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怎么吃火龙果(火龙果怎么弄给宝宝吃)

  火龙果别再直接给宝宝吃了,搅一搅蒸一蒸,香软可口易消化。火龙果是大家都喜欢吃的水果。分为白心和红心两种。在红心火龙果当中呢,它的花青素含量是高于白心的火龙果。
  火龙果富含植物性蛋白。植物性蛋白更容易被人体吸收,火龙果里的这种植物蛋白白,是一般蔬菜和水果中没有的,它可以包裹重金属,将重金属排出体外,可以多吃一点火龙果。火龙果除了糖尿病病人要少食之外,实在是一种老少皆宜的水果,尤其是1米以下的儿童如果经常吃火龙果,有助于排出体内的铅,对健康是非常有帮助的。
  免打发,不加一滴油的小蛋糕,清淡爽口多吃不腻,上桌孩子抢着吃
  【主料】火龙果70克小枣5个面粉100克 泡打粉2克
  火龙果去皮切成小块,放入九阳胶囊果汁机搅打成泥
  大枣去核剪成小丁
  大枣丁倒入果汁机加70克水搅打成碎粒
  大枣糊、火龙果糊、面粉、泡打粉倒入碗中,混合均匀成稠糊静止5分钟
  装入裱花袋挤入硅胶香肠模具
  大火蒸15-20分钟即可
  不知道这些对您有帮助吗?小编喜欢用最简单、最普通的食材,给家人做健康的一日三餐。我,每天给您谈谈家常菜!文章和图片均为本人原创。喜欢本篇文章的,欢迎点赞!收藏!有任何厨艺的探讨也欢迎留言呦~

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