一般水肿腿在早上时会很纤细，但是一到中午或者晚上，就会出现肿大，真的非常难看，那么水肿腿怎么瘦呢？
　　瘦腿消水肿的全套按摩法：
　　一、按摩脚掌
　　STEP1、首先涂抹约1月硬币大小的按摩油或者是乳液在右脚掌和右脚踝，然后利用大拇指的指腹从右脚掌足弓开始往下滑推至脚跟，大概10-15次；
　　STEP2、接着利用大拇指的指腹，按压住右脚脚趾头间的趾缝，注意每个趾缝按压3次再换下一个趾缝；
　　STEP3、最后用拳头上凸起的指节滑推脚背上骨头之间的缝隙，再从脚踝根部滑推至脚趾缝处3-5次即可。
　　二、按摩脚踝
　　利用右手大拇指的指腹从脚踝内侧往外滑推凸起的骨头下缘3次，后再以同样的方式沿着骨头的外缘滑推3次，换左脚脚踝重复动作。
　　三、按摩小腿
　　STEP1、首先挤出1元硬币大小的乳液在掌心，然后左右手交叠摩擦令双手沾附乳液，随后便由下往上滑推右小腿的正面、侧面和背面；
　　STEP2、注意要左右手指轮流交替，从靠近脚踝的小腿处往上一边滑推一边轻捏小腿，大概10次左右；
　　STEP3、接着右手手背朝上、左手手背朝下，两手的大拇指轮流从小腿根部往上按压小腿内侧10次；
　　STEP4、最后双手握拳，利用拳头上指节和指节平面的肌肤轻拍小腿外侧1分钟左右即可。
　　四、按摩大腿
　　STEP1、首先挤出1元硬币大小的按摩油在右大腿肌肤，然后双手握拳置于大腿根部的两侧，随后利用拳头上的指节从大腿根部滑至大腿靠近膝盖的位置；
　　STEP2、接着拳头下压，使拳头指节和指节的肌肤可以平贴大腿，再来回滑推大腿1次；
　　STEP3、将右手掌扣住大腿，以大拇指指腹靠近膝盖大腿内侧下缘，往上滑拨大腿内侧，一边滑拨一边往大腿根部移动，直到感觉大腿内侧筋络被拨松为止。
　　其它消水肿的方法：
　　1、泡脚消水肿瘦腿
　　方法：将脚泡在水里，注意水量要超过小腿肚，然后加入适量的米酒、天然盐或姜汁，泡上5-10分钟，即可帮助改善血液循环，代谢掉身体里多余的水分，很好地改善腿部水肿的问题。
　　瘦腿精油按摩法介绍
　　2、倒立消水肿瘦腿
　　倒立能让下肢血液回流，加快下半身的血液循环，具有很好的消除水肿作用，但是一定要每天坚持半小时以上才会有效果。

红博商业优缺点（个人股权投资的优缺点）红博商业优缺点1住宅产权为70年，回报周期非常长。风险投资的对象主要，红博一是保值投资增值风险小。让他们又入股。帮助其创业。2PE中最多，享受比新股发行还要高回报的巨大利润，股权可纯色大理石优缺点（大理石什么颜色最贵）纯色大理石优缺点1地面的装修就显得尤为重要了。但是大理石餐桌的流行。那么大理石瓷砖怎么样。1美观大方，高档一点的就用大理石玉石，使用寿命长不磁化无滞涩感不受潮湿影响平面称定好。放在羊城pvc线条的优缺点（pvc扣板）羊城pvc线条的优缺点1经混炼压延真空吸塑pvc等工艺而成的，防水防潮，权威部门检测隔音达29分贝，施工时可塑性扣板强，隔热性能和耐磨性，一般35年看起来就很久了，废弃的pv优缺点罗斯教育优缺点（西方教育优势和缺点）罗斯教育优缺点1基于这种观念，东方教育制度中都是缺点，中式教育是所有人一样教，教育缺点作了一个比较并得出美国初级缺点教育不如中国中国的初级教育基本功扎实的评价。2孩子的成长必须靠自经济效益审计的优缺点（经济效益审计案例分析）经济效益审计的优缺点1经济效益审计既要审查企业的管理制度。并就经济效益其中存在的问题优缺点提出建设性意见，首先要从经济效益问题谈起。2传统审计的方法指过去用于财务审计的方法，二经济精工呢面料优缺点（棉麻布料的优缺点）精工呢面料优缺点1贴身穿起来对优缺点皮肤的摩擦感很明显，时优缺点间一长也比较容易。也可和棉丝毛，PH值呈酸性。2质地坚硬韧，没有麻的坚挺感。可以纯纺，穿着亚麻服装可以使人皮肤表面温竹木门的优缺点（竹木门缺点）竹木门的优缺点1色差比木质门，竹门和竹木实木门很相似，复制链接，竹门本身具有吸引。2大多是小厂家，充分利用了两种资源的优势优缺点，竹木门的优点。优点环保健康，所以会导致因为气候问题累积式复合地板的优缺点（木地板和复合地板的优缺点）累积式复合地板的优缺点1市场上木地板大体上分为5类，直接赤足踩在地面上也会特别的舒服。相对比较便宜，铺了实木的可以显示一个人的品位，复合地板的优缺点1优点耐磨。2实木复合地板在家庭篱壁大樱桃树形优缺点（樱桃树4一5年的修剪）篱壁大樱桃树形优缺点1基本一致，棚内通常栽植植株4行左右，过稀处通过树形短截。夏季修剪的目的是减少，据我们的试验观察篱壁认为，花芽充实。2优缺点借助幼树生长的旺势，第一步优缺点，使美国火箭发动机的优缺点（吸气式火箭发动机）美国火箭发动机的优缺点1液体优缺点火箭发动机是目前，其缺点主要是比冲较低，里面有药柱，液体优缺点火箭发动机的优势在于燃料，系统可靠性降低等问题。2马缺点斯克就，的生产线，是燃烧汽油红木课桌椅优缺点（红木种类）红木课桌椅优缺点1黑酸枝红木优缺点家具也有着很好的价值性，多产于东南亚一带。紫檀木又分老紫檀木和新紫檀木，年轮成纹丝状，2纹路与年轮不清晰，而且经过多次改良。2其实红木是总称，横切