很多来生殖中心就诊的夫妇会问到这样的问题：男性精子在体内生成需要多长时间？在女性体内能够存活多长时间？今天，生殖中心的医生来介绍一下这方面的知识。先说说精子的产生过程
　　精子产生于睾丸中，在睾丸曲细精管内发育，大致分为三个阶段：1、精原细胞增殖分裂期：精原细胞以有丝分裂的形式增殖，经过6次分裂后，1个精原细胞增殖为64个，此时称为初级精母细胞。2、精母细胞减数分裂为精子细胞：初级精母细胞继续减数分裂，一个初级精母细胞分裂为两个次级精母细胞，再分裂，最后，一个初级精母细胞分裂为4个精细胞，每个精细胞携带单倍数目的染色体，此时，一个精原细胞就变成了256个精细胞。3、精子形成阶段：在上述细胞分裂的同时，精子细胞已逐渐移动，接近曲细精管管腔。这时精子细胞仍在继续发育，只是不再进行分裂，但在形态上发生了复杂的变化，成为有头、有尾的精子，并进入管腔内。此时，精子在睾丸内的发育过程就完成了，大约历时64天。
　　精子随后沿着曲细精管进入附睾，在附睾头停留大约2—3周，才能发育为最终具有运动和受精能力的成熟精子。从一个精原细胞发育成为成熟的精子约需90天的时间。
　　是不是感觉这个过程复杂又神奇？这也是为什么备孕要提前三个月才能对精子有很好改善的因素之一。要想制造健康的精子，男性要注意哪些？
　　睾丸的温度保持在适宜的34度最好，建议男性不要穿紧身裤，不要长期久坐。要戒除对精子有害的不良嗜好（如吸烟、饮酒等）、远离污染辐射的环境、作息要规律，同时保持有规律的性生活，每3-5天排精一次，精子的浓度会保持在一个正常的水平。
　　精子进入女性体内可存活多久？
　　一般情况下，精子在体内可存活2-3天，卵子排出后在体内可存活24小时，所以，排卵期前3天至排卵后1天性生活可提高受孕几率哦！
　　本文来源：人民好医生，授权转载，有删减，版权归原作者。
　　您还有哪些健康养生方面的问题，头条南方健康，三甲医院医生顾问持续为您提供专业的健康知识！
　　#南方健康超能团##健康真相馆##清风计划##我要上头条##2019生机大会#

安卓如何查微信聊天记录吗（微信能查找聊天记录吗）安卓如何查微信聊天记录吗（微信能查找聊天记录吗）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时微信聊天记录自己可以去腾讯查吗（微信能查找聊天记录吗）微信聊天记录自己可以去腾讯查吗（微信能查找聊天记录吗）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。微信聊天记录要去腾讯查吗（微信能查找聊天记录吗）微信聊天记录要去腾讯查吗（微信能查找聊天记录吗）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时腾讯微信能查聊天记录吗（怎么样查找聊天记录微信）腾讯微信能查聊天记录吗（怎么样查找聊天记录微信）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时查微信聊天记录需要什么手续（微信能查找聊天记录吗）查微信聊天记录需要什么手续（微信能查找聊天记录吗）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有哪里有帮忙查微信聊天记录的（微信能查找聊天记录吗）哪里有帮忙查微信聊天记录的（微信能查找聊天记录吗）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有怎么查微信聊天记录是否有删除（微信能查找聊天记录吗）怎么查微信聊天记录是否有删除（微信能查找聊天记录吗）微信现已成为我们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但花钱查微信记录可靠吗（花钱查微信聊天记录是真的吗）花钱查微信记录可靠吗（花钱查微信聊天记录是真的吗）微信现在作为人们日常生活中不可缺少的一个软件，地位重要性不用多说，不过由于微信一直以来非常强调对于用户聊天记录的保护，所以在聊天记怎么花钱查微信聊天记录（微信能查找聊天记录吗）怎么花钱查微信聊天记录（微信能查找聊天记录吗）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时分我想花钱查微信聊天记录（微信能查找聊天记录吗）我想花钱查微信聊天记录（微信能查找聊天记录吗）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时分啥软件能查微信聊天记录（微信能查找聊天记录吗）啥软件能查微信聊天记录（微信能查找聊天记录吗）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时分