在国际乒联主办的比赛中规定使用无机胶水，而且对球拍的平整度与厚度都有严格的要求，即便是专业乒乓球运动员在赛前被要求换胶皮也是家常便饭，所以他们背包里总是备着剪胶皮的剪刀和粘拍子的胶水。但对于业余乒乓球爱好者而言，就没必要经常性地更换胶皮了。一般来说，天天打球的业余爱好者，1-2个月换一块胶皮就可以了，如果是两天打一次球的，4-5个月换一次胶皮就行。业余爱好者没有专业选手那么大的力量，胶皮的弹性能够保持得更久，因此我建议业余乒乓球爱好者半个月左右重新用胶水粘一次胶皮，因为这样可以软化胶皮，能够部分恢复胶皮的弹性。除此之外，胶面的保养很重要，许多球友在打完球之后会把胶面灰尘擦掉，贴上保护膜。但是胶面还是会氧化。现在有一款胶皮营养液，专治胶面氧化，涂上之后，可以很好的抑制胶面氧化，延长胶皮寿命。这样，无形之中可以给球友们省下不少银子。

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