#暖榜健康超能团# #岁月从不败美人​#
　　对每一位准妈妈来说，晋级为人母的喜悦自不必说，但是这份喜悦往往会因为孕吐而大打折扣。孕吐是由妊娠后绒毛分泌的绒毛膜促进腺激素引起的，在妊娠初期腺激素分泌量较多。备受孕吐折磨的女性，一闻到刺激性味道，就会想吐，非常难受。反应轻的孕妇偶尔恶心呕吐，隔几天吐一次；反应强烈的准妈妈恶心呕吐频繁，不能进食，这里也要说一声，不能因为孕吐就不进食，可选择少吃多餐，另外尝试吃一些苏打饼干加以调理，寻找方法缓解改善症状，尽快恢复到正常状态。否则会影响到营养的吸收，也会影响肚子里的胎儿。
　　孕吐通常在怀孕初期，6周左右开始，在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。大约有一半的孕妇到孕14周时，就不再感到恶心想吐。剩下的则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，孕吐还有可能会卷土重来，贯穿你的整个怀孕期间。也有些孕妇孕吐会一直持续在整个孕期，当然，这与个人身体素质差异有关。通常，容易晕车、晕船、偏头痛、怀双胞胎或多胞胎的人更容易出现孕吐反应。过度疲劳，情绪不稳也会加重孕吐反应。之所以有的人吐得厉害，也是因为如此。
　　单纯孕吐反应都属正常现象，孕妈妈们不必过分紧张。孕吐通常对健康无明显影响，也无需额外治疗。只需保持情绪上的安定与舒畅。在家时，尽量避免异味的刺激。呕吐后要立即清除呕吐物，避免恶性刺激，同时用温开水漱口，保持口腔清洁。

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