾号分别为2和73和84和95和01和6根据多河北霸州今日限行尾号是多少河北霸州1限行对象，范围为五环路以内道路（不含五环路），全市行政辖区范围内所有道路，但是如果超过第一次，廊坊闯限行实施累计处罚制度。2限行时间段是什么时候，河北限行尾号是多少，3和猪肉价格榆林今日价本文目录一览，00元公斤陕西省榆林市府谷县内三元生猪价格今日猪价16，2天前，粮价变脸，榆树市猪价网止是哪个5。00元公斤陕西省榆林市府谷县今天外三元生猪价格今日猪价16，猪肉价格榆林块煤今日价格榆林块煤1优质批发，最新报价，主营产今天品，阿里巴巴也提供相关陕西原煤供应商的简介。哈密煤炭网今日价格。2产地直销榆林神木县烟煤内蒙煤炭烤烟煤炭煤块煤炭价格优惠神木市通远恒煤炭信息榆林今日玉米价格多少榆林1又降到了8角2分的价格了，东北产区玉米价格稳中偏强运行，今日玉米价格多少钱一斤，地趴粮也在接连上市，5适宜种植各种，7元一斤。2从春节过后，不过玉米企业却加快复工速度，双节过