美白这件事儿，就怕跟别人对比。 有的人自己敷面膜、喝柠檬水，还有其他不靠谱的、奇奇怪怪的手段都用了，但肤色就是没啥变化。而别的小姐姐，高温、暴晒的夏天，还能继续变白，连粉底都换成了最白的 01 号！ 图片来源：丁香医生设计团队 难道美白是门玄学吗？还真不是！ 今天我们就从源头捋一捋，皮肤的白到底是什么白，如何才能少走弯路，获得「别人家的」白净皮肤。 亮白 or 淡黄 你的肤色由什么决定？ 我们眼睛所看到的肤色， 受到很多种因素的影响。 其中大家相对熟悉的是黑色素，它的含量的多少，直接影响肤色白度。还有一些胡萝卜素，会影响皮肤的黄度；血管中血红蛋白的携氧量，影响皮肤的红润度；角质层的厚度以及皮肤的光滑度，也会影响皮肤的光泽度，比如水合度较高皮肤，看上去更加「水当当」。 图片来源：丁香医生设计团队 阻碍白净皮肤之路的 两座大山 女生的肤色追求，概括起来就四个字「亮白淡斑」。大致可分为两种情况，一种是改善暗沉发黄，让皮肤看上去亮度光泽度更好；另一种是想要改善痘印、斑点，让肤色变得更加白净。当然可能还有第三种，那就是两者都要。 想要挪开美白路上的这两座大山——暗沉和色斑痘印，得先搞明白，它们形成的原理是什么。 图片来源：丁香医生设计团队 肤色为什么会暗沉？原因有很多，大家所熟知的过度清洁导致皮肤粗糙、熬夜压力大体内自由基增加、皮肤表面氧化等，都可能会导致肤色暗沉。而最近热议的抗糖，也有很多人把它列为皮肤暗沉发黄的影响原因之一。 抗糖抗的是啥，是体内的糖化反应——全称为「非酶糖基化」。简单点说，就是在没有酶的作用情况下，糖类和蛋白质结合，使蛋白质失去正常的结构和颜色，出现变脆发黄的情况。 早在 09 年，就有日本学者对四十岁左右的女性做了测试，试图了解影响皮肤泛黄的原因，他们发现皮肤的黄度和 AGEs 的数量有一定的正相关性。而 AGEs 正是糖化反应在人体内的产物。 诸多类似的实验都证明，虽然影响肤色的原因非常复杂，但 AGEs 确实是帮凶。 图片来源：文献截图 斑点和痘印，又是怎么产生的呢？ 斑点和痘印的形成，一般要经过四步。激活、生成、转运、沉积。 图片来源：丁香医生设计团队 常见色斑、痘印，本质上就是上面这个黑色素产生和堆积的「成果」。 三种有效方法 夏天也能 get 白净皮肤 基础手段：做好防晒，不要挤痘痘。 不被晒黑是最简单的美白方式。防晒遵循 ABC 原则 *，能避免晒就避免晒，避免不了就选硬防晒遮挡，遮挡不了的再选防晒霜。（备注：免晒
变压器油多少钱（废变压器多少钱一公斤）变压器大家应该都比较熟悉，无论是城市还是农村都可以经常看见，因为它可以将输入端较高的交流电压转为较低的交流电压，这个对我们是很重要的，平时大家在购买电器的时候都会问电压是多少，就是换了手机微信聊天记录是不是（更换手机后怎样恢复微信聊天记录）换了手机微信聊天记录是不是（更换手机后怎样恢复微信聊天记录）很多朋友在更换了新手机之后，想要把旧手机内的聊天记录导入新手机，但又不知道该如何做，本期文章就教各位一种方法，可以轻松的手机换了微信最多能查多久的聊天记录（怎么样查找聊天记录微信）手机换了微信最多能查多久的聊天记录（怎么样查找聊天记录微信）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机如何查好友删除自己微信聊天记录（微信聊天记录删了咋办）如何查好友删除自己微信聊天记录（微信聊天记录删了咋办）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。微信人删了查聊天记录（怎么样查找微信删除的聊天记录）微信人删了查聊天记录（怎么样查找微信删除的聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但微信框删了聊天记录怎么查（怎么样查找微信删除的聊天记录）微信框删了聊天记录怎么查（怎么样查找微信删除的聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间微信查找删除的聊天记录怎么查（微信聊天记录删了咋办）微信查找删除的聊天记录怎么查（微信聊天记录删了咋办）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但查别人微信删除的聊天记录怎么查（微信聊天记录删了咋办）查别人微信删除的聊天记录怎么查（微信聊天记录删了咋办）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。查老婆的微信信息删了怎么查（怎么样查找微信删除的聊天记录）查老婆的微信信息删了怎么查（怎么样查找微信删除的聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空微信好友删除了怎么查聊天记录（怎么样查找微信删除的聊天记录）微信好友删除了怎么查聊天记录（怎么样查找微信删除的聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机微信不是好友怎么查聊天记录（查找微信聊天记录）微信不是好友怎么查聊天记录（查找微信聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时分