点击标题下「健康第一线」可快速 腹泻是一种常见症状，俗称＂拉肚子＂，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，偶尔有未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。 夏季是腹泻高发期，一来天气热、湿度大，适合细菌生长；二来吹空调、吃冷饮、吃烧烤、喝啤酒会刺激胃肠道，引起胃肠受凉痉挛、蠕动加快而导致腹泻。 在炎热高温的夏天，几乎每个人都有过拉肚子的经历，虽说不是什么大病，但是来势汹汹，难免有时会不知所措，让人很遭罪！ 那么一旦拉肚子到底要怎么做才合适呢?今天咱们就一起来深入了解一下吧！ 腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻 1
急性腹泻 病程在2～3周之内，引起的原因主要是细菌感染、病毒性感染、食物中毒、食物滞留以及饮食无规律、着凉等。 其中食物中毒是最常见的：如吃了不干净的含有毒素的食物引起肠道的腹泻；还有一些食物本身带有毒素，如扁豆里面有一种植物碱，吃了煮得不太熟的扁豆，会引起腹泻；另外，还有人吃海产品过敏也会引起肠道的腹泻症状等。 2
慢性腹泻 是指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。病因较为复杂，跟人体的很多疾病相关，根据病因不同，表现形式也多样化。 拉肚子怎么办？ 1. 药物治疗 首先一定要明确病因，然后再用药。很多的老百姓经常会一拉子就买氟哌酸，实际氟哌酸是一个广谱的抗生素，它对一些感染性的疾病是有效，但针对病毒性的感染，如某种疾病引起的炎性肠病或者消化吸收不良，那么吃抗生素氟哌酸往往是没有效果的，并且长期吃这种抗生素的药物，会导致肠道的菌群紊乱，反而会加重腹泻。 针对特殊群体：孕妇该如何用药？ 很多的药物在针对孕妇是禁止使用的，特别是在怀孕的前几个月之内，一定要防止孕妇用药，很多的药物对胎儿的影响是不可治，甚至有些药物对胎儿会引起一些很不好的影响，所以尽量避免用药。 但是如果孕妇真的腹泻了怎么办？ 首先要对症，什么叫对症？看她拉肚子严重程度，如果确实很厉害，就要防止她水分、电解质的丢失，若要防止她因为丢失了这些物质导致了其他的并发症，就要给她补水，补充电解质，给她输点儿液这些没有问题的，如果确实是因为感染，只要她不过敏，像青霉素，氨苄青霉素这类的药物对孕妇、小孩儿也是可以用的。针对比较严重的，头孢类抗生素有时候也是可以用的。值得注意的是：孕妇用药，一定要谨遵医嘱，用药方面一定要慎重，有些药物是不能随便用的。 专家提醒：诺氟沙星（氟哌酸）可能会导致流产或胎儿发育不好，因此孕妇是禁用的！ 2. 饥饿疗法 饥饿疗法在急性腹泻的时候是有一定的必要性，包括消化吸收不良或者进食太多，导致的胃肠功能紊乱这一类，如果不吃饭，肠胃就能得到短暂的休息是可以有一些缓解的。 但对于慢性腹泻的病人，不建议饥饿的疗法，因为慢性腹泻它的病因跟饥饿是没有关系的，同时正常身体的很多营养是要从肠道获得，如果不进食少了肠道获取营养这个途径的话，就会引起神经内分泌激素水平的改变。对肠道的恢复是非常不利的。 3. 自我调理 ⊙进食：饮食以清淡饮食，多进半流食，少食粗纤维食物，食量适当控制，不能过饱，要让胃肠道能得到很好的休息； ⊙补水：腹泻最常见的就是体内水分的丢失，要多喝水，补充水分； ⊙补充微量元素：在腹泻过程中，有大量的电解质的丢失，其中就有钾、钠、氯、钙这些丢失，钾是非常重要的金属元素，如果缺钾，整个肠道的蠕动会减慢，心脏会心律失常，产生非常严重的并发症。所以要补充钾离子，多吃橘子、香蕉等这些水果。 其实拉肚子不是很严重的疾病，但也不能轻视，有时候它是很多疾病的一个症状。俗话说得好，＂病从口入＂，因此，平时生活中要注意饮食和饮水的卫生，这方面如果控制的好，大部分的腹泻其实是可以不发生的。 最后呢，最重要的一点：一旦出现腹泻的话，一定要咨询专业的医师，先找到是什么原因导致的腹泻，然后对症治疗！在未明确病因之前，要慎重使用止痛药及止泻药，以免掩盖症状造成误诊，延误病情。 切记不要滥用药！切记不要滥用药！切记不要滥用药！ 想要了解更多腹泻知识，请＂健康第一线＂公众号 欢迎＂健康第一线＂公众号，您可以在文章底下留言互动，如果您有什么健康知识疑问，可以登录＂健康一线视频网＂（www.vodjk.com）问答系统，我们有专家为您详细解答！ 更多＂腹泻＂视频请点击＂阅读原文＂查看 ↓↓↓
手机删除的聊天记录怎么找回（手机聊天记录删除了还能恢复吗）手机删除的聊天记录怎么找回（手机聊天记录删除了还能恢复吗）微信已经成为我们最常用的聊天工具，由于微信的使用率非常高，我们也时常会清理一下微信聊天记录和其他软件的缓存文件来腾出手机空微信删了还能查聊天记录吗（怎么能恢复微信聊天记录）微信删了还能查聊天记录吗（怎么能恢复微信聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有微信注销了还能查聊天记录么？（微信删除消息怎么恢复）微信注销了还能查聊天记录么？（微信删除消息怎么恢复）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但微信删人了还能查聊天记录吗（怎么能恢复微信聊天记录）微信删人了还能查聊天记录吗（怎么能恢复微信聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但安卓微信删了还能查聊天记录吗（微信聊天记录删了咋办）安卓微信删了还能查聊天记录吗（微信聊天记录删了咋办）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但怎样把误删的聊天记录恢复（微信怎么查删掉的聊天记录）怎样把误删的聊天记录恢复（微信怎么查删掉的聊天记录）我们每天都会收到很多的信息。为了不给微信的内存造成压力，我们都会选择性的删除一些东西。那要是一不小心删除了重要的信息，我们该如何照片误删怎么恢复（如何修复手机照片）手机删除的照片怎么恢复？拍照片记录生活是一件很有仪式感的事情。因此手机照片是大多用户常见的数据了。偶尔翻照片看的时候，经常会不小心删除了照片。手机删除的照片怎么恢复呢？不少用户都有微信聊天记录删除了怎么收钱（微信账单被删除了还能找回吗）微信聊天记录删除了怎么收钱（微信账单被删除了还能找回吗）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间微信花钱记录可以彻底删除吗（微信账单被删除了还能找回吗）微信花钱记录可以彻底删除吗（微信账单被删除了还能找回吗）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间qq怎么查看2年前的聊天记录（怎样找回被清空的聊天记录）qq怎么查看2年前的聊天记录（怎样找回被清空的聊天记录）qq删除的聊天记录怎么恢复？qq聊天记录有很多种恢复的方法，我们可以根据自身的情况进行相应的聊天记录恢复工作，下面是使用互盾qq如何找回聊天记录（怎样找回被清空的聊天记录）QQ可以说陪伴了八零九零的整个青春，因此到现在很多八零九零都喜欢并习惯使用QQ进行沟通，如果不小心误删了一些有意义的记录，真的挺遗憾的，今天小编就给大家分享下简单的恢复技巧，让你轻