1。用九芝堂足光散连续浸泡三天。让脚脱掉一层皮。老皮掉了。新皮就长出来了。
　　2 每晚坚持用醋和盐放进洗脚水里泡脚。 这样可以去异味 还可以促进血液循环 有助于身体健康。
　　3 每晚洗完脚要换洗干净了的袜子。
　　4 鞋子就非常重要。用足光散泡完脚后。就要全部换洗干净了的鞋子。包括睡鞋和到外面出行的鞋子。
　　5。出行的鞋子要多准备几双 最好是今天穿这双 明天穿另外一双。换下来的鞋子要放阳台上晒。
　　6 脚气是一种比较顽固的细菌 越潮湿越繁殖得快。为什么很多人脚气反复发作 那种蕉心的痒让人好难受。本人是经历过来的。这也是我为什么要朋友们每天晒鞋子的原因。
　　7 有些脚气严重的朋友就要注意了 要是脚烂了 要先用典酒把伤口消毒。反复消毒几天。等伤口愈合了才能泡足光散。
　　8 很多朋友就是因为一双鞋子要穿好几个月不洗。天天穿那双鞋。才会得脚气的 脚出汗了就会变潮湿。潮湿就会长霉菌。最好是天天把鞋放阳台上晒。
　　9愿天下的朋友不再受脚气的折磨 只要按我的方法你的脚气一定会好。

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