经过了几番卓绝的奋斗终于也算把失眠打败取得成功，所以特别想把我的经历写出来，告诉自己也告诉大家：一定珍爱自己！没有健康一切都归零！ 已不失眠的顾小强 【01】 无论工作中、生活中我都是属于要强的那个人，凡事喜欢追求极致。一遇上比较重要的事情就会给自己压力，然后就因此而睡不好觉，这种断断续续的失眠已经持续好多年，有时几天不睡就吃颗安定，总觉得自己身体健康根本就没当一回事！我一直自豪地称呼自己为：顾小强。 说来好笑，我唯一的解压方式就是一个人偷偷地哭！常常有一种不堪重负的感觉，但我一直告诫自己：要坚持住，不能辜负每一个信任我的人！我总以为我无所不能，但无所不能的我却慢慢变得日不困、夜不寐了！ 【02】 于是，终于抗不住的我开始了和医院打交道。 我首选了中医院的治疗：每星期一次的失眠专家门诊，喝的汤药加起来有一水缸，3个月的中药治疗有点效果但还是没能让我回归到正常！ 后来我又锁定南京脑康中医院，在网上预约了诊号后在一个阴冷的冬雨天我独自踏上了去南京的高铁！ 做了脑电波以及脑功能的检查，三台仪器的检测结果出来居然有一个共同点：所做的全部脑功率递质检测项没有一项是合格的---全部偏低，也就是说我的大脑功能在一起下降！而我自己感觉最明显的是记忆力的快速衰退！ 我觉得自己特别象这株植物 医生说＂吃药只能帮助你缓解症状，要学会自己化解压力，没有什么困难是人克服不了的！＂真是医者仁心 带着一大包药和医生的嘱咐回来开始虔诚的按时服药！药吃下去效果来了，晚上可以睡到天亮，只是我自己明白这不是真正的入睡是药物的作用。 【03】 因药物反应：我的脑袋是云罩雾绕的、走路象踩着棉花飘飘浮浮的、不能听声音、自己也不能讲话，否则会胸闷、气喘、燥热出汗！ 最黑暗的日子里，我期待拨云见日晴空朗朗 然而当药吃到第十天的时候更可怕的药物反应来了：我的手开始不受控制的颤抖，刚开始是一只手后来变成了双手一起抖！ 我的心里充斥着恐惧和前所未有的害怕！任凭我再竭力克制，我总觉得我随时要崩溃了！我告诉自己这些药不能再吃了，虽然它们都很贵很贵！在无比心痛的丢掉那些药物的时候我知道我的抑郁症就只能靠我自己来治疗了！ 我曾经的办公桌 以我当时的精神已经不能有效的进入工作状态了，这对于一个A型血、水瓶座、凡事力求完美的人来说这是无法忍受的，所以离开才是对公司最负责任的态度！ 正是农历的小年夜，我怀着无限留恋的心情走出公司大门，离开公司于我来说真的是有一种壮士断腕的悲壮！ 【04】 不曾想之后的日子曾一度是陷入到了人生谷底！ 因为一直想要重新置换一套离女儿学校近的房子，之前已经把住的房子卖了。在腾房交钥匙的那天，新房主在门内和我说完再见就把门关上了，我一个人蹲在曾经的家门口很久很久，无声的哭泣！身体垮了、工作没了、如今家也没了！各种的迷茫、各种的纠结！我不知道我接下来该怎么办？ 我曾经温暖的小房子 原本的计划是在家安心养好身体再找工作，就这样浑浑噩噩的过了二十多天，终于再也坐不住了，我要出去找工作！ 因为卖房又买房，我们再一次的和银行贷款搭上了关系，我不敢休息、不敢再给先生增加负担，而且整天呆在家里我会废了自己！ 要工作首先要让自己的头不再晕，于是在百度了很多内容后我决定去做推拿！ 经过多次推拿，我的头晕症状得到了极大的好转，颇有一种云开雾散的惊喜感！于是40 年龄的我和年轻人一样开始在网上投简历找工作！ 在第一天去上班的路上我对自己说：顾小强！从今天开始一定要象傻子一样生活！健康的活着才是唯一的目标！ 风雨过后会有彩虹，远处就是我工作了二十多年的地方 【05】 我给自己制定的计划是：好好工作、调理气血、锻炼身体！ 陌生的工作环境、陌生的人员关系、从没接触过的陌生的工作内容，一切都是从零开始，一切都在考验着我脆弱的脑神经！ 生活似乎开始慢慢步入正轨，然而新的＂战斗＂又来了！ 也许是环境的突然改变、也许是工作的不适应、也许是心理上的准备还没做好、又抑或是低落情绪的干扰，各种因素聚集在一起，我的身体开始发出警告----内分泌严重失调了！ 当我去医院就诊时发现我的医保卡被停用了，因为还在试用期，新单位没有帮我续上社保医保导致我的卡被停，我懵傻在医院走廊上欲哭无泪！ 工作让我开心 紧接着因为内分泌失调引起的痘痘仿佛一夜之间侵占了我的全脸！此时的生活犹如一地鸡毛！在竭力适应新工作的同时，我既要抗战抑郁、又要打压内分泌、还要重返阔别了二十年的＂战痘＂战场，这样的生活夫复何求？ 【06】 既然医院看不了病那我就自己给自己看，我是顾小强！ （大家千万千万不要这样做哦！） 网络真是好地方，我在不同的APP上不断的找不同的医生咨询相同的问题，综合各个医生的意见，也仗着自己从事了二十多年药品检测、略懂一些药物知识的功底，我开给自己下药了！ 针对气血不足：补气四君子汤和养血八珍汤，反正都是些党参、茯苓、当归、川芎、白术、熟地之类的！ 当归花很漂亮 针对抑郁加用了舒肝解郁、健脾养血的一些中成药！ 针对内分泌失调：我买来艾条，研究穴位自己进行艾灸！并且配合推拿、每天坚持锻炼。 现在讲来真象是一场笑话，但可以想象当时的我是被逼迫到了一个多么无奈的境地！ 尽管这样，我依然没有向任何人诉过苦，也只有这样的无奈才让我发现自己是多么坚强和勇敢！ 曾经是我最爱的工作，以为会做一辈子 【07】 精诚所致，金石为开！所有的付出都将有回报！不知不觉中我的头不再晕了；不再惧怕声音了；我又可以读书、看电视、插着耳机听音乐了；我可以睡着了，尽管没有深睡眠、尽管还会时不时的再来一次＂一夜无眠＂，但我已经十分满足了！ 现在的我和以前的精神状态完全不一样！一切都在慢慢好起来了！ 睁眼看世界，看天天蓝、看草草绿 我不怕黑眼圈、我不怕大眼袋、我不怕变苍老、我不怕变肥胖，我只想找回自己的健康！ 艰难的日子就这么被我拳打脚踢的跨过去了，回想这当中的经历真的是半把心酸半把泪！ 洋洋洒洒写了这么多我只想告诉亲爱的朋友们：一定一定要珍爱自己，健康决不是亡羊补牢可以弥补的，有健康才能有一切！ 象顾小强一样的植物 曾经的踌躇满志如今已烟消云散！曾经的倾力付出已是昨日黄花！人生从来就不论悔不悔？值不值？只问做没做？庆幸在一生中最美好的时间段我曾是那么努力的工作、奋斗过！ 顾小强依然在奋斗中的路上大步前行！
今日市场羊肉价格羊肉价格市场价本周价格相比上周下跌17。。今日肉价2020年3月4日新发地市场猪肉。。肉类中商情报网讯随着中秋国庆临近。。不。。牲畜交易市场。采集日为11月17日，羊肉价格继续下降，鸡蛋豆粕价格手机值多少钱（100元以下的好手机）作为一名资深果粉，苹果的每次发布会都会，甚至每次发布会后都要第一时间集齐发布会产品，尤其是苹果手机，几乎每一代产品都用过。不过并不是每一代iPhone产品我都会收藏，今天笔者就为大商业汇票是什么（商业汇票的支付方式）近日，针对网传因商票逾期拒付，实地集团的供货商和持票人前往广州富力盈凯大厦维权的消息，实地集团公开回应称，目前已经和持票人达成共识，妥善解决了问题，公司一切运营没有受到影响。今年年kpi是什么意思（kpi通俗易懂的解释）对于初入职场的小白基本不知道kpi什么意思，位居企业管理的人士应都已经游刃有余。从行业发展的角度来说，KPI已经在大多数企业运营的过程中都已经广泛运用。kpi什么意思通俗易懂来说，车购置税是多少（个人购车的购置税多少）在4S店购车，还有很多项费用的支付，除了车价，保险，贷款，手续费等。还有一项费用，虽然不是4S店收取的，但是很多时候是由4S店代为缴纳的，那就是车辆的购置税。既然是4S店代缴的，那百分之十怎么算（金额加百分之十怎么算）Excel强大的计算功能可以让我们很多的日常工作变得简化，比如需要计算一个数据占另一个数据的百分比是多少，你可以用计算器一个个的算，比较麻烦，但是如果用Excel就可以一秒算出所有球怎么折（弹力球怎么折）在我们童年的游戏中应该不少弹力球，用力投掷弹得越高，小伙伴们之间互相比赛，五颜六色，充满着欢乐的回忆！那弹力球由什么材料制成呢？让我们一起来做实验吧！实验认知球模杯子球粉搅拌棒实验平安银行信用卡怎么样（广发信用卡严重逾期怎么办）关于招商中信民生浦发交通平安银行信用卡逾期协商个性化分期的最新政策，小编之前的文章已陆续专篇分享了，如果你也感兴趣的话欢迎翻阅，希望对你有帮助。很多网友咨询小编广发银行信用卡逾期后今日带钢价最新消息目前钢筋价格包含最新的岳阳冷轧带钢今日价格岳阳冷轧带钢行情走势岳阳冷轧带钢最新报价行业分析等信息，热轧带钢今日唐山355mm带钢市场价格较昨涨70元吨现货主流。为您提供冷轧钢最新行情产业资讯信为什么ipad显示不在充电（为什么ipadair4充不进去电）手机不充电故障是我们维修中比较常见的故障，涉及的电路主要有电池本身，电池检测电路，充电控制电路，过压保护电路，尾部电压输入电路等。如果我们没有思路，只能凭自己现有经验去尝试维修，凭ipad充不进去电怎么回事（ipad充电为什么超级慢）平板电脑的出现不得不说改变了很多人的生活，它让我们实现了随时随地都能办公，但是平板电脑作为一款电子产品，总是需要充电的。但是有时候我们会发现充不进电，下面为大家介绍苹果平板电脑充电