最初读到这句话，只是觉得它好听，很文艺，后来才知道它出自六世达赖仓央嘉措的诗：＂曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城。世间安得双全法，不负如来不负卿＂。意思就是：曾经考虑过多情会有损修行，可是我要去修行，又怕和你分别，唉！世间有没有两全其美的办法？即可以和你卿卿我我，又能不违背如来的法度。
　　＂不负如来不负卿＂这句话延伸到今天被许多人译成＂不负光阴不负卿＂，我觉得后一句反而更动听一些，并且它诠释的意思很好：不辜负这大好年华，不辜负最美好的你。它的意思就是让我们不要虚度了光阴，不要冷落忽视了身边的人。
　　好好想想的确如此，人活在世上最多不过三万天，而一天的时间转瞬即逝，快的有时都让你忘记了有些事是今天还是昨天发生的，看过一段话，说的特别好：＂时间是生命的单位，每个人的生命容量是有限的，只有快乐，充实，成功占的多，失落，空虚，失败占的少，生命才会变得有价值＂。
　　既然光阴转瞬即逝，不会为了我们任何人任何事而停留片刻，那我们就要好好珍惜，无论生活中你是一帆风顺，还是被困苦击得头破血流，都要勇敢抬头，微笑面对。因为＂心若向阳，无畏悲伤＂，只有让自己活得快乐，洒脱，美好，才不会负了这如黄金一般珍贵的光阴。
　　在茫茫人海中，人来人往，有多少人和我们擦肩而过，成为我们生命中永远的过客，千帆过尽，缘来缘去，留在我们身边的人都是值得珍惜的人，我们要学会把微笑给他们，把宽容给他们，把爱和温暖给他们，如此，才不会辜负今生今世这份相遇相伴的缘分。
　　不负光阴不负卿，且把岁月当歌，且行且珍惜！

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