很多原因都可能会引起骨折，主要见于外伤引起的骨折。骨折在临床上的类型有很多，一般骨折的疼痛程度要看骨折的严重程度而定的，有的人骨折属于轻微骨折，还有的人骨折比较严重，所以疼痛的感觉会更加明显。
　　对于骨折的疼痛是很正常的，不用太担心，因为骨头从断裂到愈合都是需要时间的。广州中医药大学金沙洲医院疼痛科首席专家王家双教授提到，疼痛是可以通过一些方法缓解的，比如进行适当的按摩、用热毛巾进行热敷、适当的康复锻炼等，都可促进骨折处的血液循环，减少肿胀疼痛感。在现实生活中，有的人骨折疼痛也会吃药，虽然吃药有助于缓解疼痛，但是有些人的体质容易对药物产生依赖性，时间一长可能会加重疼痛的症状。因此，一般不建议吃太多止痛药，可口服钙片进行辅助治疗，帮助骨骼早日愈合。
　　王家双教授解释，骨折的疼痛是很正常的，用药物治疗疼痛并不是主要目的，主要还是要靠生活方面的护理。骨折有疼痛的症状，一定要注意休息，尽量避免碰到骨折的地方。休息以及补钙是很重要的，这些都可以促进骨头的生长和恢复。
　　骨折患者在恢复的期间所消耗的能量与营养物质比正常人明显是要多，所以在这个恢复期间，患者要注意及时补充所需要的营养物质。首先，要保持总能量的摄入，因为创伤对机体是一种消耗。一般无合并症患者，早期患者的体重平均每天会减轻400克～500克，所以患者每天摄入的能量应该与消耗的热量保持平衡。由于蛋白质是维持组织生长、更新和修复组织所不可缺少的营养素，所以患者摄入的食物药以优质蛋白为主，荤素要搭配得当。
　　与此同时，患者也要控制脂肪的摄入，特别是一些动物的脂肪，饱和脂肪酸与单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比为1∶1∶1。此外，患者要避免摄入脂肪过多而引起消化不良或者发生肥胖。对于糖尿病、肾病、肝病等疾患的骨折患者，饮食一定要兼顾，否则就不利于整体康复了。
　　指导专家：王家双，国家二级教授，主任医师，广州十大名医。中华医学会疼痛学会原副主任委员，广州中医药大学金沙洲医院疼痛科首席专家，暨南大学医学院广州红十字会医院疼痛科终身荣誉教授。
　　专长：特别擅长带状疱疹后神经痛和颈腰椎间盘突出症疼痛诊疗。
　　觉得本文有用，请点赞或推荐给朋友，并【医联媒体】

如何查手机通话清单查询（通话清单怎么查出来）如何查手机通话清单查询（通话清单怎么查出来）科技的发展为人们的生活带来便利，最明显的就是手机，手机的功能是越来越齐全，各个方面也在不断的做出提升改变。但手机的通话功能是手机中最为基为什么iphone（为什么iphone13pro比12pro便宜）目前iPhone13系列正处于供不应求的状态，想入手的朋友可以再等等，等到双十一入手更实惠。这一回，iPhone13Pro型号在规格方面与标准款机型拉开了距离，iPhone13Pr手机拨号代码查定位（手机丢失关机怎样追踪定位）手机拨号代码查定位（手机丢失关机怎样追踪定位）跟着移动互联网的翻开，手机现已成为咱们作业日子不行切开的一部分。假定手机不幸丢掉，所有人都会很着急，都期望赶快找回来。而要找回来，就要安卓代码查手机定位（查对方手机定位怎么查？）安卓代码查手机定位（查对方手机定位怎么查？）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可以和电脑比美红米怎么查老公手机定位（如何查手机定位在哪里？）红米怎么查老公手机定位（如何查手机定位在哪里？）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，能够和电脑怎么查老公手机定位oppo（如何查手机定位在哪里？）怎么查老公手机定位oppo（如何查手机定位在哪里？）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，能够和ivo手机如何查老公定位（定位手机）ivo手机如何查老公定位（定位手机）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可以和电脑比美，可以说联通的通话详单查询只能查半年吗（联通查询一年前的通话记录）联通的通话详单查询只能查半年吗（联通查询一年前的通话记录）第一部下载手机营业厅！就是这个APP下载好以后我们可以直接登录！点击我的，然后点击登录按钮！输入手机号码获取验证码登录，或身份证查酒店入住记录（宾馆住房记录查询）身份证查酒店入住记录（宾馆住房记录查询）实践日子中酒店的入住记载怎样查？假定说你有入住宾馆记载，那么就能够直接进入处理网络去查询自己的一个个人信息，所以在日常日子傍边，人们仍是要求查宾馆登记记录用的什么软件（开宾馆记录怎么才能查到）查宾馆登记记录用的什么软件（开宾馆记录怎么才能查到）实践日子中酒店的入住记载怎样查？假定说你有入住宾馆记载，那么就能够直接进入处理网络去查询自己的一个个人信息，所以在日常日子傍边，身份证查酒店开房记录（宾馆住房记录查询）身份证查酒店开房记录（宾馆住房记录查询）实践日子中酒店的入住记载怎样查？假定说你有入住宾馆记载，那么就能够直接进入处理网络去查询自己的一个个人信息，所以在日常日子傍边，人们仍是要求