有些孩子吃饭正常，胃口也好，就是瘦瘦没有一点肉，弱不禁风的样子让爸爸妈妈看着着急。这种情况一般是饮食不均衡，我们可以通过膳食来调节，营养煲汤就是一个不错的选择。
　　今天我们分享一道广式营养炖汤，孩子喝了健脾胃，营养吸收好，吃饭特别香。
　　食材：瘦肉250克
　　辅料：白术15克
　　陈皮一块，
　　干淮山3块
　　3个干无花果，无花果的作用是调节汤的味道
　　第一步：把白术，陈皮，干淮山，无花果放到清水里浸泡10分钟，10分钟后捞出备用。
　　把瘦肉切成小块
　　把瘦肉加入盆中，加入适量的盐，加小半勺面粉，面粉具有强吸附性，能够去掉瘦肉中的血污和杂质，再加入清水，用手抓洗一下，这样瘦肉会清洗得非常干净，抓洗好后，再用清水清洗两遍
　　准备一个砂锅或者炖盅，把瘦肉放入，把浸泡好的辅料白术，陈皮，淮山，无花果放入，加入八分满的清水
　　盖上盖子，大火烧开，水开后转小火，煲150分钟，注意，一定要用小火熬，这样才能熬出食材的营养来，砂锅煲汤，味道更香，也可以用炖锅炖，按＂营养炖键＂煲2.5小时。
　　150分钟后，我们调入适量的食盐，撒入一小把枸杞，这道好吃的白术淮山瘦肉汤就做好了，清香四溢，放入无花果调味后，孩子也喜欢喝。健脾开胃，营养吸收好，喜欢你也可以试试。
　　总结一下：
　　1.瘦肉要清洗干净，用面粉清洗瘦肉的小技巧要学会，这样清洗肉类可以洗去血污和杂质，让汤汁浓白。
　　2.加无花果是为了适合孩子的口味，炖汤要注意用小火炖，小火慢炖，炖的过程要注意不要把水煮干，所以开始的时候一定要加足量的水。食盐最后加。

多久盖一层（15层楼房需要盖多久）起一个楼盘并不是简单的事情，前期需要规划，中期需要花费大量的人力物力等，还有后期的收尾工作。那一个楼盘一般要建几年？PChouse带大家了解下吧。楼盘指由具备开发资质的开发商承担设网易云音乐怎么样（网易云音乐商城的东西怎么样）如果可以给网易云音乐自己定位一个主导色，那它应该是红色的。红色代表着热烈鲜活与向上，与网易云音乐奔跑冲刺全球音乐社区第一股的形象不谋而合。在与拥有雄厚资本实力的腾讯音乐竞争中，处于高血压如何调理（我儿子18了血压180多怎么办）血压高达180120，需要马上降下来吗？医生告诉你我有个朋友的父亲，本打算去医院拔牙，医生进行体检，结果报告出来一看，收缩压180，舒张压120。同时还伴有高血糖高血脂，一家人吓坏高血压是怎么回事（女性高血压的七大症状）高血压是常见的慢性疾病之一，很多高血压患者在患病前期因为症状不明显，往往都选择了置之不理，觉得不是什么大问题，任由疾病的恶化。直至出现严重的高血压并发症，才开始意识到自己真正患上了今日干玉米须价格（玉米须茶日本）长期饮用能够抗溶血。啊，玉米须的几大功效，故有着一根玉米须，一口灌下去，过多的热量就以脂肪的形式让体重增加带来肥胖，略微有点清甜适合爱熬夜易水肿易胖体质，无糖玉米须茶，玉米须可以喝如何代缴社保（社保代缴机构）这几天武汉的天气不错，微风不燥，太阳和煦，于是总是相约到单位附近的商业街吃饭。今天中午跟同事聊天，同事说她老公真的是快活，现在疫情不稳定，大学生需要在12月31号前回家，那今年她老联创怎么样（港区联创电子怎么样）频繁的利好之下，股东清仓式减持。本刊记者吴新竹文联创电子（002036。SZ）借壳上市业绩承诺期满后净利润持续滑坡，资本化研发投入比例大增，应收账款坏账准备存货跌价准备计提宽松，使御泥坊护肤品怎么样（御泥坊美白护肤品怎么样）红网时刻6月24日讯（通讯员振鹭）6月24日，由OIB。CHINA与凯度消费者指数主办的全域新增长第五届中国化妆品市场年会（CBF）在上海举办。在本次峰会上，2021中国美妆品牌足目前什么项目赚钱快投资少（本钱少能赚钱的项目）在当前市场情况下，对于一个普通人来说，养家糊口的途径很多，其中就包括能做一些投资小利润比较稳定的小生意。那么，现在这样的小生意有哪些呢？我这里根据自己的市场试错，给大家推荐几个比较iphone怎么读（苹果手机怎么看自己是苹果几）iPhone13系列已经正式发布，iPhone11iPhone12系列迎来大降价，小伙伴们的口袋准备好冲了吗？我们知道苹果官方是很少有降价活动的，其它国内购物平台活动多，优惠力度大怎么安乐死（人摔死那瞬间疼吗）当走到生命的尽头，被病痛折磨得万分痛苦，失去尊严，你是否会选择安乐死？2019年，日本NHK电视台播出一则纪录片她选择了安乐死，讲述了日本女子小岛美奈在身患绝症时的抉择，以及远赴瑞