部分人群会以性生活的时间来判断性功能的强弱，每个人的体质以及身体情况不同，性生活时间长短也会有差异，并不是时间越长越好，长时间的性生活反而对身体带来伤害。
　　性生活超过多久是危害？
　　性生活持续时间超过30分钟会给身体带来危害。在进行性生活时性器官会一直保持充血状态，需要有很多的组织器官来参与生理过程，比如增强了肌肉的紧张感，加快了心跳，加强了心肌收缩力，升高了血压，呼吸也会变得急促，扩张了全身的皮肤血管，增加了排汗等，这些生理的差异都会增加能量消耗，加强了身体代谢。
　　如果性生活时间太长的话，就会消耗太多的能量，让人们感觉到筋疲力尽，肌肉酸痛，甚至会出现全身没有力气，影响正常的工作和生活。另外性生活的时候双方的性器官会一直活动和接触，时间久了会引起各种疾病，比如泌尿系统感染、月经发生紊乱以及前列腺炎等。
　　正常性生活多少时间比较合适？
　　每对夫妻的身体状况以及生活习惯有差异，性生活时间也会不同。完美的性生活分为三部分：前戏、过程和后戏，根据年龄的不同，时间也会有差异，控制在20分钟左右，前戏至少要有6分钟才能唤起女性欲望，性生活时要有8分钟，后戏要有6分钟。
　　对于健康的青壮年来说，性生活的时间在10分钟到30分钟左右。随着年龄的增长，生殖器官以及性能力也会慢慢的衰退，40岁之后性爱的时间达到10分钟左右即可，频率一周一次。一般60岁之后性欲就会减退，性生活的频率10天一次即可，但是要把握好时间病得太长，不然会给身体带来严重的伤害。
　　温馨提示
　　性生活消耗的体力及脑力，如果时间太长的话会对身体带来一定的影响，甚至会危及到身体健康，导致男性不射精或者射精延迟，女性会出现性高潮缺失。长时间的性生活会让身体器官总是处于充血状态，诱发了妇科炎症以及前列腺炎等，不能以性生活的时间来判断性能力，要量力而行。
　　性生活前后要做好卫生习惯，仔细的清洗生殖部位，性生活后及时排尿，防止尿道感染。

箱子哪个好（庆帝为什么怕箱子）电视剧庆余年目前已经更新到了33集，而在本周的剧情中范闲得到了钥匙，打开了叶轻眉所留下的黑箱子，并且得到了箱子中的大狙。不过这柄大狙范闲却并未用它，反而是把它交给了五竹保管。但是范为什么跑步会肚子痛（跑步左下腹疼，不跑又不疼了）一跑步就肚子疼是热身运动没做好专家简介王嘉瑶，七里河倚能假日KR健身房教练，从事团课教练七年，私教四年，MuscleBay训练营认证教练。擅长私教增肌减脂女性塑型核心训练等。很多跑怎么掏耳屎（耳朵堵住了怎么疏通小技巧）我们的耳朵里面有很多的油脂腺，平常会分泌一些油脂，油脂会和进入耳朵里面的细菌和灰尘以及一些杂物箱混合，就形成了耳屎。正常情况下，我们不需要特别的进行挖耳屎，因为平常活动的时候和咀嚼蛋蛋痛是为什么（男人蛋疼是什么原因）睾丸疼痛时男性临床上最常见的症状之一，而睾丸疼痛不仅会给患者带来痛苦，还会影响到重要生殖器官的正常运作，而且严重时还会导致出现不育。而引起睾丸疼痛的原因有很多，其原因所造成的严重程磨牙是什么原因（磨牙很严重是什么原因）磨牙跟打呼噜一样，是生活中非常常见的问题，和睡眠质量是挂钩的，还反映了身体的健康状况。正常情况下人是不会出现磨牙这种问题的，如果最近磨牙比较厉害，就要找到背后的原因所在，认真地解决腿酸怎么办（男人腿酸无力感觉很累是什么原因）要是我们过于劳累的话，第二天腿可能就会酸软无力的，但是休息之后就会没事的，如果通过休息症状还是无法得到缓解的话，可能就是患了某些疾病了。两条腿酸软无力是怎么回事？两条腿已出现酸软无为什么头发分叉（头发分叉很严重是什么原因）当头发长到一定长度，不及时修剪的话，就会发现发尾逐渐开始有分叉易断的现象。导致头发分叉易断的原因有很多，例如经常染烫做造型不当使用吹风机热风吹头发长时间暴晒在阳光下营养不良化学物质为什么婴儿会湿疹怎么办（湿疹怎么引起的）很多的新生儿在月子期间就患上了湿疹，让初为人父人母的家长担心不已，那么，到底是什么原因导致的湿疹呢？新生儿湿疹发病原因1直接病因引起宝宝湿疹病因是复杂的，其中过敏因素是最主要的，所头痛的怎么办（头疼怎么办快速缓解）头疼主要是指由于受到外界某种刺激，导致指眉弓以上至枕下部颈上部范围内出现疼痛的症状。一般来说，导致头疼的原因有很这么多种，像中毒急性感染疾病劳累等，一旦出现这种症状，如果没能及时得偏头痛怎么缓解（偏头痛是怎么引起）用什么来形容偏头痛呢？钻头钻脑袋？疼到眼前景色变形，想吐？想把自己蜷起来，躲在一个没有人的角落但是不管哪一种，偏头痛带来的难受，分分钟让整个人不好了，忍不过去。更可怕的是，随着现代经常头痛有哪些原因（无缘无故头疼怎么回事）偏头痛有多痛苦，大概只有经历过的人才知道，它听起来不是什么大病，但它发作起来只有一个词生不如死！偏头痛发作起来有哪些症状呢1最主要的是症状是发作性中重度搏动样头痛。如额头和太阳穴的