打嗝在日常生活中是一种常见的生理现象，短暂的打嗝大多能自我缓解，但那种不停的打嗝会给我们的工作和学习造成影响，相信大家希望能够尽快地消除打嗝，今天就教给大家几个治疗打嗝的生活小妙招。 ＂医生医生，看看我家小孩，从早上吃完饭后就不停打嗝。＂ 今天早上刚上班就碰到了一个带着小孩子的家属前来就诊，经过询问，原来他家小孩在吃完早饭后就开始轻微打嗝，大人以为过一会儿就好了，于是送孩子去了学校，结果在学校孩子还是不停打嗝，老师没办法只能让家长接孩子来医院看看。 小儿呃逆 鲜榨豆浆中有大量低聚糖 通过询问我得知小孩子早上吃了一笼包子和一大杯鲜榨的豆浆，而问题恰恰出在这一大杯豆浆上，小孩子的消化功能较弱，而鲜榨豆浆中含有大量的低聚糖，能够引起打嗝、腹胀等症状，我指导小朋友做了几个简单的活动，很快小孩子的打嗝消失了。到底什么是打嗝？ 打嗝 打嗝又称呃逆，是一种极为常见的生理现象，多在饮食过快、过饱，或者摄入过热或过冷的食物后出现，其原理是膈肌受到外界不良刺激，导致膈肌不由自主地收缩痉挛所造成的。正常情况下，大多数的打嗝是可以在几分钟内自行消退，因此不必有什么心理负担。 但是如果不良刺激持续不断的刺激膈肌就会出现膈肌痉挛，导致膈肌不能自主放松，从而导致频繁和长时间的打嗝，严重影响日常生活和工作。 中枢性呃逆 最后，一些脑部器质性病变（例如脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎等）会导致呃逆反射弧抑制功能丧失，从而使得颅脑疾病的患者出现频繁打嗝，但这种中枢性的呃逆往往伴随着中枢系统的疾病。几个生活中缓解打嗝小妙招 首先需要强调的是本文中的小妙招仅针对一般的打嗝，而对于中枢性呃逆和顽固性呃逆（即持续时间超过24小时的呃逆），建议患者立刻去医院寻求专业帮助，千万不要延误病情。 ①吞水法 吞水法 喝下一大口温开水，然后含住不吞，在心中默念10秒然后咽下1/3，再默念10秒再次咽下1/3，重复上述操作咽下最后1/3。重复吞咽3-5次。 ②憋气法 憋气法 深吸一口气，憋住，然后弯腰90度，坚持10-15秒后，缓慢呼气同时起身， 重复10-20次。 ③压舌法 压舌法 用干净的勺子或者压舌板把舌头压住，同时向外吐舌头，坚持几分钟，重复10-15次。 ④刺咽法 刺咽法 将洗干净的棉花棒插入口内刺激口腔上方，当棉花棒碰到上颚硬部和软部的交接处，如果有呛咳感，就呛出来，重复3-5次。 ⑤穴位按摩法 穴位按压 取内关穴（位于掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，腕横纹上2寸处），用对侧拇指指尖按压内关穴，同时配合深吸气、深呼气，重复10个呼吸次数；然后交替取对侧的内关穴重复上述活动。治疗频繁打嗝的注意事项 ①再次强调本文中的小技巧只适用于一般的打嗝，对于中枢性呃逆和顽固性呃逆建议立刻前往医院进行专业治疗； ②上述5种小技巧可以相互配合使用，不需要拘泥于某一种方法； ③易打嗝的人，在日常生活中应该避免吃一些容易产生气体或者难以消化的食物，如牛奶、冰淇淋、豆浆、碳酸饮料等，尤其是碳酸饮其，会产生很多气体直接刺激胃壁，从而间接刺激到膈肌而出现打嗝。 ④易打嗝的人应避免食用辛辣刺激性食物，在进食过程中尽量细嚼慢咽和避免说话； ⑤生活中也要学会保持乐观放松的心情，避免精神压力过大和焦虑诱导打嗝的出现。 图片来自于网络，侵删
膝盖响是怎么回事（膝盖嘎嘣响是缺钙吗）我们平时在蹲下或者是突然运动的时候，应该都有出现过膝盖咔咔响的情况，而且每次的响声还不小。有些人会有疼痛，有些是没有的。听到咔咔响的时候，总会担心是不是身体出问题了，会不会患上膝关同事怎么称呼（女同事怎么称呼好）职场上如何称呼对方是一门学问，尤其是该如何避开对方的地雷更让新鲜人头痛职场的人际关系是一门简单，却又是最复杂的学职场上如何称呼对方是一门学问，尤其是该如何避开对方的地雷更让新鲜人头腰椎间盘怎么治疗（腰椎间盘突出十大禁忌）近年来，腰椎间盘突出已不是老年人的专利，年轻化趋势越发严重。大部分都是因为久坐久站，同时站姿坐姿姿势不良造成的。下面介绍治疗腰椎间盘突出的5步法。1。卧床休息急性期应立即卧床休息，水字怎么写（水字的书写要点）水整体略偏长。竖略左倾。竖与捺的交接点在黄金分割处。竖底下有尖，能够形成支点，支起整个字的重量。要写的灵动，就必须保持整个字的左倾姿势，靠三条左倾的线来实现。横与捺略外放，将整个字故宫怎么去（故宫没带身份证怎么办）故宫北京故宫博物院建立于1925年10月10日，位于北京故宫紫禁城内。是在明朝清朝两代皇宫及其收藏的基础上建立起来的中国综合性博物馆，也是中国最大的古代文化艺术博物馆，其文物收藏主查手机号通话记录怎么查询（手机号码查询通话清单）查手机号通话记录怎么查询（手机号码查询通话清单）第一部下载手机营业厅！就是这个APP下载好以后我们可以直接登录！点击我的，然后点击登录按钮！输入手机号码获取验证码登录，或者选择本号手机号查询通话记录（手机号码查询通话清单）手机号查询通话记录（手机号码查询通话清单）对于手机通话记录的查询，我们可以直接通过网上营业厅来实现。如图所示，通过百度搜索进入网上营业厅。待进入如图所示的网上营业厅界面后，依次选择查老婆聊天微信聊天记录（老婆微信聊天记录怎么查询）查老婆聊天微信聊天记录（老婆微信聊天记录怎么查询）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也经常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有测骨龄多少钱（测骨龄的危害）不长个子，测个骨龄担心性早熟，测个骨龄长得胖，还是测个骨龄不知不觉，测骨龄仿佛变成了一个在家长圈里的新流行。那么，骨龄检测是什么？有用吗？孩子们真的都要去测个骨龄吗？骨龄检测中的辐哪里测骨龄（测骨龄需要多少钱）记者了解到，国庆期间陕西省人民医院为广大生长发育异常儿童免费拍摄骨龄片。免费拍摄骨龄片须为以下7种情况318岁伴以下生长发育异常的儿童长期坐班级第一排或比同龄孩子矮半头每年长高不到咽炎怎么回事（咽喉炎吃什么食物最好）还记得那句广告词吗？儿子，你是不是感觉喉咙有异物，咳不出来又咽不下去啊？是啊，早上刷牙还恶心干呕！那是慢性咽炎的症状。这几句熟悉的广告词，一下子就拉近了患者之间的距离，就像发生在自