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易怒是怎么回事(总是容易生气烦躁怎么办)

  郁闷,是现在人的"口头语"。每个人一生中肯定都会有郁闷情绪,偶尔郁闷,这是正常的,但如果长时间的觉得郁闷,或者经常觉得郁闷,那就不正常了。
  之所以现在郁闷的情况普遍,因为它不只是情绪问题,更是身体问题。郁闷在中医多见于"肝郁",人们感到郁闷的增加,可能跟现在肝郁高发有关。
  为什么现在肝郁高发?有两个原因。
  一个是生活节奏快,压力大,机会多,挫折也多,遇到挫折困难时就难免情绪波动直至郁闷,这是文明进程中必须付出的代价。中医讲肝主疏泄,肝气一通,百脉皆通。可是,肝气是最容易受到情绪影响的,如果你心情不好,就很容易肝气郁结,形成肝郁。肝郁之后,你的情绪更容易偏向抑郁,如此恶性循环。
  另一个则是世界范围的环境污染问题,我们吃的药物、使用的化学制品,排泄倾倒到环境中后,会分解为一种与体内雌激素类似的物质,这就是"环境雌激素"。现在时常有孩子出现性早熟,很多人觉得是吃得太好,营养过度了,可为什么早熟的多是女孩子,男孩子也同样营养,却没那么多早熟的?就是因为环境中多出的是雌激素而不是雄激素,最先影响的是女性,尤其是女性的情绪。在一般情况下,雌激素过高的人,尤其是女性,多偏于抑郁,常有郁闷情绪。
  北京晨报的一篇报道中就指出,社会调查表明,女子的犯罪行为、突发急症、自杀,这些与极端情绪有关的问题,大多发生在月经前4天内或行经的4天内,"作祟者"就是雌激素,那几天正是雌激素分泌的高峰。
  那么,雌激素与肝郁又是什么关系呢?
  深圳市中医医院的两位研究者,对100例被辨证为"肝郁"的患者和100例西医诊断同病种但中医辨证没有"肝郁"问题的患者进行了对比研究,测试他们的激素后发现,有"肝郁"问题的女性患者,在月经前、后期,排卵期,包括已经绝经、闭经的患者,她们的雌激素的浓度都比其他不是肝郁的人要明显升高。由此来看,雌激素的确可能是导致"肝郁"的重要原因。
  实际上,过高的雌激素水平对人体的影响不仅仅是肝郁,比如,同样是乳腺癌患者,雌激素水平过高的,更容易发生复发和转移。去年8月,发表在《柳叶刀》杂志的一篇荟萃分析,就再次论证了乳腺癌和雌激素之间的关系,如果服用雌激素,会一定程度上增加乳腺癌的患病几率。
  接下来我们讲讲,什么情况出现,就意味着你已经肝郁了呢?
  首先是月经来之前的郁闷胸闷、乳房胀痛、总有无名火、烦躁、易怒、失眠、头疼水肿、腰背痛、腹泻等等,这些症状一般发生在月经期前的7~14天。在历代中医医籍中,对这些内容描述得非常仔细:比如"经行头痛"、"经行泄泻"、"经行浮肿"、"经行口糜"、"经行情志异常"等,基本就是现在说的"经前期综合征",中医会归之为"肝郁"。
  肝郁除了会出现与月经相关的症状,还有人会出现嗓子的异物感,咽不下去又吐不出来,但真吞咽食物时却又没有障碍了;或者总觉得胸闷,想长出气;或者虽然身上一点不热,甚至手脚还是冷的,但脸上却发红发烫;还有的人一着急就泻肚,而且越担心泻肚越要泻;以上这些,可能你乍一听没什么关联,但它们都是肝郁的表现。
  因为肝郁会导致"气机不通",各个器官系统运行的通路被郁阻,所以会出现看起来可能并不相关的症状,但病根都是肝郁。
  有的人可能有了肝郁的症状,自己也知道,但并不重视,觉得就是情绪的问题,无关紧要。其实,肝郁除了可能导致月经失调,还可能会导致甲亢、乳腺增生、乳腺癌、胃食道反流、男性的性功能障碍等一系列问题。可以这么说吧,对我们身体表现出的不适,再为重视也不过,很多大病都是一开始对小病不重视酿成的。
  如果你已经肝郁了,那当下之急,就是要疏肝解郁。疏肝解郁,就是通过药物排出功能运行中的障碍。所以,从传统的女性调经,到改善心情,再到避免新的环境污染导致的后患,都是疏肝解郁药的用武之地。
  最能疏肝解郁的药物是什么呢?这就是"逍遥丸",从这个名字就可以看出,它能让你因为不郁闷而逍遥畅快。
  如果你有肝郁的问题,可以试试加味逍遥丸。它的组成是柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、牡丹皮、栀子、薄荷,辅料是生姜。在它的组方中,既有柴胡、薄荷帮助解郁疏肝,还有当归、白芍来养血柔肝,更有白术、茯苓健脾养肝,另外,它之所以叫"加味",因为它在"逍遥丸"的基础上加了丹皮和栀子,这两个药都是凉血清热的。肝郁日久会化热,因此不少肝郁的人都有烦闷发火、脸上红热、口干舌燥、月经提前而且颜色鲜红的问题,这些都是有内热的表现,这时候,逍遥丸的清热力量就不够了,所以就有了加味逍遥丸。
  我们最后需要强调一下,一说到加味逍遥丸,很多人就觉得这是妇科用药啊,女人才能吃,其实不是,既然肝郁与情绪相关,无论男女就都可能有肝郁的问题,只不过因为女性心思细密更容易有情绪问题罢了,现在的男性压力不比女性小,他们很可能早就肝郁了,只是不自知而已。
  我曾经有个病人,男性,是个公司中层,特别好面子。有一次,他被领导在大会上点名批评,虽然他力争平静应对,但很快就觉得嗓子有东西堵着,总想咳出去但又咳不出东西,他甚至担心自己是不是得了食道癌?我因为知道他的问题起因,就建议他吃几天加味逍遥丸再说,他很不情愿地吃下了一直以为的"妇科药"。结果呢,三天之后,异物感全无,再也没提做食道镜的事。他的嗓子堵,就是典型的肝郁所致,所以加味逍遥丸非常对症。事实上,像他这样的境遇在当下每个人都会遇到,从这个意义上说,加味逍遥丸是男女平等的。

肺癌小细胞癌能活多久(小细胞肺癌活了24年)这几天有数个小细胞肺癌病人及家属在网上向我咨询,他们无一例外的是晚期小细胞肺癌患者,都做过多次化疗,并且出现了其他器官的转移,有关后续治疗我一一向他们讲述了,但说实话真的不太敢真实乳腺癌转移能活多久(乳腺癌肺转移活了20年)随着现在生活习惯的改变,以及女性承担的压力越来越大,乳腺癌的发病也越来越普遍,从初入职场的年轻女性到已经退休的中老年女性朋友,都有得乳腺癌的可能。那一旦被确诊为乳腺癌,还有多少寿命淋巴转移癌能活多久(恶性肿瘤淋巴结转移能活多久)肺癌细胞是有正常支气管上皮细胞或者肺泡上皮细胞恶变而来生长不受控制的恶性细胞,其特点是生长迅速,不断地侵犯周围正常组织,挤占生存空间,甚至发生转移,随着血流淋巴液流至身体其他部位生胃癌转移后能活多久(胃癌晚期转移了还能活多久)文刘蕾蕾今年7月10日,父亲查出了胃癌晚期,而且肝转移了,医生说只能活36个月,我和母亲知道后,心里都不能接受。因为7月2日的时候,他还在工地上干着繁重的体力活,估计到后来他实在痛得了肺癌还能活多久(肺癌拇指大能活多久一般)肺癌属于对人体健康和生命威胁最大的恶性肿瘤,是发病率以及死亡率最高的癌种,一般来说,一旦患上肺癌,不但会让患者承受巨大的痛苦,家属心理上也要承担巨大的压力,整个家庭都会因此陷入悲痛罐头保存多久(国内保质期最长的罐头)罐装是一种非常常见的食物保存方法,在以前贫乏,也没有冰箱,很多食物都采用罐装密封的保存方式,加上大量的糖或者是食盐,然后放进密封的罐中,这样能够更好保存。在过去我们经常吃的罐头非常手机丢了关机了怎么查定位找手机(手机掉了被人关机了怎么找回)手机丢了关机了怎么查定位找手机(手机掉了被人关机了怎么找回)跟着移动互联网的翻开,手机现已成为咱们作业日子不行切开的一部分。假定手机不幸丢掉,所有人都会很着急,都期望赶快找回来。而手机掉了关机怎么查定位(手机丢了怎么找手机位置)手机掉了关机怎么查定位(手机丢了怎么找手机位置)跟着移动互联网的翻开,手机现已成为咱们作业日子不行切开的一部分。假定手机不幸丢掉,所有人都会很着急,都期望赶快找回来。而要找回来,就手机掉了手机定位怎么查(手机丢了关机怎么定位找回)手机掉了手机定位怎么查(手机丢了关机怎么定位找回)跟着移动互联网的翻开,手机现已成为咱们作业日子不行切开的一部分。假定手机不幸丢掉,所有人都会很着急,都期望赶快找回来。而要找回来,wivo手机掉了怎么查定位(手机丢了关机怎么定位找回)wivo手机掉了怎么查定位(手机丢了关机怎么定位找回)跟着移动互联网的翻开,手机现已成为我们作业日子不可切开的一部分。假定手机不幸丢掉,所有人都会很着急,都希望从速找回来。而要找回苹果手机丢了怎么查定位怎么查找他的位置(手机掉了被人关机了怎么找回)苹果手机丢了怎么查定位怎么查找他的位置(手机掉了被人关机了怎么找回)跟着移动互联网的翻开,手机现已成为我们作业日子不可切开的一部分。假定手机不幸丢掉,所有人都会很着急,都希望从速找
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