想禁欲多久(想生男孩禁欲多少天)
禁欲时间过长,输精管内的精子会开始失去活力,甚至解体,导致衰老精子、死精子数及异常精子的比例不断扩大。如果射出的精液中含有太多的"老弱病残",那么想要"打胜仗"肯定没那么容易。
所以说想通过长期禁欲的方法来备孕,反而会影响精子的质量,导致受孕的可能性下降。既然长期禁欲精子会老化,那么禁欲时间短了,会更好孕吗?
禁欲太短精子质量差
其实,男性精子的产生是有周期规律的,一颗精子的发育成熟通常需要3个月左右的时间。如果禁欲时间过短,就表示精子在体内逗留的时间短,精液组成成分供应不足,附睾中累积的精子数量少、成熟度低。
这样一来,尚未发育成熟的精子被排出体外的风险大大增加,当排出的精液少、浓度低,整体精液质量下降,同样也是不利于受孕的。所以说,禁欲时间过短和过长都不利于受孕。禁欲多久更利于受孕?
那么想要获得优质的精子,我们该禁欲多久呢?其实,在第五版《WHO人类精液检查与处理实验室手册》上就有答案:推荐精液常规检查的禁欲天数为2~7天,可以帮助取得优质的精子。对于精子质量不佳的患者,有研究表明, 少弱精症患者禁欲4~5天、弱精症患者禁欲2~3天,可以获得较好的精液质量。
总而言之,宝宝的诞生是来自不易的,想要获得优质的精子,不仅是要恰到好处的禁欲,更要拒绝陋习。养成良好的生活习惯,就是迎接好孕的开始。
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